让孩子克服焦虑的小密方

让孩子克服焦虑的小密方 孩子们迟早都会离开自己的父母，尤其是当小朋友们上幼儿园的时候，由于平时与父母没有分开过，因此上幼儿园的时候更加难以适应，甚至产生入园焦虑，那么做为家长应该如何早做打算呢？就跟着厦门美华的老师来看看吧。 记得哥斯达黎加心理专家说过，小孩上幼儿园或与爸爸妈妈分开时常常哭闹不休，这主要是因为孩子出现分离性焦虑症，而玩捉迷藏游戏能有效帮助孩子适应和父母的分离。 　　哥斯达黎加心理专家布兰科在哥《民族报》上撰文指出，这种儿童情绪障碍多发生在学龄前儿童身上，表现为孩子在与亲人分离时出现极度焦虑反应。分离性焦虑症如果不加以重视和治疗，会影响孩子未来的学习和生活。 　　那么，父母应该如何帮助孩子克服分离性焦虑症？布兰科建议说，玩捉迷藏游戏能有效帮助孩子适应和父母的分离。这个游戏可以让孩子在玩耍中知道，父母不在眼前不代表他们消失了。另外，还可在家中让孩子先练习与父母分离，让孩子逐渐习惯父母离开的感觉，比如让爷爷奶奶暂时照顾一下孩子，父母离开时间也可慢慢延长。 　　她还说，家长应该随着孩子的成长，鼓励他们学习认识周围的世界，培养独立性。她建议说，当孩子刚能动手时，就应有意识地培养他们自理习惯，如自己吃饭、穿衣、刷牙、梳头和大小便等。在孩子做这些事情的时候，家长一定要有耐心，孩子犯错不要责怪他们，否则会影响孩子学习和自立的积极性。 　　布兰科强调，有些父母离开年幼的孩子时会流露出不安情绪，而孩子很善于捕捉父母要离开时流露的焦虑神色，因此父母要学会在孩子面前隐藏这种情绪，否则长此以往，孩子的依赖心理就更难以克服。 厦门美华的老师:育儿专家指出玩捉迷藏的小游戏可有利于孩子克服焦虑的性格，一藏一找可以有利于有利于锻炼孩子与你父母们的分离时间，近而渐渐的使孩子学会独立。 本文系转载自网络，如有侵犯，请联系我们立即删除，另：本文仅代表作者个人观点，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 文章转自：厦门美华少儿英语 http://www.ctpxm.com/