好好睡一觉，明天就好了

好好睡一觉，明天就好了 学习辅助网 www.5730.net 好好睡一觉，明天就好了 偶尔会有咖啡遇到茶的时候，夜来便不得安睡，披衣而卧，于书柜里取来三五本旧书，不同类别，只消能吸引些注意力，打发去一段极易心烦意乱的空闲，姑且名之为灰色时光。 失眠并不可怕，可怕的是失眠带来的负面情绪。这样的夜晚多了，怕是连日间的生活也成了灰濛濛的一片狼籍。 旧时很有些晚上不想睡、早上不愿起的心思，无非贪懒二字。似已觉出了些生命珍贵的时不我待，不消为平日里的奔波而无奈，亦不消为衣食住行而计较，不消应酬不消隐藏甚至不消赶着赴约急着如厕，只活脱脱做些自己喜欢的事，像是真的在享受着人生了。惟此时才有了些自我的况道。如果人生是个大舞台，太多时候我们周旋于期间，不是演员便是看客，很少看得见自己。因为沉溺得太久太深，甚至曲终人散了，竟也浑然不觉，今夕何夕, 没人知道宇宙的边缘，其实我们的心思也没大到那样的境界，每个人都只想给自己建造一个房子，以思想做帐，放任生老病死，一生一世都走不出去，甚至不愿不想试着走出去。中国古时的帝王，凡是来得及的，总要在有生之年为自己选好一处归宿。即使平民，上了些年纪的，亦大都要儿女为自己选上一副中意的棺木和些合体的“装老衣服”。从前常常看见奶奶一次次打开又叠上那些衣服，随手拂去些棉絮、线头，动作轻柔，若拂去身上微尘般熟练舒缓，从容自若，没人知道她在想些什么…… 能够看得清自己的来路，然后随顺而安祥地走去，没有挣扎没有恐惧甚至没有留恋，何尝不是一种修行。许多人对于死的恐惧，不仅仅是终结和失去所拥有一切美好的不舍，更多时是对于未知的不安。假如明天来临我们还活着，又有谁能保得齐一定就是好，趁着些人生种种不堪来临之前悄然离去，谁又能断定那不是一种福气。《太平广记》有“宁做太平犬，不做乱世人”的感慨，于文学中，许多人喜欢汉韵唐风魏晋遗骨，那亦是于一二段相对安稳的社会和活跃思想里孕育起的灿烂。假使李白陶潜越千年而余生，即使不为战乱忧愁困顿而亡，怕也该浸在些假烟假酒里一醉不醒了的。那些成功躲过人生种种不幸而得善终者，似已胜于“悲欣交集”般的令人羡慕着了。 也曾见过听过些生不如死的人和事，那些人类整体的苦痛与悲哀，无论继续承受，或是自行了断，都需要一种勇气。医学再发达社会再进步，都无法解决生老病死的全部问题，这让许多人无助甚至绝望。从来到这个世界那一刻起，不间断的与死亡，或是与些同死亡相关的天灾人祸疾病贫困抗争几乎成了人类生存的唯一意义，与天斗与地斗与人斗与己斗，生命不息争斗不止，从皇权显贵到平头草民，最后也都还是要纷纷落败于死亡面前。间或见闻得道而超脱者，是否便真的了脱了生死，亦因着形体的依旧，成了世俗眼中的“羚羊挂角”，无迹 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net 学习辅助网 www.5730.net 可寻了。 蒋勋说:“人与人之间，除了生离与死别，并无第三种结局。”既然死是如此必须而自然的事，无论你怎样关注亦或如何轻视，该来时它总会悄然来临的无动于衷，索性放眼些许世间美好的赏心悦目，于生离死别前，做些自己喜欢尚还来得及开心一笑的乐事岂不更好,想法和愿望总是有的吧，却不是许多人能做得来的。我始终认为，人的命运里不排除有性格的成因，但更主要的取决于观念。性格相对稳定，而观念可以时时完善修正，此所以人可以改变命运之所在。每个人的自我完善，是改善我们内心，改善我们眼里这个世界的必由之路。用昂山素季的话说:“真正的改变是通过理解、同情、正义、爱心后的内在变化。”我们也许改变不了生老病死的宿命，却可以改善我们内心的认知。同一个世界，同一片天地，有人走在阳光下，有人躲在阴暗里，有人活在天堂，有人下了地狱。佛说六道轮回，始终不出世间，选择什么样的路，我心由我不由佛～中里巴人出过一本《万病皆可心药医》的书，其实一个人得什么样的病，亦出之在心。得了病不过是一种惩罚和警醒，若不从病中有所领悟，于观念习性有所改善，便是错失了修炼的良机。病根既不除，便不愁野火烧不尽春风吹又生，情何以堪～ 世间不好的事，我总以为有胜于死者，没了自由，没了尊严，没了希望，没了安宁……有时甚至只是不停的失眠，亦可让人有了生不如死的念头。许多时候，整个世界加在一起，也不如我们自己内心的强大坚决，这种强大坚决并非都是正向的，它能战胜一切，亦能毁掉一切，包括我们自身。对于那些走不出自我抑郁失眠甚至自杀的人，我始终怀了一份同情的悲悯，无以言说。 小时偶有“不舒坦”时，每每母亲过来拍拍脑瓜儿:“好好睡一觉，明天就好了～”睡觉，一些时候竟成了慰藉我们身心的良药，累了困了伤了痛了难过了想家了……常常一觉醒来，又是一片崭新天地～我也相信，我们这一代，是睡过了古朴与离乱交织岁月的幸运儿，却也不得不接受新时期带给我们的种种差强人意，如果我能选择，还真没想好在哪朝哪代哪里醒来，对于身边人周边事，早已存了依恋的不舍。若醒来，太阳依旧暖暖，亲人朋友尚在，世间还算太平，便是不迟不早的好了～ 舒国治《流浪集》——也及走路、喝茶与睡觉，以《睡》《睡觉》《又说睡觉》三篇文字，把个睡觉说了个明了通透，对于我这样从前不爱睡觉、不舍得睡觉或是经常睡不着觉的人很有些醍醐灌顶的共鸣:“通常，睡不到好觉的人，往往是一心多用之人。或是自诩能贪多又嚼得烂之人。然而年积月累，人的思虑终至太过杂缠，此时顿然想教自己简之、少之，以求好睡，却已然做不到矣。……放下所有的要事，不去忧虑股票，不管老板或员工，不接任何电话，只是准备好好睡觉。白天的走路、吃饭、散步、运动、看书、看电影……全为了晚上的睡觉。” 想来失眠的原因大同小异，心不静才是根本，即使没有咖啡，没有茶。爱别离、怨憎会、求不得、五阴炙盛……既做不到舒国治“逃离现场”的洒脱，便以数数、数羊、念经、念咒、调息以对，实在睡不着，最后一招便是翻书。翻过些什么大都不记得了，印象至深的，惟《告白人间》:内心清清明明，依次与些旧时名人一一道别，不觉东方已白，竟依旧毫无睡意。记起邯郸「吕祖祠」的楹联:“睡至二三更时，凡功名皆成幻境;想到一百年后，无少长都 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net 学习辅助网 www.5730.net 是古人。”毕竟想到说到认识到，终是和做到的不同，人生尚待修炼～ 有一点倒还算是收获着的，每个人的一生都会有些自以为是的灰色时光，不要急，好好睡一觉，明天就好了～倘你也有睡不着的时候，便去看一眼弯月、满天星斗，听晚风轻唱、旧年心曲:“春天不是读书天，夏日炎炎正好眠，秋去凄凉冬又冷，收拾书包好过年。”若还能记起些童年旧事，定会有些美好的东西悄悄回到心上:妈妈照旧拍拍你的脑瓜，“好好睡一觉，明天就好了～” 学习辅助网 www.5730.net 学习路上必备的交流学习网站 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net