月经血色暗黑应该怎么办？

月经血色暗黑应该怎么办？ 月经血色暗黑应该怎么办, 姨妈来时，低头一瞧，看到血色发暗发黑～ 首先要安抚那些神经敏感的妹纸们，以防她们把正常的姨妈也对号入座了:月经的成分是脱落的子宫内膜和血液的混合物，有时会呈现比较暗的颜色，比鲜红色深一点。如果没有其他症状，也不必太担心。另外一般月经初期和末两三天经血会发暗，这也是正常的。 不该担心的咱就不瞎操心了。但注意有些妹子的姨妈是真的不正常呀～你们要好好往下看: [page] 1、每次姨妈都不仅发黑还很少，一天的量还不到一张卫生巾，还不按时的——这些都是姨妈不调的表现，往往是因为各种妇科常见病(如阴道炎或宫颈糜烂等)所引发，也可能与内分泌失调有关，还有曾做过人工流产手术、或是子宫内膜粘连也都是可能的因素之一。 [page] 2、某些神经大条的妹子，姨妈来了也不知道好好伺候的，护理不当，结果姨妈就发黑了。需要赶紧反省:姨妈驾到后是不是抽烟喝酒照常进行,有没有为了减掉身上的肥肉不顾姨妈的感受继续剧烈运动,或者爱爱很频繁即使姨妈来了也毫不避讳,经期进行盆浴了,姨妈来了还熬夜通宵把自己累得半死,这些都是让姨妈黑脸的行为，快改掉～ [page] ————————————————————————————————————————————————————— 3、回想一下，最近有木有和谁生气了、吵架了、郁闷了,其实，坏心情也是造成姨妈发黑的元凶之一～从中医角度来讲，月经颜色发黑往往提示体内血瘀，坏情绪最容易造成肝郁气滞，人体的气不高兴停在那里了，血也就慢慢吞吞懒得动了，然后杯具就是姨妈发黑了。 其实没什么大不了的嘛，不要不开心啦，我给你下碗面吃…… [page] 棉裤，立地成佛。 最后，再来公布个小秘方:吃动物肝脏、大枣等补血食物可以改善姨妈的状态(当然前提还是你不许折腾它)，还有喝枣茶或枸杞茶，多吃一些富含维生素的新鲜瓜果蔬菜效果也都不错。 —————————————————————————————————————————————————————