怎么医治例假不调,女人的身体极为灵敏

怎么医治例假不调,女人的身体极为灵敏 怎么医治例假不调,女人的身体极为灵敏，略微劳累过度或者是环境改动，都容易出现例假周期的变化，例假量的添加或削减，乃至出现闭经表象。而中医妇科中例假不调的含义有广义与狭义之分，广义的例假不调，泛指一切例假病;狭义的例假不调仅仅指例假的周期、经色、经量、经质出现反常改动，并伴有其他表现。本篇以例假周期的反常作为本病的主要表现介绍，而经期的反常往往会伴有经量、经色、经质的反常，临证时当全面剖析。例假不调可分为例假先期(经早)、例假后期(经迟);例假先后无定期(经乱)。 步骤/方法 1. 早餐:紫米、玉米面、小麦面粉、鸡蛋、番茄等，如:紫米粥、二面馒头、番茄炒鸡蛋; 婷门女性网 2. 午餐:糙米、粳米、苦瓜、鸡翅、菠菜、粉丝等，如:二米饭、苦瓜焖鸡 翅、菠菜粉丝汤;加餐:水果如苹果. 3. 晚餐:小米、粳米、羊肝、韭菜、芹菜、藕，如:米饭、爆炒羊肝韭菜、 芹菜炒藕片。 婷门女性网 中药调理 1. 中医通常将例假失调称为例假不调，又概括为例假先期、后期、例假过多或过少。关于例假周期拖延、经血量少，中医均认为是与产后营血虚少、耗伤精血先天不足、多产房劳耗伤肾精，肾虚冲任未充有关。可用逍遥调经贴来调度，主治治虚损劳瘵，精血不足，妇女虚寒，崩漏带下。在修正及养护卵巢的一起，起到了天然雌激素的作用，是女人调经的极品。对医治血虚型、肾虚型、血寒型、气郁型例假不调有着十分明显的疗效。 婷门女性网 4. 5. 自我按摩 先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹 面依次点按双侧下肢的三阴交穴,每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹 部约1分钟。 再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指 指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟,以有酸胀感为度,最后再以双 手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。术毕。 END 注意事项 婷门女性网 ? 素日的自我调度亦很重要。因此自我调整的原则在于改进体质，增强身体的抵抗力， 于平常日子中，有规律的日子、足够的睡眠、均衡的营养及勿焦虑紧张，坚持愉悦的心境。 , 婷门女性网