生气的时候怎么办？

生气的时候怎么办？ 生气的时候怎么办, 的日寸候 办 口李辉 — / 教学目的: 引导学生学会控制自己的感情冲动,掌握末迭 愤怒的适当方式. 教学过程: 一 ,故事导凡. 在生活中,每个人都会遇到令人气愤的事情, 都会情绪激动.这时,我们会怎么做呢我培走家讲 一 个故事.老师讲故事《忠实的狗》{故事附后).忠 实的盖勒特目主人的冲动被错杀了.其实.在生活 中我们中的许多人在情绪冲动的情况下,说错话, 打错人,做错事的情况并不罕见,比如我们在座的 同学或身边的人也肯定会有这种情况. 二,引导学生谈自己的教训或别人的教训:I其 目的在于引导学生反省) 当情绪冲动时,我们一定要学会控制,要把问 题搞清楚,弄清楚这气该不该生(换言之:”生气”应 该由适当的原因引起).千万不要太冲动,不分青虹 皂白乱发火.像威尔士王子一样,一失足成千古 恨 =,讨论怎样发泄帻怒. 当燕,生活中的确会有一些事情让人生气,比 如受人冤枉,丢失了东西等.那幺,当你感到特剐气 帻时,通常怎幺办?也就是怎样发泄自己的愤怒呢? 1.鼓尉学生l宴语实说,教师连一板学生发泄 o 的方式如果冷场,教师可适当提示.比如:憋着,不 理人,打人,骂人,拌东西,听音乐,唱歌,打球,谈 一,大哭,砸枕头等. 2.教师引导学生评价或学生分组讨论刚才同 学列举的发火的方式”的利弊. 日,教师总鲒. 遇到令人生气的事情,会感到愤怒是正常的, 想把它发泄出来也是正常的,因为过分压抑自己的 情感,也会影响身心健康.但是如果我们不注意选 择适当的方式,就可能引起令人不快的结果,甚至 使事情更糟.由于人存在着个性差异,因此,时每个 人来说.发火的有效方法会不相同,羌键是要服从 一 个基本要求——不估害他人,不破坏东西,也不 伤害自己.这是我们发火时应该遵循的基本. 同学们.当你们学会了控制自己的感情冲动. 当你们了解到发火也要讲究方法时.你们就长大 了. 附: 忠实的狗 七百多年前,威尔士王子有一条很大很勇敢的 狗,名叫盖勒特.一天,王子想同他的随从一起去拧 猎.他吩咐狗呆在家里,照看他幼小的儿子.儿子躺 在一个像小床的木制摇篮里. 王子狩措归来时,盖勒特跑出来迎接主人.它 摇着尾巴,跳起来,把前爪搭在王子的胸脯上.这 时,王子看到盖勒特的嘴上和头上都是血:体干了 什么?”王子说着冲进屋里,寻找他幼小的儿子.摇 蓝侧躺在地板上,衣服被撕破了,上面还有血. 原来你咬死了我儿子!王子愤怒地说你这 条不忠实的狗J”他拔出剑来,向狗刺去.正当盖勒 特就要断气时.王子听到了儿子的唤狗声: 王子跑出屋子,看到儿子躺在地上,没受伤婴 儿附近有一条死狼.这时,王子知道,盖勒持保卫婴 儿,咬死了狼. 王子跑回屋里,但太迟了,盖勒特死了.王子悲 痛极了:当他意识到他杀死了自己忠实的朋友时, 泪水从脸上淌了下来.王子把英勇的狗的尸体扛到 一 座山顶上,把它葬在那里.从这以后,王子再也没 了笑容.每天早晨,天刚亮,他就步行上山,在狗的 墓旁站上几分钟. 假若你到威尔士的斯诺登山,Adf]会指给你盖 勒特埋葬的地方它的墓旁有一块牌子.牌子提醒 人们,有郭么一条勇敢而忠实的狗. 云南教育2000年第19期