許添盛醫生-為什麼會生病？

許添盛醫生-為什麼會生病？ 許添盛醫生-為什麼會生病, 「生病」是一個「行動」。首先是一個生理上的現象,然後再影響到具體的日常生活。每個疾病都有一個目的及意圖。 身為一個新時代身心靈治療的醫師,我對於人為什麼會生病的看法和一般人及傳統西方醫學有很大的不同。這種「認知的不同」非常重要,因為隨著認知的迥異,會帶來完全不同的疾病觀及治療方式,當然也會帶來全然不同的治療效果。 比如說,一般醫生對病人上呼吸道感染的認知可能是:這個可憐的受害者,莫名其妙受到細菌及病毒的感染,以致咳嗽發燒,沒有辦法上班,所以我必須使用抗生素來幫助他消滅細菌,恢復健康。 另一個專攻免疫學的專家會想:這個人的體質太差了,免疫能力下降,導致他無力抵抗本來潛伏在體內的細菌及病毒,所以形成上呼吸道感染。我要用提升免疫力的處方或中藥,幫助他改善體質,治療疾病。 運動免疫學家會說:這個人之所以常感冒,是因為他根本沒有運動,導致體質虛弱,所以增加運動量可以強健他的筋骨,抒發他的壓力,以後就不會常感冒了。 家醫科及精神科的醫生可能會有稍微不同的想法:也許這個人最近的工作壓力太大了,又很久沒有休假,長期的疲倦加上休息不夠,所以免疫能力下降,導致細菌和病毒有可乘之機。只要有適當的休息,補充營養及水分,加上少許治療症狀的藥物,應該可以很快恢復。 身心靈療法的疾病觀:「生病」是一種「行動」 對一個從事新時代身心靈治療的醫生而言,以上的觀念都對,也都不對。說它對的地方在於:沒錯,免疫能力的確下降了;沒錯,細菌及病毒入侵細胞也是有的;缺乏運動、工作壓力大、休息不夠、營養不足,都是對的。 說它不對的地方在於:很少人想到疾病也是一種「行動」,一個具體的生理及病理現象,而影響到食、衣、住、行及生活的種種層面。任何行為都有它背後的目的及意圖。比如說,喝水這個簡單的行為,你之所以採取走到飲水機去喝水這個動作,是因為你口渴,想喝水,而且你知道你採取喝水的行動是有效的,因為你可以「解渴」。 從身心靈的內在動力學來看,「生病」是一個「行動」。首先是一個生理上的現象,發燒、嘔吐、出血、疼痛、疲倦等,然後再影響到具體的日常生活。每個疾病都有一個目的及意圖,因為它有一個目的要達成,所以它會找到種種的條件來達到生病的目的,比如免疫力一定要 下降,病毒及細菌一定要在場,否則你生得了一場病嗎,因此,以上種種專家找到的都不是一個人真正生病的原因,只是找到這個人要達到生病這個目的所使用的,比如喚醒沉寂的病毒、啟動或接受致病的細菌,或使免疫力下降等條件。 我認為,找到細菌及病毒,然後光想用抗生素殺死它們是沒用的,或只想要提升免疫力也是很好笑的一件事,因為這些東西都不是生病的真正原因,而是一個人想達成生病這個行為所使用的手段罷了。 身心靈的十堂課幸福 - 就是人生充滿可能性 分類:許添盛醫生作品2006/07/26 21:03 有部電影叫做《時時刻刻》:The Hours:,其中有句話頗發人深省:「人生什麼叫做幸福,幸福是在一早起床的時刻,你覺得今天充滿了許多可能性。」我相信,每一位成年人在回首來時路時,可能都會發現自己曾是個對存在充滿自信、情感色彩濃烈且生命神采飛揚的青少年,也曾覺得人生有著許多可能性,並對人生充滿期望。 我們如果以感性的方式來劃分人生階段,那麼在童年、青少年、成年和老年期會呈現出下列不同的特質: 一、童年期:這時期的我們,抱著遊戲的心情看世界。生命較像是遊戲,大部分仍屬內在世界的醞釀,不太有現實觀念,既不瞭解現實的痛苦,也不需負責任或盡義務。 二、青年期:是個尷尬的階段,對未來雖萌生一些現實性,但仍懷抱著天真理念和夢想,相信生命有許多可能性,體會得到幸福感。 三、成年期:已承諾某個生命的方向,於眾多可能性中選擇一條路,並渴望在這條自己所選的道路上扮演好自己的角色:例如,從事某個特定的行業,讓家人生活安定、過好自己的人生:。 四、老年期:在退休時檢視自己從青少年起選擇的那條路是否正確、人生是否無怨無悔,以及是否已完成這條自己選擇的生命道路。 ? 肯定自我價值和獨特性 有人認為,成年人與青少年最大的差異就是:成年人是生命理想和熱情被慢慢澆熄的青少年。意思是說,青少年有許多潛能和可能性,但當他蛻變而進入成年後,便把所有的時間和精力都放在那條所選擇的道路;不過,在這條實踐自己生命的道路上,大部分人碰到挫折時,內心多會湧現後悔:我為什麼會選擇這條路:和懷疑:自己的能力:這兩種情緒反應。於是,許多人把成年生涯中的大部分時間,耗費在「消極認命地說服自己可能真的能力不足」上面。在這內耗過程中,不但自我價值被摧殘,內心也產生極深的失落感。於是人們又必須花費許多時間來做心理重建,以撫平內心的傷痛。 其實,每個人的內心都明白自己的生命是與眾不同的。在成長過程中,由於受到某些僵固價值觀的限制,使許多人盲目地走上同一條路,以致彼此必須競爭比較,甚至互相廝殺,失去了自信和尊嚴。 我自己的青少年生活就過得一點都不快樂。念建中時,臉上長滿了青春痘,而這個時期又是建立兩性自我的階段,非常在乎他人如何看待,於是,外表不如意令我深感痛苦,甚至還拿南僑水晶肥皂洗臉,洗到臉幾乎脫了一層皮;再加上我的課業表現,始終無法恢復昔日的輝煌成績:永遠拿第一名:,以致信心全失,無法擺脫被比較所造成的創傷,?上還會蒙在棉被裏偷偷哭泣呢。直到後來我才了悟:原來我就是我,我有自己的特色和專長,應該走上內在為我安排的道路。 新時代大師賽斯說過:「世間最偉大的愛,是在這些平凡的愛之中;因為如此的渴望愛與被愛,所以我們來到這兒。」正因為你是最好的,才會投胎來人間,而這世界也需要你。我們必須瞭解自己的「最好」,不是從跟別人作比較來的。我一向堅持的理念是:每個人都應相信自己是獨特的,而且必然具備某種無人能及的才能,否則自己不會出現在這個世上。一旦你找出這份獨特的才能,必能發揮所長,對社會做出最大貢獻。