障碍跑教案

石盖塘中心学校教学比武教案(理科组) 体育与健康课:障碍跑 班级:三年级3班 人数:40人 授课老师:凌通理 授课日期:2012.3.21 1、认知目标:初步认识跨、跳、钻等不同通过障碍的方法。 2、技能目标:通过一系列障碍跑，让80%的学生能对跨、跳、钻 教学目标 有所掌握。 3、情感目标:培养学生勇敢、坚持不懈和团结协作的品质。 教材内容 障碍跑接力 运动负荷 时 次 强 课的结构 学习内容 组织教学与要求 间 数 度 一、课堂常规: 1、全班学生成四列横队站立。 开始部分 1、体委整队集????????? 2min 1 弱 合。 ××××××××× 2、师生问好，检????????? 查人数。 ××××××××× 3、宣布本次课的 激 内容。 趣 4min 1 弱 图1 4、检查服装，安导 2、要求:全班学生集队要 排见习。 学 快、静、齐、集中精神，认 真听讲。 二、1、热身游戏:1、 组织形式图 动物总动员 全体绕球场慢跑。 游戏方法:学生 绕篮球场围成一?××××××××× 圈慢跑，教师说? 出动物的名称及? 动作，例如:兔? 子跳、青蛙跳、? 老鹰飞、袋鼠跳? 等，同学们听到? 口令后马上做出? 相应模仿的动作 并绕圈。 图2 2、 要求:认真听口令 慢跑时不要推拉 2、徒手操 1、 组织形式图 (2×8拍) 全体成广播体操队形散开 头部运动 ? ? ? ? ? ? 扩胸运动 × × × × × × 腰部运动 ? ? ? ? ? ? 膝关节运动 × × × × × × 踝腕关节运动 图3 2、要求:充分活动下肢的关节 一、 障碍跑 1、 组织队形图: 基本部分 1动作要领讲解: 踏、跨、钻、绕 障 10min :踏的重心3 重点增 中 碍 前移，跨的抬腿， 智 区 钻的身体协调配 促 合，绕的脚内侧 学 ? × ? × 着地 ? × ? × 难点:灵活运用 ? × ? × 各项通过障碍的 ? × ? × 技术 图4 2、障碍跑示范 1、出发队伍要整齐，统一 2、 学生有序练 2、听口令集体进行练习 习 3、遵守游戏规则，注意安全 二、 障碍跑 1、 障碍区示意图: 接力游戏 15min 1、 游戏方法: 3 中 ? ? ? ? 学生均分成四组? ? ? ? 后，每组同学站? ? ? ? 在各组赛道后? ? ? ? 面，教师发令后， 同学们利用所学三角形表示栏架; 的通过障碍的技正方形表示体操垫。 巧，依次通过各图5 障碍，钻过栏架S2、 要求:团结协作 形绕障碍物跑注意安全 回，与下一位同遵守游戏规则 学击掌，后面的 同学按要求进行 接力，最先完成 的为胜。 结束部分 一、放松操 1、 组织形式图:如图3 音乐伴奏，做10min 1 弱 放松练习 ? ? ? ? ? ? × × × × × × ? ? ? ? ? ? × × × × × × 身 心 恢 2、 要求:教师领做，学生跟做复 全身心的放松 二、本课 讲评 1、学生有序回到教室 1(学生自我评 估学习情况 2(教师总结 3(布置收还器 材 三、师生再见 运动密度 体验预计 场地器材 预计 教学 篮球场一块、体操垫 75% 90% 后记 8张、栏架2个等。 教 学 建 议