羽毛球鞋不能乱穿

羽毛球鞋不能乱穿 俗话说，好马配好鞍。对于喜欢打羽毛球的朋友们来说，除了必备的球拍之外，挑选一双合脚的运动鞋打球也是非常重要的。在球馆，我们常看到一些朋友对脚上穿的鞋并不太讲究，其实这样做是很危险的，甚至会增大受伤的可能性。 现在，商店里出售的运动鞋琳琅满目，但根据性能，每款鞋大多有比较明确的区分，如篮球鞋、排球鞋、足球鞋、网球鞋、羽毛球鞋等。通常情况下，由于场地、运动特点等方面的差异，打羽毛球时最适合穿的还是专业的羽毛球鞋。 如何挑选一双适合自己的羽毛球鞋,前中国队副总教练、乒羽中心羽毛球一部部长林诗铨给出的是:“打羽毛球常常要急停急转，需要灵活快速的步法移动，因此对鞋有特殊要求。选鞋时首先要考虑其专业性，而不是价格。一双昂贵的运动鞋并不一定适合打羽毛球。” 一双好的羽毛球鞋具备的特点是: 一、鞋底要防滑 目前，羽毛球场地主要有木地板和塑胶地板两种。国际比赛通常采用防滑性优异的塑胶场地，而当下的众多羽毛球馆里则主要是木地板，即使有部分场地铺装了塑胶地板，但出租价格要比木地板贵，因此，大多数业余爱好者经常还是在木地板上打球。相比于塑胶地板，木地板容易因潮湿或打球时选手流下的汗造成湿滑，因此在木地板上打球，应该选择鞋底为生胶材质的鞋。专业的羽毛球鞋都会使用天然 生胶底，生胶鞋底抓地力强，运动时起动快。此外，鞋底纹路为横纹的运动鞋更有力于打球时前后灵活移动。 二、鞋底要耐磨 打球时，由于左右脚内侧拖动较多，因此羽毛球鞋要求有较强的耐磨性。在增强鞋的耐磨性方面，厂家比较通用的方法是在前后脚掌接触地面的部分采用更加耐磨的复合材料，以增加耐磨性。 三、鞋子要轻便 打球时最好穿比较轻便的鞋，由于鞋底的厚薄影响着鞋子的重量，因此尽量不要选用鞋底太厚的鞋。比如一只41码的鞋，其重量一般在300克左右。 四、透气性要好 羽毛球鞋的透气性很重要，而透气性与鞋面的选材有关。好的羽毛球鞋在和用材上非常考究，比如网布面料及其他特殊的高度透气材料，这样的面料柔软且具有较佳的透气功能，能够调节脚部温度，缓解足部疲劳。 五、合脚不可忽视 试鞋时一定不能挤脚，鞋的顶部和最长的脚趾之间应有一定的空隙，鞋头不宽松的话，上网时极有可能会顶到最长的脚趾，严重的还会使脚趾甲受损。另外，鞋的后跟部位应妥贴，否则跑动起来，舒适度大大降低。因此，买羽毛球鞋时，应挑比平时穿的鞋号码偏大一些的。 很多羽毛球爱好者总觉得鞋买大了会非常别扭，每次买鞋都要考 虑买略小的鞋，这是非常错误的。即便是试穿时大小正好的鞋，运动后双脚血液循环加快，充血现象严重，正好的鞋也变得很紧。 提醒: 羽毛球鞋最好在到场地之后换上，以避免鞋底弄脏地板。 另外，还要注意鞋的外观、颜色等。目前市面上有多种颜色款式的羽毛球鞋，在选购时一定要以最适合自己的为首选。