广福乡母婴店：寻找适合你自己的孕前调理方法

广福乡母婴店：寻找适合你自己的孕前调理方法 百安母婴商城 广福乡母婴店:寻找适合你自己的孕前调理方法 标签:广福乡母婴店,广福乡母婴用品店,广福乡妇幼店,广福乡母婴连锁店,广福乡孕婴童店,广福乡童车童床店,广福乡玩具店,广福乡童装店,寻找适合你自己的孕前调理方法 广福乡母婴用品的市场是客观存在的，“1个宝宝6个爱、情感消费不讲价”的广福乡育婴经济怪圈孕育了广福乡母婴用品市场独特的商机，用心经营广福乡母婴店这个项目的前景还是很不错的。广福乡及附近的妈妈都会在育儿过程遇到种种问，以下带来相关知识一起分享，愿能帮到您～ 主题:寻找适合你自己的孕前调理方法 孕前调理的作用与好处 胎儿成长的一切都要依赖于母体，妈妈要在受孕前就事先把肠胃功能调理好，加强怀孕所需营养物质(叶酸、矿物质、维生素等)的储备与吸收，这样才能供给胎儿充足的营养，减少怀孕期间的孕吐，预防早期流产，舒缓妊娠水肿等不适症状。 有些体质的女性，因为先天因素，在受孕上会有些困难，在准备怀孕前必须先调养好身体，以最佳的健康状况迎接胎儿。长期减肥或有贫血症状、习惯性流产者，当出现以下几种情况时，就要特别注意孕前的体质调理。 1.肾虚、月经周期不规则 月经周期不定，排卵期就不知道如何算起，这样受孕困难度就相对提高了。女性经期正常周期为25~35天，经期超过35天以上就算长，低于24天以下就太短。最理想的周期是28天，也就是滤泡期与黄体期各占14天，因为这样容易掌握排卵期，受孕的机会就自然会比较多。经期过长或过短多半与内分泌相关，而内分泌由肾掌管，所以，月经周期不规则多半可通过调理冲任与肾气来治疗。 2.肝郁有热、内分泌失调 现代女性工作等方面的精神压力较大，也会影响下视丘-脑下垂体等内分泌功能。情绪压力过大，多半与中医所称的肝功能相关，即肝脏体阴而用阳、藏肝血与肝阴、主疏泄调达的功能。肝郁不舒可能导致内分泌异常，现代女性常见的经前症候群、经前矬疮、便秘的情况，均与此相关。 3.脾虚、脾胃功能不佳 此类体质的人，肠胃通常不好，容易腹泻，从而导致营养不良。中医认为，任主胞胎，任脉的养分来自于脾胃所吸收的营养物质。因此，如果母体养分不足、身体虚弱，怀孕时胎儿也会受到影响，不易长大。只有肠胃健 1 母婴商城,母婴店,母婴用品送货上门 百安母婴商城 康，食物养分才能充分被吸收，才能为胎儿提供充足补给，保证宝宝的健康。 助孕及调理体质的方式 身体的体质偏颇产生了疾病，月经周期不规则或是有子宫内膜异位、子宫肌瘤、多囊性卵巢等器质性病变者，需要进行药物治疗。目前除了中药，也可借助针灸、艾草等方式来调理体质，提高受孕几率。针刺与艾灸可以刺激穴位，改善局部气血循环。许多相关研究证实，针灸有调节自律神经系统，调整内分泌与子宫卵巢附近的循环的作用。有些不孕症的治疗中也会使用针灸，具体的做法是:在精卵植入前，先通过针灸来放松输卵管，避免痉挛。中药和针灸都是目前中医中的常见助孕方式。 提高怀孕几率的建议 1.生活习惯: 职场女性，工作繁忙，压力大。专家建议，想要提高受孕几率，就要养成良好的生活习惯，三餐定时定量，不熬夜。熬夜尤其会容易造成交感神经亢奋，连带会有便秘、长痘痘的症状，对身体造成伤害。 2.运动: 有些女性不爱运动，专家指出，可以采取快走的方式来运动。多做脚部运动，可强化下腹腔血液循环，减少长时间的坐姿带来的不适，避免脑部充血。每天做仰卧起坐5~10下，可强化腹直肌的力量。腹直肌肌力弱是体力差的标志，也关系到任脉与胞宫的生理功能。维持良好的运动习惯，能增强体力，对于怀孕的体力负荷与生产都大有帮助。 以上是《广福乡母婴店_寻找适合你自己的孕前调理方法》全文，感谢阅读～ 文章来源:百安母婴商城www.4008048648.com 2 母婴商城,母婴店,母婴用品送货上门