睡觉宜南北方向

睡觉宜南北方向 据研究认为，头朝南或朝北睡觉，久而久之，有益于健康。并表现为睡得好，精力充沛，食欲增加，患神经衰弱、高血压等慢性病人，自觉症状有所改善。 头朝南或朝北睡觉有益的道理在于:地球的南极和北极之间有一... 据研究认为，头朝南或朝北睡觉，久而久之，有益于健康。并表现为睡得好，精力充沛，食欲增加，患神经衰弱、高血压等慢性病人，自觉症状有所改善。 头朝南或朝北睡觉有益的道理在于:地球的南极和北极之间有一个大而弱的磁场，如果人体长期顺着地磁的南北方向，可使人体器官细胞有序化，调整和增进器官功能。 超期服役的牙刷可以成为细菌繁殖的温床，污染的牙刷是口腔疾病的传染渠道。 选择牙刷，刷头要适合口腔的大小，刷毛宜软... 不少人刷牙喜用大头硬毛牙刷，其实这样会造成牙龈萎缩，牙根外露。引起牙齿过敏。另外，超期服役的牙刷可以成为细菌繁殖的温床，污染的牙刷是口腔疾病的传染渠道。 选择牙刷，刷头要适合口腔的大小，刷毛宜软有弹性，刷牙后，牙刷须彻底清洗、甩干，向上置于杯中，以控制细菌繁殖。每隔2-3 个月应更换牙刷，那种无限期地使用牙刷，对人体健康来说是一种潜 在的威胁。