怎样预防幽门螺杆菌感染？

怎样预防幽门螺杆菌感染？ 正常情况下，胃壁有着严密的防护系统，能有效抵御自口腔进入的病菌。但幽门螺杆菌是个例外。幽门螺杆菌可以借助菌体一侧提供动力穿透粘液层，通过尿素酶水解尿素产生氨，在菌体周围形成"氨云"保护层，抵抗胃酸的杀灭，引起各种肠胃疾病的出现。廊坊友谊胃肠医院的专家介绍要预防幽门螺杆菌的感染要做到以下几点： （一）注意饮食卫生：共餐易感染幽门螺杆菌：这是感染幽门螺旋杆菌的重要途径之一。就像感冒一样，"一人生病全家吃药"的现象。为了家人好，建议居家中最好搞好卫生，采用公筷制等。 （二）注意饮食定时定量,营养丰富，应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。 （三）感染幽门螺杆菌要注意饮食习惯，注意饮食定时定量，营养丰富，食物软烂易消化，少量多餐，细嚼慢咽；忌过饱，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，忌烟熏、腌制食物。 （四）限制多渣食物，应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、腊肉及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。 文章原创地址http://www.lfwcyy.com 转载请注明出处