一年8天不吃饭 能提高身体免疫力？【3】

一年8天不吃饭 能提高身体免疫力？【3】 3.禁食有何风险和禁忌, 专家指出，禁食疗法尽管神奇，但是并非人人适用，而且一定要在医生指导下使用。有部分人体质不好，经受不了激烈的环境改变，尤其是心脏不好的人。他建议，心脏病患者、老年人不要尝试。 秦鉴指出，处于成长发育期的18岁以下青少年、身体免疫能力下降的70岁以上老年人以及处于怀孕、哺乳期的女性都不适合禁食治疗。此外，患有酒精中毒、阿尔茨海默症、神经性厌食、癫痫、广泛肿瘤、转移癌、艾滋病、肾功能衰竭、肺结核、精神分裂症的患者也不应进行禁食治疗。 4.禁食会不会把胃饿坏, 秦鉴说，当初他开始禁食疗法试验时，一些院内专家对其有所质疑，主要是担心对消化器官有影响。但其实，饿肚子不会把胃饿坏，因为所有因饥饿导致的疾病是人一直盼着有食物来，有了这种盼望的话，消化液会分泌得非常厉害。但是，如果一旦笃定这几天没有食物来了，胃酸的分泌很明显受到抑制。所以，住院病人在禁食期间，胃病不会犯的，因为他们知道有其他的能源供应，知道食物不会进到胃里去，所以胃液也不会分泌。 5.禁食跟辟谷有什么关系, 秦鉴说，辟谷跟科学相差较远，禁食是将辟谷科学化、世俗化，让没有经过任何修炼的人都可以尝试，而不仅仅限于修炼者。潘文松认为，辟谷是过去的修炼者在修炼过程中经历的自然过程，他们希望通过辟谷提高功力，增加心的宁静度，认为吃东西会导致浊气上升，要开发智慧或达到特异功能，就不能让饮食干扰身体。而现代意义上的禁食主要是从干细胞、肠道反应等科学研究进行理论支持。此外，禁食是短时间不吃东西，以激活体内的某些机能，禁食者今天还吃得饱饱的，明天就开始少吃或不吃东西了，但辟谷修炼者是整体上都少吃东西。 文章来源:辟谷，辟谷培训，辟谷养生，辟谷减肥