摆脱拖延和犹豫不决.txt

摆脱拖延和犹豫不决.txt 1 。不要再等待完美(完美的时机，完善的条件)，有些事你知道其实很早之前就该做的。拥有雄心勃勃的目标是伟大的，但追求完美是不现实的，不切实际的，也容易让人变得虚弱。朝着不断改善的目标，自觉地有条不紊地向着您最需要的积极方向努力吧。 2 。不要假设。不要在预感的基础上采取行动，在事实基础上行动吧。 3 。更加积极主动:赶紧露一手吧～从理论中走出来，来到实践当中去。就是现在～至少每一天做一件事，这样您能更加接近你的梦想，特别是当梦想吓到了你的时候更应该如此。在此盗用一下别人的名，《感受恐惧，无论如何采取行动吧》，不要让恐惧埋没了你的潜力，甚至把你生活弄得一团糟。 4 。问自己一些正确的问类型:问一些问题，可以使你精神上处于更加积极、务实、富有成果和着重解决问题的思考空间。承认问题的存在，然后思考各种解决。不由自主地你会得到好处。 5 。有一个健康的关系网(教练，朋友，导师和亲戚):一些可以为你提供相关的，有意义的，具体的，非情绪化的反馈的人-你不可能完全客观地了解你自己。确保这些人会告诉你所需要听到的，而不是你想要听到的。 6 。为了能够坚持和自觉地从平庸转化为惊人，创建一个吧，然后按照它完全落实下去。不要给自己留一个借口。明确自己该有的行为，并不折不扣地兑现出来。 7 。不要为自己不做事情找任何借口。试着诚实，这会相当地有效和解放自己。 8 。保持写成功日记的好习惯。(名字不咋样，但是构想伟大)记录下你的想法、决定、行动和结果，是一种非常有效的方式，可以帮助你很好地把握全局，集中注意力，保持动力和在改变主意时减少情绪化。这也是一种帮助你认识什么对你有好处的好方法。 9 。走出你的想法。克哈特托尔谈论着发现我们思想之外的空间是如何的安静，轻松和美妙。那里充满了和平，宁静，快乐和自由。这似乎需要努力才能达到，但实际上任何时候任何地方我们都可以做到。我们不知道要停止思考有多么的难，只有我们试了才知道。不过讽刺的是，要超脱我们的思考，并不需要努力尝试，只要放任自由即可。混沌之中，有时候思考让我们精疲力竭，有时候我们需要给它放个大假。如果你不清楚这个概念，就先把自己沉浸在你喜爱的音乐当中去吧。走出想法，进入音乐;远离思考，走入创造。跟着你的心走，而不是你的思想。如果您有兴趣更多地探索和理解这一概念，请查看克哈特托尔的书《现在的力量》。这任务不轻(可能取决于你的层次)，但很值得一看，如果你能深刻地把握和消化他的话。 10 。所有的想法在你的脑中四处游荡，其中有些应该被淘弃，另外一些则根深蒂固，或者不敢冒出来。把你脑中的想法看做一座大型的公寓楼。让我们来看看你的公寓楼的第2层„„当你走在走廊上时，你会听到公寓22的醉酒疯女人在喊“你应该这么做的，蠢蠢蠢货„„”再往下走，你会遇见公寓28的长舌妇，总是开着门，你想走到某个地方去，而她总是跳出来，打断你的去路。走廊尽头，是无所事事先生，他总能成功地把你死死陷在你的路途中“你可知道你再也没那么做了是多么的愚蠢。”这些麻烦的租户其实就是影响你做事的动力的各种想法，也是利用内疚、焦虑以及各种逃避的理由来禁锢我们行动的想法。这些租户实际上很容易被发现，已经几年未支付租金，没有一点好处，并给所有其他(好)租户带来麻烦。这些住户必须被驱逐出去-立即执行～ 从现在开始-选择你所知道的最令人不安的坏租客，马上发出逐客通知～进入电梯，按下你一直在逃避的那一层楼的按钮，自信地走向那个门，递出你的通知。如果他们不配合，就抓住他们的脚踝，把他们扔出去。这些住户已经居住了很长一段时间，知道该如何说服你-所以不要屈服～请记住，您还有其他精彩的租户，会站在你的身边支持你进行大规模遣散活动。 这给你腾出了空间来迎接新的鼓舞人心的租户，把公寓楼变成了你自己的——把它带回了鲜活，为社区举办活动，带来精美的地毯和绿叶植物，楼上设了酒吧，可以感受美妙的音乐(旁 边是脑水疗中心和室内游泳池)——甚至可以来个彻底的改造，把它变成大脑天堂，在这里， 你的租户可以尽情地休息复原。这是你的公寓～——可能永无止境～