健康教育对老年高血压患者的影响

健康教育对老年高血压患者的影响 来源：中国社区医师·医学专业      2012年29期   字体：大 中 小  打印当页正文 　　 　　摘 要 目的：探讨健康教育在老年高血压患者康复中的作用。方法：收治老年高血压患者136例，采用集体教育和一对一教育相结合的方法进行相关知识教育。结果：认知功能教育前评分71.3±20.6分，教育后6.9±24.6分，情绪功能教育前评分57.6±27.7分，教育后评分74.5±25.3分，角色功能教育前评分55.1±33.6分，教育后评分66.5±32.8分，躯体功能教育前评分58.6±17.6分，教育后评分69.1±19.6分，两组比较差异有显著性（P<0.05），而社会功能教育前后评分无显著性差异（P>0.05）。结论：健康教育可以有效提高患者饮食、运动、用药的依从性，大大提高了高血压患者的生活质量。 　　关键词 高血压 健康教育 老年 生活质量 　　doi：10.3969/j.issn.1007—614x.2012.29.296 　　随着人们生活水平的提高和饮食习惯的改变，高血压的发病率也越来越高，是当今社会危害人类健康最主要原因之一，高血压很容易引起心脑血管病，是导致老年人死亡的主要原因之一。特别是近年来，我国人口老龄化的加快发展，高血压已经引起医务界的高度关注。加强监控教育，预防和控制高血压已经迫在眉睫，为健康教育在老年高血压患者康复中的作用，进一步预告和控制高血压的有效措施，2011年1月～2012年5月收治老年高血压患者136例，进行相关知识教育，现将教育情况报告如下。 　　资料与方法 　　2011年1月～2012年5月收治老年高血压患者136例，男86例（63.2%），女50例（36.8%），男女之比1.72：1；年龄63～81岁，平均69.7岁；文化程度：小学11例（8.1%），初中63例（46.3%），高中44例（32.4%），大专及以上学历18例（13.2%）。 　　健康教育方法：对待高血压患者采用集体教育和一对一教育相结合的方法。集体教育是利用宣教片、座谈会以及治疗效果较好的患者进行现身说法。一对一教育主要是针对出院的患者，采取家访、电话回访等形式进行教育延续健康教育活动，指导和鼓励患者坚持健康行为。 　　教育：向患者介绍引起高血压疾病的相关因素，特别是向患者说明高血压给心脑血管的严重影响，以引起患者的高度重视。保证充分的睡眠，劳逸结合，改变不良的生活方式：如戒烟、限饮酒，保持乐观的心态，坚持定期检查血压，认识到坚持定期复测血压的重要性，严格按照医嘱进行，一旦有相关症状，立即就诊。①饮食指导：高血压与高盐饮食有着重要的关系，因此要告诫高血压患者要低盐、低脂、低胆固醇饮食，每人每天食盐量以不超过6g为宜1，少吃零食，细嚼慢咽，养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，预防便秘。②心理指导：高血压患者要避免心情激动，要引导患者放平心态，消除不良心理因素，保持乐观的情绪，可以通过音乐疗法、放松疗法，心理疏导等，减轻患者的心理压力，做到生活有规律，保证充分的睡眠，积极参加有益的体育锻炼，预防感冒。③运动指导：运动不仅可使收缩压和舒张压下降，同时适当运动有利于大脑皮质功能恢复，还能增加患者对生活的信心，可根据年龄及身体状况选择散步、慢跑、快步走、打太极拳、体操等不同方式，运动频度一般每周3～5次，每次持续20～60分钟。当运动中出现头晕、心慌、气急等症状时应就地休息，避免竞技性运动和力量型运动如球类比赛、举重、俯卧撑等2。④用药指导：告诉患者及家属有关降压药的名称、剂量、用法、作用与不良反应，并提供书面资料，不可随意增减药量或突然撤换药物，应坚持长期服药3。教会患者或家属定时测量血压并记录，定期门诊复查，同时告诉患者有些药物主要依赖药物面膜穿透性慢慢释放而起作用，故需吞服，而不能掰开嚼服如拜心同、波依定等。 　　结 果 　　136例患者教育前后生活质量评分情况：认知功能教育前评分71.3±20.6分，教育后6.9±24.6分，情绪功能教育前评分57.6±27.7分，教育后评分74.5±25.3分，角色功能教育前评分55.1±33.6分，教育后评分66.5±32.8分，躯体功能教育前评分58.6±17.6分，，教育后评分69.1±19.6分，两组比较差异有显著性（P<0.05），而社会功能教育前后评分无显著性差异（P>0.05）。 　　讨 论 　　随着人们生活水平的提高和饮食习惯的改变，高血压的发病率也越来越高，是当今社会危害人类健康最主要原因之一，是导致老年人死亡的主要原因之一。老年高血压病是一种心身疾病，做好老年高血压患者及家属的健康教育，使他们建立和形成有益健康的行为和生活方式，减少高血压的危险因素至关重要4。同时在进行健康教育时，护理人员充分调动患者主观能动性，教育、鼓励患者参加适当的社会活动，让患者感受到社会，家庭的良好支持，促进治疗的依从性，并且通过家访、电话回访等方式，使患者的健康行为不随出院时间的延长而降低，有效控制老年高血压病的发展，提高患者的生活质量。 　　本组结果显示，健康教育可以有效提高患者饮食、运动、用药的依从性，大大提高了高血压患者的生活质量。 　　参考文献 　　1 中国高血压防治指南起草委员会.中国高血压防治指南[S].高血压病杂志，2000，9（1）：94. 　　2 赵晶，金蔡花.高血压病运动疗法的健康教育现状调查与[J].护理学杂志，2011，16（3）：178. 　　3 周玢.社区综合性管理与控制高血压的结果分析[J].中华预防医学杂志，2008，15（12）：38—40.