牡蛎的做法牡蛎的做法
一、红遍环渤海圈的美食-牡蛎煎饼的做法
原料:
鸡蛋5个、牡蛎肉500克、韭菜100克、面粉1杯、橄榄油3勺。
做法:
1、鸡蛋搅匀,加入牡蛎。 2、加入面粉拌匀。
3、加入韭菜末拌匀。
4、烧热锅子,倒入1勺橄榄油,摊入鸡蛋牡蛎糊,巴掌大小就可以。
5、煎至两面金黄就可以了。
牡蛎煎饼,能细肌肤美容颜,还能降血压和滋阴养血。
二、牡蛎煎蛋
原料:牡蛎300克、鸡蛋150克、香菇50克、洋
葱40克、小米椒15克、番茄沙司20克、葱4克、
姜5克、盐3克、胡椒粉2克、绍酒6克。
做法:...
牡蛎的做法
一、红遍环渤海圈的美食-牡蛎煎饼的做法
原料:
鸡蛋5个、牡蛎肉500克、韭菜100克、面粉1杯、橄榄油3勺。
做法:
1、鸡蛋搅匀,加入牡蛎。 2、加入面粉拌匀。
3、加入韭菜末拌匀。
4、烧热锅子,倒入1勺橄榄油,摊入鸡蛋牡蛎糊,巴掌大小就可以。
5、煎至两面金黄就可以了。
牡蛎煎饼,能细肌肤美容颜,还能降血压和滋阴养血。
二、牡蛎煎蛋
原料:牡蛎300克、鸡蛋150克、香菇50克、洋
葱40克、小米椒15克、番茄沙司20克、葱4克、
姜5克、盐3克、胡椒粉2克、绍酒6克。
做法:
1、洋葱切丝,小米椒切圈,香葱切末,
香菇切小条;
2、将鸡蛋打入碗中打散待用;
3、将牡蛎、葱丝、小米椒切圈、葱花、
鲜香菇放入鸡蛋中;
4、放入盐、胡椒粉、绍酒将所有原料拌
匀;
5、锅中放油五成热时放入和好的蛋液;
6、轻轻晃动,翻至两面金黄,即可装盘
配番茄沙司食用即可。
三、脆皮炸嫩蚝
美食材料
生蚝肉100克。调料:花生油
50克,盐10克,味精10克,
胡椒粉少许,生粉30克,面粉
50克。
美食做法
1、生蚝肉洗净抹干水,加盐,
味精,胡椒粉腌10分钟。
2、生粉,面粉,泡打粉加清水
调成浆,下入生蚝肉挂上糊。
3、烧锅下油,待油温100度时放入挂上浆的生蚝肉炸至金黄,捞起即成。
注意事项
生蚝肉比较脏,要反复洗几次,炸的油温不宜太高。
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