為什麼同學都不理我？

為什麼同學都不理我？ 為什麼同學都不理我, 「如果小茹要去,我就不去，」 「阿耀這傢伙見色忘友,說好去打球的,竟然為了把妹就爽約，,」 「功課好有甚麼好臭屁的,每天都裝得一副像聖人的樣子,超難相處的，」 「媽,我跟你說,我們班那個新轉來的同學超差的,竟然在我朋友面前說我的壞話,害我的朋友現在都不太理我。」 以上這些是常出現在青少年、尤其是國中生之間的對話,根據相關的研究與觀察,在青少年這個階段,「人際關係」的重要性已開始凸顯出來,甚至凌駕於「家庭親子」與「學業成就」的重要性。研究結果還顯示青少年的「人際關係」除了是他們自己相當重視的一個生活層面之外,也是使他們在其他方面的行為表現是否能夠正常甚至突出的重要因素之一。也就是說,人際關係較為良好的青少年,往往也擁有比較融洽的親子關係,以及令人滿意的學業表現。所以,無論是青少年自己或是家長們,其實都不應該小看以上那些對話背後所隱藏的含意。 在下面的課程中,我們首先要來討論若想建立良好的人際關係,應該培養怎樣的想法,接著,我們要探討萬一人際關係已經「變了味」時,應該怎樣處理,最後要提醒大家,在人與人的相處之中,哪些原則是一定不可以讓步,必須堅持到底才行的。 一、建立良好「人際關係」的小秘方, 1、要有儲蓄友情、感情的觀念 我們都知道,錢存到銀行裡可以生利息,金錢的利息有時高有時低。但是根據長輩們的經驗觀察,我們發現儲蓄友情或友誼的利息高的嚇人,因為人常有一種「食人一口、報人一斗」的態度與想法,無論是惡的報復或是善的回報都是如此。這個比喻的意思是說,今天我們如果幫了朋友一個「一百元」的忙,明天朋友可能會心甘情願地回報我們「兩百元」的恩惠,反過來說,如果今天朋友幫了我們一個「一百元」的忙,明天我們對朋友的回報如果也只有「一百元」,就會被認為是不夠朋友了。 例如,遇到「如果小茹要去,我就不去，」、「功課好有甚麼好臭屁的,每天都裝著一副像聖人的樣子,超難相處的，」的情形,如果用儲蓄的觀念來想,可以變成「算了,如果小茹要去,我就陪她去好了，」、「他功課那麼好,和他交個朋友或許還可以互相砥礪喔。」尤其是成績優秀的同學,通常較少有知心的同伴,如果能轉個彎,改變一下做法,用儲蓄友情與感情的觀念來與朋友交往,日後不僅保證能少掉一個敵人,還會生出許多友情與友誼,以備你不時之需,你所得到的可能是小茹會去幫你宣傳,「某某人的個性超好的」、「交朋友就是要交像某某這種人」。同時你也可能因此真的功課變好了,因為你可能因此得到一個親密 戰友與隨叫隨到的「家庭教師」,這也就是儲蓄友情、感情或友誼的利息。 2、要有投資經營友情、友誼的做法 聖經上說,「你的仇敵若餓了,就給他飯喫,若渴了,就給他水喝。因為你這樣行,就是把炭火堆在他的頭上。耶和華也必賞賜你。」,箴廿五21,22,羅十二20,。這正是要建立良好「人我關係」的第二個小秘訣,也就是細心觀察周遭同學朋友的需要,要能盡其所能、而且慷慨的實質幫助需要的人。捫心自問,我們是不是喜歡與熱心慷慨的人在一起,強於與吝嗇的人相處呢,如果你在約好要去麥當勞happy的一群同學之中,觀察到有一位同學似乎有點畏縮、猶豫著是否要跟著大家一起進去,這時若你願意主動去邀請他,拿出自己的餐點與他分享,這個同學或是朋友該會感到多麼的窩心與溫暖呢，有這樣的相處做為潤滑,你們之間的友情與友誼想當然爾是只會好不會壞的。在這裡要強調的是,這個例子不是要你學會施小惠於人,而是鼓勵同學們要學習細心觀察周遭朋友的需要,用心經營你的友誼。 3、建立生活總綱就是「愛」的想法 主耶穌曾告誡跟隨他的門徒說,「你們若有彼此相愛的心,讓眾人因此就認出你們是我的門徒了」,約十三35,。耶穌又說,「你要愛人如己」,太廿二39,、「愛你的鄰舍」,太五43,。其實,律法的總綱就是「愛」 ,太廿二40,,人心中失去了「愛」,就如主耶穌所形容的「失了味的鹽」,最終將被丟棄。「人我關係」的建立,必須要建構在真正「愛」的基礎上,否則都將會變了質、失了味。這裡所定義的「愛」並不只是男女朋友或是夫妻的關係,而是一種「同理心」、「替別人著想」的精神,例如說出「如果小茹要去,我就不去，」這種話的同學就少了些這種精神,他如果能這麼想,「這麼有意思的事情小茹應該會很想去的,我如果主動邀他去參加,他一定會很高興。」有這樣替別人著想的心意,他和小茹之間的關係當然會大為改善。 二、如何面對變了味的「人際關係」 1、要接受好朋友也有意見不合的情形發生 所謂牙齒與舌頭也有不協調被咬的時候,任何再好的朋友在喜好、觀念、想法上也必然有所不同,這點常是「人際關係」出問題的原因。尤其是青少年剛脫離小學階段,正嘗試著「當家做主」,也正需要得到同儕的認同與支持,有時總會以為既是好死黨,就應該凡事在一起,凡事想法要一致才對,針對這種想法,青少年最好要有所認知,這是不可能的,因為每個人的養成環境不同,家庭教育觀念也不同,更何況每個人的基因遺傳所造成的習慣與喜好也不相同啊。例如有人喜歡吃牛肉,但有人就是怕牛肉的味道,因此絕不吃牛排,有人個性活潑外放,也有人 個性內向保守,就是不太願意去熱鬧的地方,也不敢隨著大家起鬨、做怪。這其實沒有對與錯,也不是誰不挺誰的問題。可是我們有時卻會將這種喜好上的不同解讀成某人不隨和、不合群、故意唱反調,造成朋友之間的誤會。 當你面對這種情形,無論你是誤會別人的人或是被別人誤會的人,唯一可以做的就是接納對方與接受這個事實,否則就只好選擇離開這個朋友或是這個團體。僅管如此,你也不必太難過或是自責,因為生活中原本就存在有所謂的「道不同不相為謀」的情形呀。,林後六14,15,詩一1、6,箴一15, 2、學習做好雙向溝通 這點恐怕是青少年們最不懂得如何做,但卻又是最重要、最需學習的技巧與觀念,否則怎會常常聽到青少年打群架的事情,或是常存在於青少年之間的冷戰情形。「誰因為誰而不跟誰說話」的事,在校園生活之中也是屢見不鮮,幾乎每星期都在班上活生生地上演。 誠如前面所說的,朋友間發生衝突是常有的,但要知道衝突本身並不是問題,如何化解衝突才是一門很深的學問。再如前面所說的,產生衝突的原因往往只是因立場、環境、背景不同,這時候絕不能很狹隘地只陷入自己的角度去看事情,而是必須以良好的溝通來將問題釐清。心 理學家和社會學家都認為溝通是人際關係中相當重要的一部分,良好的溝通是一種雙向的過程,雙方可藉由此來傳遞彼此的態度、信念、想法、事實和情感,而並不是單方面的在發表演說或是唱獨角戲。在此建議青少年幾個雙向溝通的小祕訣, (1) 在溝通之前,一定要學習放下身段,這點往往也是最難做到的,通 常在沒有這種態度之下的溝通,常會演變成單方面的發洩,甚至是 興師問罪而不是做溝通。 (2) 眼神誠懇地看著對方,態度柔和地提問、心平氣和地表達意見。 (3) 學習尋找他人的優點,並且適時讚美對方。 (4) 言談時謹記「對事不對人」的原則,可以對他人的看法表示意見, 但不該對人進行人身攻擊。 (5) 與人溝通想法時,練習「三明治話術」,先肯定、後提醒、再肯定。 例如想請對方改進某項缺點,不要一開始溝通就立刻點出缺點,可 以先提出對方的優點,然後才分析缺點所造成的影響,分析之後也 不忘鼓勵對方努力改進。 (6) 若對方對自己做出無理的要求,記得要誠實而堅定地說出自己的難 處,不要勉強自己配合對方。 3、冷靜反省,懂得捨去 青少年的特徵之一是好勝爭強,這其實不是絕對不好,只是爭取的同時必須要小心地考慮時、地、物而已。尤其當我們面對快變了味的「人我關係」時,在朋友之間的相處上更要謹慎。 曾經看過一段故事,叫做「好菜,不夾第二塊，」有一次某人和他的朋友一起去五星級飯店參加自助餐式的晚宴。排隊取菜時,某人在他的朋友後面,站在一盤已經被夾得所剩不多的龍蝦沙拉前,他取用了少許的涼拌高麗菜即往前走,某人提醒他的朋友,「還有一片龍蝦啊，」他的朋友毫不以為可惜地說,「留給別人吃吧，」無論是吃中式合菜、還是西式自助餐,他的朋友都堅持「好菜,不夾第二塊，」的原則。原因之一是,「淺嚐即止,才知味美。」再喜歡吃的東西,一次吃掉一整盤,最後也會令人厭煩。原因之二,「留點美味給別人,才能分享。」多留給別人一點餘地吧，懂得捨去,才能分享、也才能擁有更多，所以「好菜,不夾第二塊，」甚至有時連第一塊都必須放棄。 舉個例子說明,前面提到的「阿耀這傢伙見色忘友,說好去打球的,竟然為了把妹就爽約了，」面對這種情況,我們可以與他大吵一架,而任憑「人際關係」變了味,這麼做看起來理直氣壯,似乎沒什麼不對。但我們也可以冷靜的反省,我是否是因為出於嫉妒,他竟然把到漂亮的 美眉,,而非真的在乎他今天爽約。「好菜,不夾第二塊，」,所以既然是好朋友,就當祝福他,而非蓄意中傷他， 再舉個例子,「朋友現在都不太理我」,難道真的是因為「班上那個新轉來的同學,在我朋友面前說我的壞話」嗎,還是因為自己的疏忽或過失,有沒有可能是因為其實我不認同也不欣賞新同學的其它優點,又不願意接受他在短時間就與我的死黨變成好朋友,所以造成我無法接受這種暫時性的失落感,因而將所有的結果與不滿完全歸咎於「新轉來的同學」身上,當我們冷靜反省時,才能找出自己產生負面情緒的真正原因,也才能好好地面對內在真正的自我。 三、在「人際關係」中當有的堅持 1、堅持「彼此互相尊重」 彼此互相尊重的含義是同時了解、尊重對方及自己的喜好、原則與想法,而非某一方一味的討好或是滿足另一方。尤其最常見的是,男女雙方從友情發展到愛情時,好像就應該是彼此都放棄某些堅持,而來滿足彼此的需求似的。人其實是很奇妙的,當一方完全不懂堅持,而只會沒個性的附和或是配合對方時,對方往往並不會因此而感激你,或是珍惜與你的關係,相反的,這卻常常是造成人際關係破裂最大的幫兇。 換句話說,當你自己都不尊重與堅持自己的喜好、原則及想法時, 別人也就不會珍惜與你之間的關係了。相反的,當你懂得尊重自己時, 自然也會贏得別人尊重,這時彼此的關係反而更緊密、更有默契。 2、堅持「合乎道理的事」 有一句話說,「朋友是用來互相幫助的,不是用來互相陷害的」。換 言之,會陷害你的當然就不配稱為朋友了。在現代的社會中,這個觀念 一定要堅持,也就是說,在這個前提之下,才有所謂的相不相挺。除此 之外,還要衡量自己的能力是否真的足以挺別人,除了合乎道理之外, 也不必過分的打腫臉充胖子,若真這樣又不合道理了,因為聖徒保羅在 羅馬書中亦曾要門徒「不要看自己過於所當看的,要照著神所分給各人 信心的大小,看得合乎中道」,羅十二3,。信心的大小,其實也是能力 的大小。 四、結語 常聽人說,「做事難,做人更難」。在工作職場上流行的一句話則是「管理好自己的嘴巴,就能管理好自己的荷包」,意思是增進溝通能力、有效處理衝突、做好情緒管理,就能在職場中改進人際關係,進而增加工作效率,為公司帶來利潤。其實青少年的「人際關係」也是如此,做得好自然就為生活帶來加分,為生命帶來光彩,雖然不是很容易,但它仍然值得我們努力去嘗試,我們也當相信,神給我們的軛是輕省的,絕不會叫我們擔當不起的,太十一30,。 【問題討論】 1、在你班上,有沒有完全交不到朋友的同學,為什麼大家都不願意理他, 2、你和朋友發生過最激烈的一次爭吵是為了什麼事,最後你們是怎麼處理 的,有和好嗎, 3、你曾為朋友們做過什麼犧牲,現在回想起來,你覺得當時這麼做值得嗎,