【精品】蕨根粉富含铁

【精品】蕨根粉富含铁 蕨根粉 蕨根粉富含铁，锌，硒等多种微量元素和维生素C及多种氨基酸，其中维生素C高达28.6毫克/百克以上。《本草纲目》记载，其有润肠通便，清热解毒，消脂降压，通经活络，降气化痰，促进睡眠之功效。特别是对咽喉疼痛，牙周炎，清火，痢疾有很好的食疗效果。还有一点，它还能抗氧化，对于爱美的女性朋友来说，在炎炎夏日里品尝一道凉拌蕨根粉再好不过了。当然了，它也是老少皆宜的理想的营养佳品。 木耳 为什么美女都喜欢多吃木耳,原因很简单，木耳中铁的含量极为丰富，常吃能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，越吃越漂亮了。木耳中还含有维生素k，对预防动脉硬化及冠心病有很好的作用。木耳还能促进消化纤维类物质，从而起到清胃洗肠的作用。木耳中还有的抗癌活性物质，能增强人体免疫力，经常使用能防癌抗癌。 贵州三宝(天麻 灵芝 杜仲) 天麻 天麻是一种名贵的中药采，主要有镇痛，抗惊厥的作用;能增加脑血流量，降低血压，减慢心率;天麻多糖有免疫活性。市场上假的天麻较多，鉴别要牢记:天麻长圆扁稍弯，点状环纹十余圈;头顶茎基鹦哥嘴，底部疤痕似脐圆。值得注意的是商陆根的外形与天麻极为相似，但其毒性较大，误食有生命危险。在这里希望广大消费者警惕，当然本网站的东西都是实货请放心购买。 灵芝 灵芝大家都不陌生了，在古装电视剧中它经常扮演就死回升的角色，当然这是有些夸大了。为什么夸大,主要还是它的药用价值高。灵芝主要有抗衰老，抗肿瘤，抗神经衰弱，保肝解读和及心血管系统有很好的辅助作用。适量的食用灵芝能改善人体的免疫能力，对中老年人来说能增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌养和能量的供给。 杜仲 杜仲的树皮与叶中都富含氨基酸，其中包括人体必需氨基酸8种，还有各种脂肪酸，维生素及微量元素。由此杜仲主要有补肝肾，强筋骨和安胎的功效。杜仲茶能降血压，利尿。杜仲可与山楂，银杏等一起食用，值得注意的是千万不要和枸杞，桂圆，大枣等共同食用。杜仲能与猪腰做出各种既美味又滋补的佳肴，可谓是煎药烧菜两皆宜。