如何调理胃脾

脾胃的调理 一． 调理脾胃的重要性 脾胃为后天之本，只要脾胃好，不愁没有健康长寿。通过五行的相生相克的关系可以知道，土生金，脾为土，肺为金。脾胃功能弱的孩子，肺功能也不能得到有效的滋养，从而成为呼吸系统疾病易患人群。感冒初愈的孩子，被苦寒之药所伤的脾胃如果没有得到及时的呵护，孩子很容易复感。尤其对于深受哮喘之苦的孩子们，调理脾胃是根治之本。 脾胃除了主消和化还有其他很多重要的功能，如脾统血，脾统气，脾主肉，脾统水等，只有明晰这些功能，对于脾胃功能弱的孩子身上所发生的各种症状，家长才能了解到其根源，有的放矢地进行调理。(关于脾胃功能在本文中暂不详细介绍） 二． 调理脾胃要分阴阳 1. 脾阳虚 （1）脾阳虚的病症原因分析 食物能否被腐熟要靠阳气，阳气不足的话，食物会以原形拉出“完谷不化”； 阳气不足，脾的生清功能不足，无力化生气血； 脾阳不足通常和肾阳不足的现象共存，脾肾阳虚最通常的现是易腹泻，只要喝凉水或受凉，马上腹泻，因为脾肾阳虚无力化解寒凉； 脾阳不足则脾气不足，则正气不足，容易感冒。 （2）脾阳虚的具体表现： 怕冷，尤其是四肢和后背，遇冷则腹泻，吃东西后腹胀，四肢无力，少气懒言，动辄气喘，面色光白（无光），食欲不佳，容易感冒。   （3）调理的方法 八珍糕：太子参6克，茯苓12克，山药12克，莲子肉6克，薏苡仁12克，芡实3克，白扁豆3克。 以上为4~6岁孩子的量，2~3岁减半，熬水喝，服用1~3星期即可，以补足即止为原则，避免形成身体依赖。 2． 脾阴虚 （1）原因分析：热伤阴               激素造成内热和躁动 （2）具体表现：吃东西后腹胀，胃口奇好，爱吃肉，不爱吃菜，爱吃甜的东西，大便干燥（或前干后稀），嘴唇鲜红，舌红（薄苔或无苔），手脚心热，性格急躁，多动，易怒，晚上睡眠不宁，想喝凉水，盗汗，地图舌。 （3）调理方法：滋阴 山药9克，莲子肉6克，薏苡仁9克，茯苓6克（湿气重时加），沙参6克，麦冬6克，石斛6克，木瓜6克，甘草3克 以上为5~6岁孩子量，可放一两块冰糖当饮料喝，母乳喂养母亲喝。感冒之后喝1~2星期 脾阳和脾阴都虚的孩子可以先喝滋阴方一周再喝八珍糕一周。 另，上方加生地6克可滋肾阴和心阴，因生地性粘腻所以滋补脾阴时不加入。 三． 积食 积食有可能积在胃，也有可能积在脾。 1. 有形积在胃，表现在胃口突然减少，有口气，舌苔中部厚腻，四周薄 调理：焦三仙各6克，炒鸡内金6克 2. 积在脾中，表现在胃口好，但全拉出去了，这种情况要振奋脾阳，同时要消食导滞，把过多摄入的东西运化掉。 积在脾的孩子通常都瘦，同时因为脾失运化，身体并没有得到足够的营养，所以食欲往往还很旺盛。 调理方法：消食导滞的同时要补脾（补脾参见脾阴脾阳） 1、年龄：35  性别：女  所处地区：南京    职业：软件    婚否：已婚 2、患病时间：12岁来月经，当时不懂吃了很多冷饮，后来月经一直不正常。 3、具体症状（尽量不用西医术语）：近10多年月经每月推迟，推迟大约15天左右，最常推迟3个月，量很少基本就第2天稍微多点，最后几天不能干净彻底，颜色暗淡。每次来月经前乳房疼痛，来之后就没有感觉，来时肚子微疼。 4、采取过哪些或者治疗： 在省中医院用中药治疗了 3个月，治疗期间还比较稳定，停药后月经依然推迟。 5、目前睡眠情况（每天几点睡、睡的质量）：每晚22点睡觉，早晨6点起床，睡眠质量比较好，不起夜，不做梦一直睡到起床。 6、吃饭情况（三餐时间、量、胃口）： 早饭时间7点，一碗杂粮稀饭，一个鸡蛋，午餐12点，一荤一蔬菜一碗饭，晚饭18点30，荤蔬搭配一碗饭。         7、小便（包括频率、颜色）；喝水多清，喝水少则黄色 8、大便（包括频率、颜色、成型否 对照这个谈差距）； 每天早晨起床后大便，成型 、不硬。 9、喝水，饮食喜好的情况：每天大约5杯水左右，饮食比较清淡，不吃辣和甜食，不吃零食。 10、其它：冬天手脚冰凉，平时感觉脚冷，经常身上被针扎一下疼。