[笔记]鱼籽做法大全
鱼籽做法大全
1.三味鱼籽豆腐
原料:
豆腐500克~自制鱼籽酱50克~虾酱50克~五花肉末50克。
调料:
劲霸鸡汁5克~太太乐鸡精15克~辣妹子辣椒酱15克~味精2克~精盐2克~老抽2克~花生油20克~香葱末5克。
制作:
1、将豆腐切成0.5厘米厚、3厘米见方的的小方块12块~摆入容器中上屉蒸10分钟。
2、锅放花生油5克~烧至六成热放入虾酱、鸡汁翻炒40秒出锅。另起锅烧油至六成热~下入肉末、鸡精、辣椒酱、味精、精盐、香葱末、老抽大火煸香。
3、将豆腐取出~将虾酱、肉末酱、鱼籽酱分放在每块豆腐上即可。
特点:
原“胶东清蒸豆腐”是蘸蒜泥食用~这道菜在原来基础上加以改进~一菜三味~风格独特。 ,自制鱼籽酱:
青鱼籽2500克~加葱500克、姜500克、猪五花肉500克、八角
25克、料酒250克~上蒸柜旺汽蒸60分钟~凉透后~整块的可以做“姜葱鱼仔块”~不成块的碾碎后备用。起净锅加入料油600克~烧至七成热后下碾碎的鱼籽2500克、鸡汁600克~大火煸香后放入清汤1000克~煮开后再加老抽小火熬10分钟即可。鱼籽酱做好自然凉透后用保鲜膜覆上入冰箱保鲜~用之前入蒸箱蒸透即可。,
料油制法:
花生油5斤烧至六成热~加入葱段2斤、姜片1斤~烹入料酒15克~加八角10克~用中小火炸约半小时~此间油温要控制在120?左右。炸好后~葱姜颜色应呈暗红~捞出弃掉。
2.姜葱烧鱼籽
主料:
青鱼籽750克。
配料:
姜100克~葱100克。
调料:
蚝油100克~味精2克~劲霸鸡汁20克~香油2克~花生油50克~老抽3克~水淀粉75克~清汤150克。 制作:
1、将蒸制好的熟鱼籽块,约7厘米长,每块改刀成两段。
2、锅放花生油烧至六成热~下入葱、姜大火爆香~下入蚝油、味
精、鸡汁、老抽~加清汤烧开后放入鱼籽~转微火火靠5分钟~转大火收汁~勾芡淋上香油~装入容器中即可。 特点:葱姜味浓~色泽艳丽~营养丰富。
3.鱼籽烧茄子
原料:
茄子500克。
调料:
自制鱼籽酱100克~花生油500克~生粉50克。
制作:
1、将茄子去皮~改刀成3厘米见方的滚刀块~拍上生粉入七成热油中小火浸炸3分钟至金黄色捞出备用。
2、另起锅加少许花生油烧至六成热~下入鱼籽酱、炸好的茄子块~大火翻炒约5秒~炒均匀后勾芡淋上明油~装入盘中即可。
特点:
味美鲜香~营养丰富。
制作关键:
炒制速度要快~手一慢炸好的茄子容易变得软塌~影响口感。
4.鱼籽烧牛鞭
原料:
牛鞭500克~油菜10棵。
调料:
自制鱼籽酱100g,花生油350g,葱段20g,姜片20g,二锅头150g。
制作:
1、将买回的牛鞭先入清水中浸泡半天~先切成5厘米长的段盛入盆中~加入葱段、姜片~淋入二锅头~入笼旺汽蒸90分钟后取出~用清水浸泡3小时~待凉透且泡去异味后先纵向切开~然后在两边分别打上花刀,约切入4/5,。油菜入沸水中火烫10秒钟捞出装入容器中摆好。
2、另起锅加花生油~烧至六成热时放入自制鱼籽酱、牛鞭大火翻炒约6秒炒匀出锅~装入油菜中间即可。 特点:
鲜香味美~造型大方~营养丰富。
制作关键:
牛鞭一定要处理干净~蒸制时最好加入二锅头或其他高度白酒以去异味。
5.鱼籽炒鸡蛋
主料:
蒸好的鱼籽200克~鸡蛋5个。
配料:
大葱50克~薄饼10张,配图中无,。
调料:
李锦记幼滑虾酱25克~味精2克~料酒15克~香油2克~料油
50克。
制作:
1、将蒸好的青鱼籽碾成末~放入5个鸡蛋~加大葱末、虾酱、味精、料酒搅匀。
2、另起锅加油烧至六成热~放入1中的原料~大火快炒1分钟~炒散后淋上香油~装入盘中~随盛装鸭饼的小碟上桌。
特点:
鲜香味美~营养丰富~可与鸭饼同食。 制作关键:
炒制时手要快、用力要匀~成菜要干要碎,虾酱不能选太咸的。
6.双蛋鱼籽
原料:
鱼籽50克、生鸡蛋、3个皮蛋1个。花生油、盐、味精(鸡精)各适量,胡椒粉少许。
做法:
1.鱼籽煮熟捣烂~皮蛋蒸熟去壳切小块。
2.鸡蛋打散~加入盐、味精(鸡精)、胡椒粉、鱼籽拌匀。
3.煎锅下底油~放入打散的鸡蛋、鱼籽,再把皮蛋块摆到鸡蛋上~
用小火煎透即可。
7.炒鱼籽
原料:
鱼籽、白糖、盐、干辣椒、花生油、香油、葱、姜、醋、味精(鸡精)
做法:
炒锅下底油5-6成热时加入葱、姜、干辣椒煸出香味后加入鱼籽、盐、白糖、醋、料酒翻炒,鱼籽炒散后加入味精(鸡精)、香油翻炒后出锅即可.
8.香葱干烧鱼子
材料:熟鱼子1份~姜5,6片~葱2两,80克, 调味料:水约1,2杯~生抽2汤匙~糖1又1,2茶匙~麻油、胡椒粉各少许。
做法:
1,葱去根~洗净~沥干~切段~留用。 ,2,烧热油2汤匙~放入蒸熟鱼子~以中小火~将鱼子煎至两面呈金黄色~待用。
,3,余下热油~爆香姜片及葱段~浇酒~注放调味料~放入鱼子烩煮片刻至鱼子吸收汁料味及汁略为收干至浓~即可铲起上碟~趁热上桌供食。
注:鱼子可先蒸熟。
9.香菇鱼子
材料:
中型干香菇7朵,鱼子300g,姜片5片,嫩葱两条切碎,小干辣椒3只,蒜蓉末些许,上等蚝油5汤匙,芡粉些许,料酒1汤匙,麻油半汤匙,食油5汤匙,高汤小半碗,其他糖盐调料可随口味 做法:
鱼子洗净~晾干。干香菇泡软~用点食油、盐、糖先把它焖软~待用。把蚝油、盐、糖、加半小碗高汤~先调好~备用。用食油把镬烧红~将鱼子置入~炸至略呈金黄色~能闻到鱼香~即捞起晾油。
将姜片、蒜蓉爆香~先置入炸香的鱼子和焖好的香菇~小心别弄散鱼子~让它再煎透些。等香菇炒得稍干~可以点些麻油~然后将调好的蚝油倒入~转小火。焖透后~可洒点胡椒粉~先试味~再勾个薄薄的芡~洒上葱碎即可上碟。
注意:
焖小火时要加盖.假如要刁嘴些,焖时还可以加入爆过的海参,鲜干贝或泡软的蚝干,但如此简简单单的家常风味,也已经很好吃了.
10.双喜鱼子豆腐
材料:
嫩豆腐500g~鲤鱼鱼子50~150g,鸡蛋1个,合欢花10g,面粉,水淀粉,生姜丝,葱,细盐,酱油,花椒,味精,猪油各适量
原料与制法:
将豆腐入沸水中烫下,捞起沥水,切成红烧肉形大块,将合欢花置瓦罐中水煎,取头汁与二次汁对和,备用;将蛋清打入碗中,加入布料,细盐,水淀粉,拌和成面糊.起热锅,旺火,加入猪油约500g,油热后,将豆腐逐块蘸蛋清糊下锅,炸成红黄色捞出,同装入瓷碗中.加起热锅,将合欢花药汁倒入锅中,放入鱼子,生姜丝,细盐,料酒,花椒,葱,酱油,鱼子煮熟时中入水淀粉,味精,勾芡.上笼蒸熟豆腐,取出,扣于大盘中,将芡汁浇在豆腐上即可
服法与功能主治:
佐膳食l有可常食;功能:舒肝理气l解郁安神l补精助阳;本药膳风味独特l色香味俱全l适合于肝气郁结型女子性欲低下者服用l临床
现为情志忧郁l胸胁胀闷l经期先后不定l对房事无兴趣,舌苔薄白l脉细涩或弦涩等
11.鱼子香肠
主料
鲤鱼子500克~肥膘肉250克~猪肠衣1米
调料
葱末50克~五香粉10克~姜末50克~辣椒粉15克~精盐10
克
特点
此菜黄、白相间~色泽美观~鲜香适口~拼盘佐酒~风味特佳。
种类肉类制作过程
1、取鲤鱼子洗净滤干。肥膘肉切成黄豆大小的丁~鱼子、肥肉丁一同放入盆内~加入精盐、辣椒粉、五香粉、葱末、姜末搅拌均匀~腌制1小时左右。
2、肠衣洗净~将调拌好的鱼子、肥肉丁用漏斗灌入小肠内。以10厘米为一节~用细线系好。
3、将鱼子肠用蒸的
或用卤的办法制熟。食用时切成薄片即成
12.鱼籽豆腐
干红辣椒切丝~生姜切末~葱白切小段。
锅内放适量油烧热~豆腐切块稍煎一下~盛起。
放油将锅烧热~干红辣椒丝~生姜末~葱段煸炒出香味~再加鱼籽略炒。
加料酒~放入豆腐~酱油~少量高汤煮5分钟。
加入精盐收芡~加味精装盘~撒上葱花。