舌两边的齿痕是因为湿气重吗？如何治疗？

舌两边的齿痕是因为湿气重吗？如何治疗？ 舌两边的齿痕是因为湿气重吗,如何治疗, <p> 舌两边有齿痕是湿气重的现，一般舌边有齿痕是属于脾虚、水湿内盛的表现，其齿痕是由于舌头胖大而受牙齿挤压所致， 舌头胖大而润，且有齿痕者多因寒湿雍盛，或阳虚水湿内停所致;算不上是疾病，而是一种亚健康的状态，严重的情况下，会引发一些常见的疾病，亟待缓解。</p><p></p><p> 齿痕舌的人，往往也存在大便不成形，发软，黏在马桶，拉不干净的问 题，这也是湿气外化的表现。 </p><p></p><p> 平时要注意:</p><ol><li><p>多吃一些温补的食材，如喝一些行气活血的花茶，牡丹、玫瑰、蔷薇类的都是可以的，多吃一些补肾益气的食物，如山药、芡实、红豆等，少吃油腻的东西。 </p></li><li><p> 运动也是必不可少的，齿痕舌的人平时的运动量是不够的，需要每天 都抽点时间跑跑步、打打羽毛球来发汗。 </p></li><li><p>不要吃很多寒凉的食物，不要开温度很低的空调，吹太久的冷气，这些都是会加重症状的，一定要保暖，手脚冰凉的人尤其注意。</p></li></ol> (本文内容由百度知道网友伊芙琳0贡献) ————————————————————————————————————————————————————— 本文作者:百度知道知医疗 —————————————————————————————————————————————————— ———