人际交往能力测试

人际交往能力测试 测试导语 人际交往能力就是与人打交道的意识与技巧。在我们的生活、学习和工作中，每个人都需要与他人打交道。所以，人际交往能力对任何人来说都是必须具备的。但是，不同的职业类别对人际交往能力的要求是不同的，有些职业需要具备很高的人际交往能力，如谈判家、公关人员、销售人员等;而有些职业则对人际交往能力的要求相对较低，如计算机软件编程人员、工程技术人员、自然科学方面的研究人员等。所以，了解自己的人际交往能力对于职业选择是有重要意义的。 下面有10个陈述，每一陈述都涉及日常生活中比较常见的一个情境。请根据你在这些情境中的行为倾向，如实作出判断和选择(A、B、C三个备选答案任选其一)。 1. 一位朋友邀你参加他的生日聚会，可是你知道，任何一位来宾你都不认识。这时你会怎么办, A. 你非常愿意去认识他们 B. 你愿早去一会帮助她筹备生日 C. 你借故 拒绝，告诉她说:“那天我已经有别的安排了.” 2. 在大街上，一位陌生人向你打听到火车站的路。这很难说清楚， 而且你自己正忙着办事。这是你怎么办, A. 告诉他自己也不清楚 B. 你让他去向远处的警察打听 C. 你尽量简 单地告诉他 3. 你弟到你家里来，你已经有两个月没见到他了。可是当天晚上 有一个你每周必看的电视节目。这是你怎么办, A. 关上电视机，让你表弟看你假期中的照片 B.说服表弟一块看电视 C. 让电视开着，同时与表弟谈话。 4. 在社交场合，遇见陌生人，通常总是: A. 你首先主动作自我介绍 B. 你的朋友把你介绍给陌生人 C. 陌生人 首先作自我介绍 5. 你的邻居需要去一趟医院，让你照看一下他们的孩子。孩子醒后 哭了，这是你该怎麽办, A. 关上卧室的门，到厨房去看 B. 把孩子抱在怀里，哼着歌曲，让孩子入睡 C. 看看孩子是否需要什么东西。如果他无故哭闹，就让他去哭。他终究会停 止哭闹的 6. 如果你有闲暇，你一般喜欢做些什么, A.与朋友一起聚聚 B.到商店里买东西 C.呆在卧室听唱片 7. 当你一个人单独坐火车出门时，你通常是如何消磨时间的, A.独自阅读报纸、书刊 B.与邻座的某位陌生人聊天 C.与周围的人侃大山 8. 在你与多为老同学的聚会前，通常你做些什么, A.主动充当聚会的发起人，由你通知各位同学聚会的时间、地点 B.大家让你充当聚会的中间联络人 C.你等着别人通知你聚会的时间、地点 9. 你的朋友 A.很多，而且各种各样的人都有 B.有一些，大都与我属于同类人 C.很少且与我属于同类人 10.在公众场合，你的表达效果如何, A.常常不能表达自己的意思 B.他们有时没有理解我的意思 C.能轻松 、清晰地表达自己的观点 ,计分, 题号 合计 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 2 1 3 3 1 3 1 3 3 1 A 3 2 2 1 3 2 2 2 2 2 B 1 3 1 2 2 1 3 1 1 3 C 分数 ,测评结果,总得分: 1. 得分在24分以上:说明你很善于交际，并能从人际交往中得到乐趣。 2. 得分在15—23分之间:, 3. 说明你有一定的人际交往意识，愿与他人友好相处。 4. 得分在14分以下:说明你不太善于交际，也不愿意在人际交往方面耗费太 多的时间与精力。 心理承受能力测试 ,测试导语, 心理承受能力是一种很重要的个性心理品质。人不可能总是一帆风顺，免不了遇到一些困难、麻烦、挫折，甚至失败。心理承受能力差的人，在遇到上述问题时就会心绪不宁，思维混乱，导致极端行为。具有良好心理承受能力的人就能够轻松地应付外部环境的冲击。你是属于哪一种呢,测测就知道了。每题有两个选择答案备选:A:为是 B:为否。 1. 当你与父母发生不愉快时你是否曾想离家出走, 2. 如果现在就去睡觉，你担心自己会睡不着吗, 3. 晚睡两小时会是你第二天明显地精神不振吗, 4. 看完惊险片后，在很长一段时间内，你一直觉得心有余悸吗, 5. 你常常觉得生活很累吗, 6. 当考试成绩不理想时，你会感到非常沮上吗, 7. 当你与某个同学闹意见后，你一直无法消除相处时的尴尬吗, 8. 当你在课堂上回答不出问题时，你在课后还会久久地感到烦恼 吗, 9. 每到一个新地方，你是否常常会出现问题，如睡不好觉等, 10. 你明显偏食吗, 11. 你认为自己是个弱者吗, 12. 你觉得自己有些神经衰弱吗, 13. 看到苍蝇、蟑螂等讨厌的东西，你感到害怕吗, 14. 你常常因为想心事而躺在床上久久不能入睡吗, 15. 在人多的场合或在陌生人面前说话，你是否感到窘迫 16. 你受到的挫折与其他人相比，是否认为根本算不了什么, 17. 你是否喜欢冒险和刺激, 18. 你生活在使你感到快乐和温暖的班级里吗 19. 你相信自己能够面对任何挫折吗, 20. 你是否常常与同学们交流看法, 21. 你认为你的老师喜欢你吗, 22. 心情不愉快时，你的饭量与平时差不多吗, 23. 你是否每周至少进行一次喜欢的体育活动，如登山、打球等, 24. 即使在困难时，你还是相信困难终将过去吗, 25. 大部分时间你对未来充满信心吗, 26. 你有一个关心、爱护你的家吗, 27. 你是否有一些无话不谈的知心朋友, 28. 你认为自己健壮吗, 29. 生病时你依旧乐观吗, 30. 你是否认为家人需要你, ,计分标准, 1—15题，选择A不得分，选择B 得1分;16—30题，选择A得1分，选择B不得分。将各题所得的分数相加即为测试总分数。 ,测试结果, 1. 总得分为0—9分。你的心理承受能力差，你遇到困难易灰心常常有挫折感。 2. 总得分为10—20分。心理承受能力一般，你能轻松地承受一些小的压力， 但遇到大的打击时，还是容易产生心理危机。 3. 总得分为21—30分。你的心理承受能力很强，你能在各种艰难困苦面前保 持旺盛的斗志。