前列腺保养保健食疗方法

前列腺保养保健食疗方法 告诉大家一些日常生活中前列腺的保养方法: 前列腺保养保健食疗方法【1】首先日常生活中应多饮水、不憋尿:多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激。长期不良的刺激对前列腺有害，多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度;不憋尿:一旦膀胱充盈有尿意，就应小便。憋尿对膀胱和前列腺不利。 前列腺保养保健食疗方法【2】 保持良好的生活习惯，坚持清洁，洗温水澡:男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎前列腺肥大，性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状。经常洗温水澡对前列腺病患者十分有益。 前列腺保养保健食疗方法【3】节制性生活，不能频繁性生活，也不要禁欲:关键是性生活要适度，性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。所以建议注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。 前列腺保养保健食疗方法【4】避免磨擦、防止受寒:会阴部磨擦会加重前列腺的病状。让患者明显不适。为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车;防止受寒， 不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋，增强导致尿道内压，增加而引起逆流。 。 前列腺保养保健食疗方法【5】多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。 前列腺保养保健食疗方法【6】调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。不要熬夜久坐。 【另外】分享一些传统中医治疗前列腺炎方法: 前列腺炎在中医上的叫法是:下焦湿热，湿气淤积。是因为内脏功能紊乱导致内分泌失调导致体内湿热过盛，前列腺内液体环境失常导致前列腺溃疡。这和西医上把前列腺炎归为炎症是不同的。西医治疗前列腺炎简单的消炎是行不通的，不能说没有效果，但是不能从根本上解决问，治疗反反复复。 中医治疗前列腺炎治病的原理是:消炎.活血 化瘀 去湿 调理气血 调节阴阳平衡，调体内液体环境。 采用我们传统的中药药材，是纯天然的，效果比较好，没有副作用。 【】中医中药治疗 前列腺炎 咨询 扣扣:1368599578 。。。 前列腺饮食保养保健方法。 前列腺保养保健食疗方法【1】泥鳅鱼炖豆腐。活泥鳅鱼500克，鲜豆腐250克，盐、姜、味精各适量。制作时，先将泥鳅鱼剖开，去鳃及内脏，洗净放入炖盅内，加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后，再用文火清炖至五成熟。然后，加入豆腐块于炖盅内，再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂，加味料即可佐餐食用。 前列腺保养保健食疗方法【2】独味蜂王浆 用蜂王浆、开水配制成1?100的溶液。每日口 服2次，每次20,30毫升，长期服用。 前列腺保养保健食疗方法【3】葡萄煎 葡萄汁、藕汁、生地黄汁各150毫升，白花蛇舌草汁、 王不留行汁各100毫升，白蜜250毫升，将以上各味调和，煎为糖稀状，饭前服60毫升。