根据体质除斑祛痘淡化黑眼圈

根据体质除斑祛痘淡化黑眼圈 根据体质除斑祛痘淡化黑眼圈_ 做了很多“功课”，皮肤依然不好，原因可能是你用了不适合自己体质的。 自测:寒性体质还是热性体质 寒性体质:不常喝水也不觉得口渴，常有精神虚弱且易疲劳、脸色苍白、唇色淡、怕冷、怕吹风、手脚冰凉等症状，喜欢喝热饮、吃热食。 热性体质:经常喝水但仍觉得口干舌燥，常有面红耳赤、心烦气躁、全身发热、便秘、小便较少且偏黄等症状。 对抗寒性体质“头号劲敌”——生理痘、肤色暗沉、浮肿脸、黑眼圈 生理痘:寒性体质者易循环不畅，激素分泌也易受到影响，所以，生理期前后易出现痘痘。 支招:调节内分泌，最好在专业中医师指导下进行。 肤色暗沉:寒性体质者体温偏低，易导致循环障碍，长期毒素堆积可出现肤色暗沉、脸颊长斑等症状。 支招:宜选择含芦荟等排毒成分的化妆品;每日用爽肤水轻轻拍脸300下。 浮肿脸:寒性体质者血液回流能力弱、水分代谢功能低下，早晨醒来后易出现脸部浮肿现象。 支招:睡前不喝水;热水泡澡。 黑眼圈:黑眼圈是寒性体质者的“心头痛”。 支招:每天快步走30分钟，或按摩阳池穴(手腕的手背一侧，顺着小指下来处)。 对抗热性体质“头号劲敌”——红肿痘、泛油光、黄褐斑 红肿痘:热性体质者内火亢盛，脸颊、额头、下巴等处易出现痘痘。 支招:忌食辛辣、油腻食物，多吃些祛火食物，如苦瓜、冬瓜、竹笋等。 泛油光:热性体质者体温偏高，皮肤易出油。 支招:多吃柚子、柑橘、西瓜等富含维生素C的食物。 黄褐斑:热性体质者常因肝火偏旺，引起肝气不舒而出现黄褐斑，主要在鼻梁、眼周、额头等处。 支招:多吃黄豆、绿豆、雪梨、甘蔗、冬瓜、苦瓜、芹菜等食物。此外，一定要注意防晒。 刘颖艳