夏季拔罐有何好处 夏季拔罐注意事项

夏季拔罐有何好处 夏季拔罐注意事项 对于拔罐这种中医疗法～我们并不陌生～这是我们经常见到的养生方法～很多人有时间也会拔罐。拔罐的好处是非常多的～对于夏季常见的六大疾病～拔罐治疗的效果非常赞哦。下面我们就来具体了解下吧。拔罐是非常古老的中医养生方法中的一种～而且还很受人们的追捧呢～那么为什么拔罐那么好呢～能够治疗哪些疾病呢? 由于夏季天气比较闷热～湿度较大～此时为了降温大家比较宜贪凉～比如吹空调、洗凉水澡等～这样极易引发夏季感冒。夏季感冒中医上又称为暑湿感冒～同时又被老百姓称为“热伤风”。夏季多见暑湿感冒～以发热、汗出但热不解、鼻塞、流浊涕、头昏、头痛、头胀、身重倦怠、心烦口渴、胸闷欲呕、尿短赤、舌苔黄腻为主要症状。 拔罐疗法:可在肺俞、至阳、阴陵泉、足三里、曲泽、委中等穴拔罐～留罐15，20分钟。每日1次～病愈即止。也可沿背部膀胱经穴走罐～走罐处可以涂搽姜汁作为润滑剂～来回走罐以皮肤呈紫红色为度～最后将罐留在大椎、肺俞穴20分钟。 注意:但是这里需要提醒大家的是～如果是发高热的话～那么久不要再拔罐了哦。 夏季时节气温较高～且湿度较大～在这样的高温湿热 1 / 5 环境中待久了～由于体内的热量不能及时的散发出去～致使机体体温调节发生障碍而引发中暑的症状。中暑分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。对于先兆中暑和轻症中暑来说～其主要表现为口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱～恶心及呕吐～心悸、脸色干红或苍白～注意力涣散、动作不协调～体温正常或升高等。而重症中暑则包括热痉挛、热衰竭和热射病。 拔罐疗法:可以选用大椎、委中、外关～配合中冲、十宣、脊椎两侧、关冲～采用单纯拔罐或刺络拔罐～留罐5分钟。脊柱两侧用梅花针重叩刺3，5次后走罐;中冲、关冲、十宣用三棱针点刺放血～不拔罐。 夏季是头痛的多发季节～由于变幻不定的夏季气候会在一定程度上加重头痛的症状。那么～面对夏季多发的头痛症～我们该怎么办呢? 拔罐疗法:如果头痛的部位在头侧面～疼痛为胀痛、跳痛～伴随头晕、眼干等症状～可选择风池、肩井、阳陵泉等足少阳胆经和足厥阴肝经的穴位进行拔罐;头顶痛常和情志有关～可选择足厥阴肝经的穴位～如肝俞、肾俞进行拔罐;如果头痛的部位在前额～要选择胃俞、足三里等足阳明胃经的穴位进行拔罐～配合刮痧效果更好。 夏季还有一个高发病那就是肠胃病～每年到夏天的时候～来医院看肠胃病的人就非常的多～这是为什么呢～拔罐 2 / 5 又是如何治疗肠胃病的呢?夏季时节～气温较高～很多人便喜欢吃一些生冷的食物来给自己的身体降温～比如那些水灵灵的瓜果梨桃～清凉爽口的啤酒、雪糕等～殊不知～这样很容易引发肠胃病。 拔罐疗法:常选肝俞、脾俞、胃俞穴～留罐10，15分钟～每日治疗1次～10日为一个疗程。 现在很多人都在面临着颈肩腰腿痛的苦恼～尤其是在发作的时候更是让人痛苦不堪。虽然颈肩腰腿痛为冬季多发病～但是中医上素有“冬病夏治”之说～而夏季也正是治病颈肩腰腿痛的最佳时节。 拔罐疗法:在家里用火罐治疗颈肩腰腿痛时～可以遵循“哪痛拔哪”的原则。 相信很多人都会认为风湿性关节炎只会在寒冷、潮湿的天气里犯病～其实不然～在夏季的时候依旧可以让人痛苦不已。由于夏季天气较为炎热～有不少的人喜欢吹空调～吹风扇～让自己身体的各个关节暴露在冷风之下～这样同样会患上风湿病。 拔罐疗法:腰上部位及上肢部关节炎取大椎、身柱、风门、心俞、膈俞;腰下部及下肢部关节炎取脾俞、三焦俞、大肠俞。每个部位拔4，8罐～留罐时间约15，20分钟～每日或隔日1次～两周为一个疗程～疗程间休息5，6天。 3类人拔火罐要格外小心: 拔火罐有可能加重过敏症 3 / 5 状。而且皮肤溃疡的地方也不能拔～容易引发感染、水泡～加重溃疡。 尤其是孕妇的腹部、腰骶部位～不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。月经期是同样的道理～如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部～会引起月经过多。 血液流向肝脏进行代谢工作～此时拔火罐～气血又被强行引导到拔罐部位～导致心脏不得不多跳几次加速供血～容易出现眩晕、恶心等各种不适。 夏季拔罐注意事项 正常一些腰背痛的疾病是最适合拔罐的了。 而腹部、脸部等肌肉不丰富、有脏器空腔的地方不提倡拔火罐～尤其是腹部～很容易形成肠套叠、肠梗阻。 根据中医传统经验～在背部拔火罐对咳嗽、哮喘、慢性胃炎、消化不良等疾病可能有益。 拔罐时不妨在火罐边缘抹点橄榄油或植物油～这样能避免皮肤与火罐摩擦损伤皮肤。拔完后用热毛巾热敷一下更好。 还有就是那些体位不当、移动或是骨骼凹凸不平～毛发比较多的地方不适宜使用。 要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速～才能使罐拔紧～吸附有力。 4 / 5 5 / 5