锤炼过硬的心理素质

锤炼过硬的心理素质 ——由一道语言运用题想到的 洛社高级中学 曹羚 经过几次测验，学生们反映出的问题很大，其中就有面对新题型时，学生不知如何下手，非常紧张，以致于得分不高;或者在面对自己不擅长的题型时，总是无从下手，就算很简单的题型都不会了，特别是语言运用题尤为突出。 例如在最近这次考试中，有这样一题语言运用题: 日常生活中～讲究措辞文雅和形象是中华民族的优良传统。请写出下列不同场合中使用的词语或句子。 示例:比赛夺了冠军～可以直接说“夺冠”,文雅一点～可以说“折桂”、“夺魁”,如用四个字～可以说“成为擂主”、“传来捷报”,甚至还可以用“雄壮的国歌声响起来了”这样的句子来达。 ,1,决赛输了～可以直接说“失利”,文雅一点～可以说 ,如用四个字的成语或熟语～可以说 ,甚至还可以用 这样的句子来表达。 ,2,比赛平了～可以直接说“战平”,如用四个字的成语或熟语～可以说“互交白卷”、“ ”“ ”。 我在课后从一些学生那里了解到，同学们主要有这样几种原因导致失分: 1、有些学生考试时碰到平时没有遇到的类型的题目就很紧张，一紧张就不知道怎么做题了; 2、有些学生做题时还没有把题目要求看清楚，分析一下，就急着下手; 3、还有些学生平时积累地比较少，看懂了题目，也知道怎么做，就是不知道如何写笔。 就这样的一道语言运用题，学生在应试时因为各种各样的原因，得分不高;但大多数学生表示如果是平时作业就不会这样了。学生应试时出现的种种问题表明了他们的心理素质并不是很好。 众所周知，真正的考试、特别是的时候，不仅仅是单纯的知识考试，而是全方位的素质考验，时代需要开拓型、竞争型的人才，这种人才不仅要求知识博、能力强，还要求情绪稳定、意志坚强、心理素质高。而应试者的心理状态直接关系到测验的结果，凡是好的、积极的正面情绪对心理活动都将起一定的推动作用，对思维活动起良好的促进作用，完全有助于应试者临场充分发挥。 由于高考强大的作用及全社会的高度重视，考生在考前出现一定程度的考前焦虑是正常的。考生在考前一点也不紧张，抱着一种无所谓的心态上考场也是绝对不能发挥出较高水平的，所以考生应保持适度的紧张心态上考场。 毫无疑问，应试时保持良好的心理状态，是非常重要的一点。在平时的学 1 习和生活中，在努力学习理论知识的同时，还必须加强心理素质的训练。坦然地面对生活，把崇高的追求与平凡的生活态度结合起来，有意识地向自己的弱点和极限挑战，不断地尝试超越自我，经常保持旺盛的斗志，将会使自己充满信心，不惧怕任何困难。并且在最后的复习期间，也要抓紧一切可以利用的时间， 努力看，注意细节问题，不能抱着无所谓的态度去碰运气，须知没有平日的刻苦的积累，就不会有高考的好成绩。 2