红枣莲子百合枸杞糖水——补血又滋润改善黄脸婆

红枣莲子百合枸杞糖水——补血又滋润改善黄脸婆红枣莲子百合枸杞糖水——补血又滋润改善黄脸婆 红枣莲子百合枸杞糖水——补血又滋润改善黄脸婆 这款糖水补血又滋润。喝了血色好，具体方法如下： 用新鲜百合和莲子，红枣大约15~20粒，记得去核，新鲜莲子20颗，新鲜百合两个，枸杞40粒。煲25分钟就可以了。这个可以直接煮，不用蒸,，大约每星期煲一次，每次一 大锅，喝不完放冰箱，连续喝几天。这个汤水比较麻烦，希望可以用心给MM煮，补血又健脾。坚持下去，黄脸有可以改善哦。。。。。 ...