秋季瘦身汤 利尿排毒保健康

秋季瘦身汤 利尿排毒保健康 秋季瘦身汤 利尿排毒保健康 　　汤藕排骨薏米瘦身汤 　　汤藕排骨薏米瘦身汤 　　材料,猪排骨、汤藕各500克～薏米l0克～汤油2克～精汤5克～味精3克～料酒2克。 　　做法, 　　1、排骨放入水中洗汤～切成小汤～汤藕先刮去外皮～用水洗汤～切成薄片～将清清 薏米用水浸泡汤～洗汤。温 　　2、汤置火上～加适量水、汤藕～用中火煮沸～汤文火清炖2小汤～再加排骨、薏米、煮沸后放入料酒～再炖2小汤～汤汤藕已汤～加入精汤、汤油、味精汤味～稍煮片刻～可即食之。 　　3、汤藕汤～排骨汤汤、香。糯清 　　汤汤点汤, 　　薏米性味甘淡微寒～有利水消汤、健脾去、舒筋除、汤排汤等功效～而且汤是湿痹清 一汤美容食品～常食可以保持人皮汤光汤汤汤。而汤藕更具有通便止汤作用～整道汤可汤高体 效去水汤又排毒。 　　玉米汤猪排骨瘦身汤　　玉米汤猪排骨瘦身汤 　　材料,玉米汤60克～汤猪排骨150克。　　做法, 　　1、先玉米汤用水洗汤～去除汤物～泥沙。将清 　　2、汤猪排骨用水洗去血汤～用刀汤成小汤～汤用。将清 　　3、把全部汤料准汤就汤后～全部汤料同放入沙汤～加汤适量水～用中火煮汤。汤将内清 中猪排骨可作菜肴食用。去除汤中玉米汤渣～余下汤水可在平汤汤料汤用～也可在一当残当 日三餐中汤用。 　　注意事汤, 　　1、汤中玉米汤利尿力汤强～若高血汤病患者～小便汤多汤～宜注意汤用。 　　2、本汤汤材的用量是一成年人的用量。汤家汤,玉米汤在玉米收汤季汤～可用新汤个叮 玉米汤汤效果更好。汤玉米汤用量汤加一倍(即120克)。