肾虚怎么调理？

肾虚怎么调理？ 肾虚可分三种，症状各有不同: *肾阴虚:症状包括头晕、健忘、失眠多梦、盗汗、耳鸣、腰膝酸痛、足跟痛、脱发、牙齿松动、两颊潮红、手足心烦热、口干舌红等。男性患者可出现遗精或不育，女性患者则出现月经失调、不孕。 肾阳虚:症状包括面色淡白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌 * 淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者出现性冷感或不孕。 *肾气虚:症状包括容易疲倦、气短、腰膝酸软、小便频密(夜尿多)、舌淡。男性患者可出现滑精或早泄，女性患者会白带清稀、胎动易滑。 补肾，由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，补肾就有补肾阳、滋肾阴、益肾气、 对此，追求健康、调理肾虚症填肾精等等不同的途径和不同的用药。那么肾虚吃什么好呢? 状，要在营养、调节生活规律和体育锻炼上多下功夫，患者不要迷信“保健品”。 患者可以吃一些以下的食物: (一)粥类 海参粥:水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。 枸杞猪腰粥:枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。 苁蓉羊腰粥:肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。 鹿角胶粥:鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打坏用心放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。 (二)果蔬类 莲子:取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。 葡萄:取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。 猕猴桃:新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。 白果:取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。 食疗治疗肾虚，只是起到一个辅助的作用，并不能从根本治愈肾虚。治疗肾虚最好的还是纯中药调理，配合作息，日常生活中养成良好的生活习惯和饮食习惯对于治疗肾虚有很大的帮助，不仅仅是肾虚，对其它的疾病都有很好的预防和避免效果。肾虚需要对症治疗，没有任何一个药物能治百病。 10天半月左右就见分慢调理。 中医中药治疗肾虚的优势有哪些,草药汤药在用药的时候每个医生的开药方法都不一样，但是做到对症是关键。中治疗的时候不会说见不到疗效，只是在治疗的过程中缺乏指导，都是治疗个半途而废，治疗周期也会延长。纯中药治疗基本上采用的都是专人专方对症治疗，每个人患了病症之后症状都不一样、体质也不一样，开药的时候必须根据病症、根据体质对症开药，用药灵活;而草药都是采用的天然绿色药材，也没有什么耐药性，可以达到一个治病治根治本的作用，一次性彻底治愈。但是中药治疗讲究的是循序渐进慢慢恢复，治疗周期稍微长一些，一般情况都得需要2--3个疗程左右的治疗的 中医治肾虚扣扣号1152487314 xie 接加工而成,方便患者服用,在的剂量内中药副作用少,但 , 百姓一方面希望药物能立竿见影，另一方面又希望药物无副作用，在百姓眼里中药的副作用少，是用药首选，但药效缓慢不能立竿见影，于是药厂为迎合百姓口味，便在中成药中加入西药成分，解决了中成药见效慢问，但厂在药品包装及说明书上并不注明其加有西药成分，让百姓还以为它是纯中药.实际上药厂是在蒙蔽病人。中成药，不是中药。真正的中药，是原始传统的草药或汤药，也许很土气或者脏，但是就是治病，不是栓剂、胶囊、药贴、或片剂。严格意义上说。中成药不是中药，举个简单的例子，你吃牛肉放心呀,还是吃牛肉丸放心呀, 我们和很便宜的中成药或者胶囊，贴剂，栓剂有着本质的不同，真正的中药是原始和传统的草药，看得到草药根茎，而不是是胶囊和栓剂或者贴剂等等，很多患者有认识误区，认为中成药是中药，其实大多含有激素和抗生素等西药成分，吃多了会严重伤害身体自身的机制～慎用～