卫生基本知识

卫生基本知识 基 本 卫 生 知 识 1、最好以母乳喂养。由于母乳中富古免疫球蛋白，有助于增强婴幼儿胃腑道 最好以母乳喂养。由于母乳中富古免疫球蛋白， 的免疫能力，母乳喂养的宝宝较少得秋季腹泻，即使得(病情也会轻很多。 的免疫能力，母乳喂养的宝宝较少得秋季腹泻，即使得(病情也会轻很多。 注意饮食卫生，防止病从口入。 2、注意饮食卫生，防止病从口入。 3、合理喂养、定时定量(循序渐进地添加辅食，切忌几种辅食一起添加。 合理喂养、定时定量(循序渐进地添加辅食，切忌几种辅食一起添加。 少吃富有脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜(补充雏 改善胃肠功能。 4、少吃富有脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜(补充雏维生素 B，改善胃肠功能。 加强体格锻炼，增强体质。 5、加强体格锻炼，增强体质。 及早治疗的营养不良、佝偻病、 微量元素缺乏、铅中毒等慢性疾病。 6、及早治疗的营养不良、佝偻病、贫血、微量元素缺乏、铅中毒等慢性疾病。 7、合理用药，不要滥用广谱抗生素，以避免肠道正常菌群的失调。经常口服 合理用药，不要滥用广谱抗生素，以避免肠道正常菌群的失调。经常口服 肠道微生态调节剂 如妈咪爱、培菲康、 生元等， 调节剂， 肠道微生态调节剂，如妈咪爱、培菲康、合生元等，防止肠道正常茵群失调 a 搞好环境卫生，开展以除害灭病为中心的爱国卫生运动，认真做好三管一 8、搞好环境卫生，开展以除害灭病为中心的爱国卫生运动，认真做好三管一 管粪、管水、管饮食、灭蝇”工作。 灭“管粪、管水、管饮食、灭蝇”工作。 9、搞好个人卫生，饭前便后要洗手，生吃瓜果要洗净，剩菜剩饭要加热，变 搞好个人卫生， 前便后要洗手，生吃瓜果要洗净，剩菜剩饭要加热， 质食物不食用。 质食物不食用。 10、发生腹泻要主动到医院肠道门诊若就诊，配合医生、卫生防疫人员的诊 10、发生腹泻要主动到医院肠道门诊若就诊，配合医生、卫生防疫人员的诊 治和流行病学调查。 治和流行病学调查。 11、饮水、食品、幼托等行业要创造良好的工作生活环境，从业人员每年要 11、 饮水、 食品、 幼托等行业要创造良好的工作生活环境， 良好的工作生活环境 体检一次。 体检一次。 12、加强体育锻炼或健身活动，增强体质， 12、加强体育锻炼或健身活动，增强体质，提高人体抗病能力 a 13、肺结核病是种严重危害人类健康的传染病。 病是种严重危害人类健康的传染病 13、肺结核病是种严重危害人类健康的传染病。 14、肺结核病是一种经呼吸道传播的慢性传染病，主要通过病人咳嗽、打喷 14、 肺结核病 是一种经呼吸道传播的慢性传染病，主要通过病人咳嗽、 传播的慢性传染病 嚏或大声说话时喷出的飞沫传播给他人 传播给他人。 嚏或大声说话时喷出的飞沫传播给他人。 15、咳嗽咳痰三周以上 以上， 痰中带血丝 应怀疑得了肺结核病。 带血丝， 15、咳嗽咳痰三周以上，或痰中带血丝，应怀疑得了肺结核病。 16、我国县级和县级以上的医疗卫生机构， 16、我国县级和县级以上的医疗卫生机构，城镇和城市设有检查治疗结核病 的专门机构。 专门机构。 机构 17、肺结核病人应转诊到专门的结核病防治机构检查、治疗和管理。 17、肺结核病人应转诊到专门的结核病防治机构检查、治疗和管理。 18、只要坚持正规治疗结核病是可以治愈的。 18、只要坚持正规治疗结核病是可以治愈的。 19、国家免费为传染性肺结核病人提供抗结核病药品和主要的检查。 性肺结核病人提供抗结核病药品和主 19、国家免费为传染性肺结核病人提供抗结核病药品和主要的检查。 20、 麻疹”是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，四季均可发病，以冬末 20、 麻疹”是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，四季均可发病， “ 春初为见，患者多为小儿。以发热、流涕、咳嗽、 结膜充血， 春初为见，患者多为小儿。以发热、 流涕、咳嗽、眼结膜充血，口腔黏膜柯 氏斑及皮肤出现红色斑丘疹为主要临床现。 氏斑及皮肤出现红色斑丘疹为主要临床表现。 21、被犬咬伤后的处理: 处理:被犬、 21、被犬咬伤后的处理:伤口处理:被犬、猫咬伤后立即用流动的水冲洗伤 伤口，尽可能把病毒冲走，把血挤出;如果有条件，最好用 20,的肥电水进 尽可能把病毒冲走，把血挤出;如果有条件， 20, 行冲洗， 20- 分钟; 75, 酒精涂抹伤口 伤口， 行冲洗， 连续冲洗 20-30 分钟; 然后用 2—5,的碘酒和 75,的酒精涂抹伤口， 以清除或杀灭局部的病毒，伤口尽量不要缝台，也不必包扎。 如此反复 3 次，以清除或杀灭局部的病毒，伤口尽量不要缝台，也不必包扎。 免疫接种:凡被犬、猫等动物咬伤、抓伤及添过破损出肤、黏膜的人， 及添过破损出肤 免疫接种:凡被犬、猫等动物咬伤、抓伤及添过破损出肤、黏膜的人，按以 下程序进行接种，一般伤者于第 0 天(3 天、7 天、14 天、28 各注射疫苗 1 下程序进行接种， 儿童用量相同 应尽早接种疫苗，同时接种抗狂犬病血清。 针，儿童用量相同，应尽早接种疫苗，同时接种抗狂犬病血清。 -1- 22、艾滋病主要通过性接触，血液和母婴三种途径传播。 22、艾滋病主要通过性接触，血液和母婴三种途径传播。 23、 23、与艾滋病病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触不会感染艾滋 病。 24、洁身自爱、遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措施。 24、洁身自爱、遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措施。 25、正确使用避孕套，不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险。 25、正确使用避孕套，不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险。 26、及早治疗并治愈性病可减少感染艾滋病的危险。 26、及早治疗并治愈性病可减少感染艾滋病的危险。 27、共用注射器吸毒是传播艾滋病的重要途径，因此要拒绝毒品，珍爱生命。 27、共用注射器吸毒是传播艾滋病的重要途径，因此要拒绝毒品，珍爱生命。 蚊虫的叮咬可能传播 他疾病(例如:黄热病、疟疾等) 的叮咬可能传播其 蚊虫的叮咬可能传播其他疾病(例如:黄热病、疟疾等)，但是不会传播艾滋 病 病霉 。 28、避免不必要的输血和注射， 28、避免不必要的输血和注射，使用经艾滋病病毒抗体检测为阴性的血液和 血液制品。 血液制品。 „ 29、大力宣传流感预防知识，开展群众性体育锻炼， 29、大力宣传流感预防知识，开展群众性体育锻炼，增强广大群众体质和抗 病能力。 病能力。 30、注意个人卫生，勤换、 晒衣被，随气温变化，注意添减衣服， 30、注意个人卫生，勤换、洗、晒衣被，随气温变化，注意添减衣服，避免 雨淋着凉，熬夜过劳。 雨淋着凉，熬夜过劳。 31、公共场所(如教室、实验室、电脑房、图书馆、饭堂、宿舍、办公场所) 31、公共场所(如教室、实验室、电脑房、图书馆、饭堂、宿舍、办公场所) 要常开窗通风换气 使用空调要对空调系统进行清洗， 要常开窗通风换气，使用空调要对空调系统进行清洗，防止通过空调传染病 毒。 32、流行病期间尽量少串门，暂停大型集会及娱乐， 32、流行病期间尽量少串门，暂停大型集会及娱乐，尽量不到人口稠密的公 共场所，不到疫区。 共场所，不到疫区。 33、有发热感冒症状的应及早就医 己便及早排查、诊断， 状的应及早就医， 33、有发热感冒症状的应及早就医，己便及早排查、诊断，对流感病人就地 隔离治疗一周或至热退后二天，以防止扩散。 隔离治疗一周或至热退后二天，以防止扩散。 34、必要时可注射“流感”疫苗