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李子美味多汁,清肝热、活血脉,有美颜乌发的神效。李子多食生痰,损坏牙齿,体质虚弱的患者宜少食。根据前人经验,如李子味苦涩或放入水中漂浮者为有毒,不宜食之.【补肾壮阳的食物
【健康关注】壮阳中药泡酒配方,【补肾壮阳的食物冬瓜水鸭汤
材料:老冬瓜1块,水鸭1只,扁豆、干莲蓬、灯心草均适量
做法:冬瓜连皮切块,其他材料洗净,放到锅里加水,大火烧开后改小火,煲两小时,加盐即成。注意:煲的时候冬瓜不要去皮,吃的时候建议不要吃:扁豆、干莲蓬、灯心草、水鸭的骨头。
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【生活少不了休闲】【装杯子】:学生时代马上要结束了,同学们个个眉开眼笑。看着大家浮躁的劲儿,教授决定给学生们上最后一堂课,一堂比较特殊的课。看到教授手里拿着这么多东西,同学们意识到这将是一堂与众不同的课,所以都安安静静地坐下来,等着著名教授的最后教诲。教授把手里的东西一一放在讲桌上,包括一只大敞口杯、一瓶水、一袋石子、一袋沙子。然后他便开始往敞口杯里放石子,等到石子都堆出杯口时,他问大家:“杯子满了吗,”“满了。”大家异口同声地答道。这时,教授抓起细沙,小心翼翼地往装着石子的杯子里填着,几分钟之后,那一小捧沙子都被装进了杯子。“杯子满了吗,”教授又问。“满了。”回答的人只剩下一半了。于是,教授又拿起水往杯子里倒,渐渐地,水开始往外溢。“杯子满了吗,”教授再次问道。下面一片沉寂,谁都不敢再说话了。“这回杯子才确实是满了。”教授说道,“看到了吗,当你们说‘满’的时候,杯子总是不满的,而当杯子真满了的时候,你们就会不再说‘满’了。”同学们心有所悟,不约而同地鼓起掌来。认为自己已经足够好的人往往并不怎么样;而真正出色的人,又往往认为自己并不足够好。因为,阅历让后者知道自己总有不足之处,而前者却从未有过这种阅历。