果蔬食疗治便秘

果蔬食疗治便秘果蔬食疗治便秘 　　1.李子400g，蜂蜜100ml，酒1880ml。共浸泡2-3个月，过滤后，每次饮10ml，1日两 次。 　　2.每日早晚各服椰子肉250g；每日早晚空胃吃苹果一个；香蕉两个，去皮加冰糖适量，隔水蒸食，每日两次；花生50g，炖熟食用，每日1次，连服数日。上面的方法不妨一试，其实每一样材料也都是您日常生活常常摄入的食物，说不定其中的一个方法会对您有用呢！ ...