高血压肾病饮食安排

  高血压肾病饮食安排 　　高血压肾病和很多肾病一样首先应限制盐和钠的摄入，应采用低盐每日1~3克，少食含盐较多的食物，如酱肉、咸菜、榨菜等。具体应注意以下几点：   (1)食用蛋白质要适量，每公斤体重不超过1克，其中应补充优质蛋白质，如：肉类、蛋类等。   (2)减少热量和脂肪摄入，因为高热量和高脂肪可促使血压增高，因此既要补充热量又要注过量。   (3)平时多吃水果和蔬菜，以保证身体需要，但肾炎患者不宜吃香蕉，因香蕉中含有较多钠离子，会使病人出现钠潴留使血压更高。   1、高血压肾病应多吃低胆固醇食物   例如：动物内脏、蛋黄、鱼子、各种动物油等都是低胆固醇食物。含胆固醇低的食物有牛奶(每100g含13mg)、各种淡水鱼(每100g含90-103mg)。而100g猪肝含368mg、100g鸡蛋黄含1705mg胆固醇。   2、高血压肾病科学饮食要戒掉烟酒   高血压肾病病人在日常生活中一定要严格控制烟、酒。吸烟有害健康已成共识，可饮酒依然是许多中老年人每天的必备功课，但饮酒对高血压十分不利，尤其是过量饮酒。