幼儿园春季保健小常识一、家园配合~培养良好习惯。幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯~如勤洗手~不乱摸鼻子和眼睛~不随地吐痰等~要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法~我们建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻~以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。一旦开始~便要坚持~即使冬天也不要间断。室内要经常开窗通风~保持房间的湿度。幼儿园定期对空气消毒~幼儿床单被褥勤洗勤晒。此外~在打扫卫生时~应尽量避免尘土飞扬。尤其要避免让幼儿被动吸烟。
二、经常锻炼~增强幼儿体质。孩子在幼儿园每天要保证有足够的户外活动时间~让幼儿
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一、家园配合~培养良好习惯。幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯~如勤洗手~不乱摸鼻子和眼睛~不随地吐痰等~要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的
~我们建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻~以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。一旦开始~便要坚持~即使冬天也不要间断。室内要经常开窗通风~保持房间的湿度。幼儿园定期对空气消毒~幼儿床单被褥勤洗勤晒。此外~在打扫卫生时~应尽量避免尘土飞扬。尤其要避免让幼儿被动吸烟。
二、经常锻炼~增强幼儿体质。孩子在幼儿园每天要保证有足够的户外活动时间~让幼儿
得到足够的日光照射~充
分呼吸新鲜空气~幼儿园
还为大班幼儿安排了多
样化的体育锻炼项目~以
提高幼儿自身的抵抗力。
我们还建议幼儿家长充
分利用双休日和平时饭
后散步时间~进行幼儿乐
于接受的亲子游戏活动~
循序渐进地加大幼儿的
运动量。春季气候变化无常~家长和教师应及时为幼儿增减衣服~避免幼儿受凉~同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。
三、合理营养~科学安排膳食。一方面~应为幼儿准备多样化的~色香味全的营养食谱~力求营养均衡~保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素~满足幼儿的生长需要。另一方面~家长在家中也应为孩子提供合理的~营养的正餐。在幼儿的饮食上~家园要同步~鼓励幼儿多喝水~多吃新鲜水果和蔬菜等~以增强幼儿的抵抗力。
四、悉心保育。防患未然。春光明媚的日子~幼儿户外活动时间相对较长~穿得较多极易出汗~一旦活动结束~就容易着凉~体质较弱的孩子常常会感冒。所以~我们在带领孩子进行户外活动前~要给穿得多的孩子脱减1--2 件衣服并帮他们把衣裤塞好~以免肚子受凉~
同时~保育员随身带着隔汗
毛巾~随时观察幼儿的出汗
情况并及时为幼儿揩汗~待
活动完毕后及时为他们穿
上衣服。另外还有一点也非
常重要~就是要在幼儿开始
活动前提醒他们喝水~这
样~既可避免因出汗而导致
的失水状态~又能防止因口
渴而诱发的咽喉炎等。
除以上几点做法外~春季感冒流行时家长尽量少带幼儿去公共场所。若家庭成员有感冒症状~则应及早做好幼儿的防护工作~如可以给幼儿服用一些板蓝根~抗病毒颗粒等中成药予以预防~以避免和减少幼儿呼吸道感染的机会。
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