[精品]济南市经五路幼儿园幼儿食谱表[精品]济南市经五路幼儿园幼儿食谱表
济南市经五路幼儿园幼儿食谱表
日期
餐次
一
二
三
四
五
优选100%纯牛奶:120g
巧克力夹心饼干:15g
7g水200ml
奶油夹心饼干:15g
优选100%纯牛奶:120g
巧克力夹心饼干:15g
7g水200ml
奶油夹心饼干:15g
优选100%纯牛奶:120g
巧克力夹心饼干:15g
60g枣5g
卷心菜青椒炖肉:卷心菜85g青椒15g肉25g
50g胡萝卜55g肉馅25g
西红柿鸡蛋汤:西红柿50g木耳2g鸡蛋25g香菜1g ...
[精品]济南市经五路幼儿园幼儿食谱
济南市经五路幼儿园幼儿食谱表
日期
餐次
一
二
三
四
五
优选100%纯牛奶:120g
巧克力夹心饼干:15g
7g水200ml
奶油夹心饼干:15g
优选100%纯牛奶:120g
巧克力夹心饼干:15g
7g水200ml
奶油夹心饼干:15g
优选100%纯牛奶:120g
巧克力夹心饼干:15g
60g枣5g
卷心菜青椒炖肉:卷心菜85g青椒15g肉25g
50g胡萝卜55g肉馅25g
西红柿鸡蛋汤:西红柿50g木耳2g鸡蛋25g香菜1g
50g香米5g
芹菜豆腐干炒肉:芹菜65g豆腐干10g肉
25g
60g
盐水虾:大虾80g
西葫鸡蛋汤:西葫37.5g鸡蛋15g紫菜2g
60g玉米糁5g
五香鸡翅根:鸡翅根60g
炖芸豆土豆:芸豆30g土豆25g
150g
150g
150g
150g
150g
50g
五香面 盐少许
油菜鸡蛋: 油菜50g鸡蛋20g 肉10g 虾皮
2g
25g小米面25 g无核枣5g
黄瓜虾仁:黄瓜50g鲜虾仁25g鸡蛋20g木耳2g腐竹2g
60g 肉馅20g葱姜少许
奶汤菜花:菜花40g西红柿10鸡蛋20g木耳1g
50g大白菜55g肉馅
25g
小白菜鸡蛋:小白菜50g鸡蛋15g 木耳2g 虾皮2g
60g油、五香面、盐少许
豆腐海带:豆腐30g海带10g肉10g鸡蛋25g
星期一:1、早餐:热干面、豆浆
热干面65克 、牛奶200毫升
2、中餐:米饭、西红柿炒蛋、什锦小炒
大米65克、西红柿50克、鸡蛋30克、
3午点:巧克力饼干,20克
4:晚餐:米饭、花菜烧肉、青菜鸡蛋汤
大米65克、花菜60克、鲜肉25克、青菜20 克 鸡蛋10克、鲜肉丝25克
星期二: 1、早餐:蛋糕、黑米粥
蛋糕50克、梗米20克、黑米10克
2、中餐:米饭、红烧豆腐、紫菜虾皮蛋汤
大米65克、豆腐60克、鲜肉末25克、紫菜虾皮各5克、鸡蛋10克、
3午点:水果? 100克
4、晚餐:米饭、扬洲炒饭、三鲜汤
大米65克、鸡蛋15克、火腿10克、豆米10克、红萝卜10克、平菇10克、
鲜肉10克、西红柿10克
星期三: 1、早餐:果酱馒头青菜鸡蛋汤
面粉50克、果酱10克、青菜20克、鸡蛋10克
2、中餐:米饭、油炸荷包蛋、冬瓜或退虾皮汤
大米65克、、鲜肉末10克、冬瓜20克、火腿10克,虾皮5克鸡蛋65克、肉丝5克
3、午点,牛奶加心巧克力20克
4、晚餐:米饭、萝卜排骨汤、香酥花生
大米65克、萝卜80克、排骨80克、香酥花生10克
星期四:1、早餐:南瓜粥、煮鸡蛋
梗米20克、南瓜10克、鸡蛋65克
2、中餐:北方饺子
面粉50克、鲜肉35克、韭菜70克、三鲜调料适量
3、午点:水果100克、
4、晚餐:米饭、黄瓜炒香肠、菠菜蛋汤
大米65克、黄瓜40克、香肠25克、菠菜20克、鸡蛋10克
星期五:1、早餐:青菜肉丝面条、
青菜20克、鲜肉20克、米粉(湿)60克
2、中餐:米饭、土豆烧肉、西红柿蛋汤
大米65克、土豆40克、鲜肉25克、西红柿20克、鸡蛋10克
3、午点:蛋糕、牛奶
蛋糕50克、牛奶200毫升
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