蜂蜜方法(美容）

蜂蜜方法(美容） 在此我总结了两种简单易行的蜂蜜排毒方法: 1、蜂蜜+绿豆汤 材料:蜂蜜一杯，绿豆50克 水约2000CC 作法:50克绿豆加入2000CC水中，架锅，放火，烧开约锅里的水还有1500CC时，停火，放温，滤去绿豆只喝汤。一个星期可用二到三次为宜。 相关阅读:15条变美小诀窍，惊人效果 2、蜂蜜+绿茶 材料:蜂蜜适量，绿豆50克 水约2000CC 这个我想大家应该都会吧，在这里我就不多说了，只是想说一句，绿茶不要泡的太浓，不然会苦，蜂蜜加入量以适口为宜。 小TIPS: 1、大家可能会问我，蜂蜜是甜食，吃多了会不会发胖，在这里只要大家食用适量，方法得当是不会发胖的，相反可以帮助减肥，蜂蜜里的糖是果糖和葡萄糖，在经过肠胃时可以直接被吸收，不会造成沉淀。 2、杨采妮传授:一茶匙纯正蜂蜜，一只鸡蛋白，一汤匙牛奶搅拌，用手以按摩的手法涂于全身，特别注意，膝盖、手足争、脚足争，大约五分钟待吸收后用温水冲洗，你会发现肌肤实时变得润滑。>>>具体参见杨采妮，蜂蜜中的保湿秘密 。 我。 作法:50克绿豆加入2000CC水中，架锅，放火，烧开约锅里的水还有1500CC时，停火，放温，滤去绿豆只喝汤。一个星期可用二到三次为宜。 ◎美肤传奇: 我同事的邻居是个70多岁的老太太了，但皮肤好的很 多四五十岁的人都比不上她。 有次我们问她怎么做的,她说从20几岁的时候就开始 吃银耳，即使是最困难的自然灾害和文革中，她都可以做 到有规律的间隔着吃。后来日子越来越好了，她几乎每天 一碗(小碗)的银耳，她一直劝我和同事也要这样做，说不 但对皮肤好，而且对身体健康也好。 ◎点击关键词: 银耳也叫白木耳，著名的美味食用菌之一，据营养学 分析，银耳含有18种氨基酸，其中7种为人体必需氨基酸。 ◎挑选银耳时要注意: 、看:千万不要购买“雪白”、“漂亮”的白木耳，白木耳的本色应为淡黄色，根部的颜色略深。 、闻:将白木耳的包装塑料袋开一个小孔，闻是否有刺鼻的味道。如果有，说明其中二氧化硫的残留量较多。 、浸泡:二氧化硫易溶于水，所以食用前可以先将白木耳浸泡3,4小时，期间每隔1小时换一次水。烧煮时，应将白木耳煮至浓稠状含有18种氨基酸，其中7种为人体必需氨基酸。 二、补水美白又抗皱的面膜 下面就给大家介绍一个简单但却非常有效的自制面膜。这个方法也是在坛子里看到的，我之所以给大家推荐这个面膜，就是因为它既补水又美白，因为放了蜂蜜还有抗皱的作用。 1、150克薏米仁，用水泡3个小时(最好是矿泉水)。用锅煮到水沸关火，把水倒到大碗里。 2、在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱，每天晚上洗脸后用这种水水泡纸膜敷脸20分钟。 3、多敷一会也可以，自己可以掌握时间。当你把纸膜揭下来时会觉得特别的滋润，舒服，坚持做皮肤会明显的白皙，毛孔也细致了很多。 三、珍珠白蜜润肤茶 以前和许多网友一样，不知道蜂蜜怎么用来好，后来发现珍珠粉和蜂蜜真是绝配啊。 配方:珍珠粉2克，蜂蜜30克 制法:珍珠粉与蜂蜜混合，沸水冲泡，凉后饮。 服法:饮服，每日一剂，一疗程15剂，间隔6日继续。 对象:脸有色斑、皮肤干燥、颜面无华、失眠多梦、心悸怔忡、情绪不稳等。 作用:养颜益智、滑肠通便、润肤悦颜 注意:孕妇、大便泻泄者忌 四、美白面膜秘方 黑妞就是我啦，自从发现了这道慈禧太后的美白秘方， 哈哈....。 配方:白蔹、白芷、细辛、白术、甘松、白僵蚕、白 芨、白莲心、白茯苓、白附子、白扁豆、薏苡仁各50G; 檀香、防风各15G;白丁香30G;珍珠粉依喜好;薄荷10G 全部打成微末，调和蛋青或清水，连续用了20天至今 (中午一次，晚上一次)。果然变白不少哦，狂喜狂喜～ 蜂蜜的美容功效一直是被公认的，但是具体怎么做才是对蜂蜜的 最大化利用，怎么做才有效呢，你知道不同的做法会带来不同的功效吗,所有的都在我们的文章里。 第一类功效:使皮肤光洁、细嫩 蜂蜜美容小秘方,1 (蜂蜜+水) 蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。 蜂蜜美容小秘方,2 (蜂蜜+醋) 蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。 蜂蜜美容小秘方,3 (蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)>>>蜂蜜减肥，甜甜蜜蜜皮肤好 玛格丽娜_橄榄基础油 希腊橄榄油 地中海橄榄油系列套装 蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。>>>蜂蜜,肌肉恢复的灵丹 第二类功效:减少皱纹，紧缩面部皮肤 蜂蜜美容小秘方,4(蜂蜜+苹果+乳脂) 将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。 蜂蜜美容护肤小秘方,5 (蜂蜜+水) 将蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日涂敷面部，并进行按摩。>>>蜂蜜让你“唇唇”欲动 蜂蜜美容护肤小秘方,6(蜂蜜+鸡蛋清) 蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。>>>蜂蜜+白醋减肥有奇效 第三类功效:去斑 蜂蜜美容护肤小秘方,7(蜂蜜+甘油+水+面粉) 蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。 功效:可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。 (蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水) 蜂蜜美容护肤小秘方,8 蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。 功效:对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。>>>热贴:蜂蜜护肤意外惊喜 第四类功效:保湿 蜂蜜美容护肤小秘方,9(蜂蜜+奶粉+鸡蛋清)>>>蜂蜜给你美丽肌肤 蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。 功效:对皮肤干燥有明显效果。 蜂蜜的化妆水只此一家,别无分号,那是因为它是你DIY出来的，强劲的保湿作用，防干防裂，真是护肤圣品一件啊，搭配上独门的手法更是天下无敌。 ,保湿蜂蜜化妆水自制法, :将1茶匙蜂蜜、1茶匙橄榄油(或甘油) 倒入100cc冷开水中，充分搅拌。还可以加入微量的乳 化剂。 :在充分清洁肌肤后，用化妆棉沾取适量， 轻拍面部。 :蜂蜜不仅具有丰富的营养，还是一种很好的 保湿成分，再配合橄榄油的使用，可以补充肌肤流失的 水分。 :橄榄油与冷开水的比例一定要保证1:10以上，否则难以吸收;可以将个人喜爱的植物精油添加于此配方之中，则会散发出迷人的清香。 ,独门的手法, 做完这道肌肤大餐之后呢，我们再一起来看看详细的独门使用方法 1、清洁脸部肌肤 在清洁脸部彩妆与污垢的同时配以轻柔的按摩，帮助促进脸部的血液循环，为脸部带来自然红润的健康色泽。 左上:制造丰富泡沫 右上:将泡沫涂在T字区 左:清洁脸部整体肌肤 2、迅速为肌肤补充水分 清洁肌肤时肌肤自身保持水油平衡的成分也会消失，所以要在洁面后第一时间内为肌肤补充水分，当让在补充肌肤水分的同时你也可以为肌肤补充一些额外的营养。使肌肤在自然的光泽下还散发健康的气息。 左上:将适量的自制的蜂蜜化妆水倒入手心。 右上:脸部整体涂抹化妆水 左:吸掉未被肌肤吸收的化妆水 3、长效保持肌肤滋润度 肌肤长时间的水润状态是靠乳液护肤品的锁水功能来维持的，肌肤补水后要立即涂抹乳液，将水分锁在肌肤内层，让水润感受持续伴你一整天。 左上:乳液浸湿化妆棉 右上:脸部涂抹乳液 左:用双手轻敷双颊 也许是一些简单的手法，你一定要怪我故弄玄虚了，如果你敢试试忽略掉其中的一个小细节的话，那后果......。欢迎来搜狐女人美容社区讨论。 在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来，可起到减肥的功效呢。 蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。它包含可以燃烧 人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。并可以消除人体内的 垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，改善便秘与平衡血糖。它 实在是价廉物美的减肥食品，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。 减肥消脂的7高招 从饮食做起 它还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细 胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、 维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有 利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低„„ 所以，用蜂蜜减肥，简单有效又安全，我试吃了一个星期，瘦了七斤～ 一周蜂蜜减肥法 第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)、第二、三天:正常饮食、第四天:只喝蜂蜜、第五、六天:正常饮食 前三天，蜂蜜断食，3日减6磅～我尝试的感觉是这样的>>> 第食物分配 试后感 一 早餐:蜜糖水一 天 杯 下半天感到肠部很活跃，发出咕噜咕噜的声响，晚上即有排 便现象。不过整天肚空空，很不习惯，一肚饿便吃一汤匙蜜糖顶 午餐:蜂蜜绿茶肚，不过吃后，轻微头晕和手软脚软的情况好快消失。 两杯、一汤匙蜂蜜 下午茶:两汤匙 蜂蜜 晚餐:蜂蜜玫瑰 花茶两杯 早餐:蜜糖绿茶 一杯 午餐:蜂蜜 薄荷茶一第杯、一汤匙二 第二日，肚饿感觉减轻了很多，开始适应;而且排便次数多了，腹 蜂蜜 天 部没了胀卜卜感觉。我们可以DIY居家健康减肥茶，来配合蜂蜜的引用 下午茶:蜜 糖水一杯 晚餐:蜂蜜红茶一杯、 一汤匙蜂蜜 早餐:蜜糖水一 杯 午餐:蜂蜜甘菊 第 觉得人轻了，精神也不错，双脚水肿情况亦明显改善;而且茶一杯 三胃口收细了，每餐饮一杯蜜糖水或茶，都唔觉肚饿。上磅一称， 下午茶:一汤匙天 轻6磅，之后几日Keep住食清淡和容易消化的食物，过了一星蜂蜜 期，体重只回弹一磅。 晚餐:蜂蜜玫瑰 花茶一杯 通常一星期下来可瘦3—4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜。 当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食，八分饱 就好。 <<用蜂蜜减肥法的女星——金喜善:很难想象韩国第一美女金喜善在 进入演艺界前，是一个毫不起眼的“小胖妹”。其实她的食量并不大，但 喜欢吃甜食的她，就是戒不了甜品的诱惑，是朋友介绍的“蜂蜜减肥法”， 让她保持迷人的好身材。 她向大家介绍说，虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。更多明星瘦身策略>>> 蜂蜜+白醋减肥有奇效 最近发现一个经事实验证有效的减肥美容方法:蜂蜜 +白醋，现介绍给大家。 在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1:4 的比例食用，具体方法: 1、早餐前20分钟空腹喝;2、中餐和晚餐后立刻喝 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄 豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使 用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。 蜂蜜减肥有可取之处，大家不妨一试。不过，这种减肥方法在营养均衡方面有欠缺，也容易反弹，所以大家还需要配合适当的运动与营养膳食。 我们为您推荐这样几种配合运动与饮食>>> 配合适当的装备，其实家里也可以是很棒的健身房，不妨参考以下居家健身房 的方法，然後在家中实行你的健身大计吧～ 为大家送上一款清淡又有效瘦身的餐单，分量适中也不至于太“残配合饮食:清肠胃瘦身餐 酷”。 怎样把一些看起来平淡的运动变时尚有趣,还会有立杆见影的效局部减肥7大招术 果, 配合饮食:韩式瘦身沙拉 韩风袭来，五款韩式瘦身沙拉时尚又高效～ 有心的朋友不妨试一下，效果还真不错噢。别忘了把你的尝试感受和