宝宝晚上不睡觉怎么办

宝宝晚上不睡觉怎么办 个人文档: 欢迎来到我的豆丁文档，请在阅读后给予评价～谢谢～ ================================================================================= =========== 宝宝晚上不睡觉怎么办 本文Tag标签:睡眠 在母亲肚子里的时候，胎儿是没有白天与夜晚的区别，因为子宫内都是昏暗暗的。但是出生后马上就面临了昼夜的问题，人类在千万年演化的过程中造就了夜伏昼出的工作习性，白天活动，夜晚休息，所以父母皆希望宝宝能调整生理时钟，与父母作息时间相配合。但实际情况却不如此。 宝宝晚上不睡觉，哭闹要大人抱，多为心理因素，是成长阶段的必然现象，随着宝贝的心智发展，他日渐需有人刺激玩耍，只是宝宝选择的时间对大人不适合而已。半夜吵闹对父母而言的确很伤神的。如果不及时矫正这个习惯，它可能一直延续下去，严重影响父母的休息和工作。除了睡眠习惯不好，引起夜啼有以下两种生理因素: (1)饥饿与尿布潮湿:年轻的父母由于白天过度劳累，常常是夜睡过深，不易醒来。幼儿夜间饥饿、尿布潮湿时，多由大声啼哭来唤醒妈妈，久而久之，形成条件反射，导致夜啼症。由饥饿引起的，小儿常在啼哭的间歇有吮吸动作，只要喂奶，哭声即止;由尿布潮湿、体位不适所引起的，条件改善后，啼哭随之停止。 (2)佝偻病:由于缺乏维生素D致使钙、磷代谢失调，血钙降低，医学上称为低血钙症。由于血钙低使神经系统处于兴奋状态，孩子轻则现为烦躁、哭闹、磨人、发惊，重则可发生抽风。一旦发现孩子有这些症状，就应当带孩子到医院检查一下是否得了这种病，如果诊断明确就要及时进行治疗，肌肉注射维生素D3，同时服用钙剂。平时要让孩子多晒太阳，因为紫外线可以使皮肤自动产生维生素D 如果可以排除上述两种因素，夜间睡眠不好多是由于睡眠习惯不好造成的。 因此，为了宝宝及父母双方的利益，一定要将宝宝夜晚不睡觉的习惯尽早改过来。 但是宝宝的生理时钟是无法在短时间内调整过来，父母可以利用下列的方法逐步进行: (一)减少宝宝白天睡觉的时间。可与之玩耍，或将宝宝放置到光线充足的地方，使之不易入睡;每睡两个小时将宝宝弄醒1次，醒来后不要急着喂奶，先跟他玩半小时。白天宝宝醒来后，可能会又哭又闹，或者转眼又睡着了，因此，宝宝醒来后一定不能让他的视听器官闲着，可以给他听一段节奏轻快的音乐，在他耳边摇响拨浪鼓，给他看五颜六色的玩具、气球或图片。而弄醒宝宝最好的办法是拍或弹脚底板。但不要拍、抱或摇晃宝宝，否则他会很快又睡着了，而且容易养成一哭就要抱的坏习惯。到了晚上就尽量把光线调暗，环境安静，使其舒适而能安睡。 (二)可以借助一些安眠的药剂。与儿科医师沟通，使用无瘾性的镇静剂，在夜晚需要======================================================================感谢您对我的支持，欢迎下次再来学习～============ ===================================祝您身体健康，生活愉快 个人文档: 欢迎来到我的豆丁文档，请在阅读后给予评价～谢谢～ ================================================================================= =========== 让宝宝安睡时适量给予，促使其安睡;大约只要一周左有的时间，宝宝的睡眠习惯就可以调整过来了。 (三)置之不理。宝宝夜晚哭闹不停，只要确定无病痛，属于情绪性的哭闹，要人抚慰时，父母可置之不理，但要不动声色地在旁观察10分钟左右，，待其哭闹累了，自然就会安睡。经过一段时间后，宝宝的心理会意识到，当睁开黑漆漆的时候，再怎么哭闹也不会有吃或有抱的。父母只要持之以恒，一定可以改变宝宝夜晚不睡的习惯。 我们一般把婴儿哭闹的原因分为:生理性和病理性两类，每种原因引起的哭闹都有不同的表现，通过仔细的观察，可以帮助家长发现问题，及时处理。 所谓生理性哭闹常见于以下几种情况: 饥饿、口渴 这是婴儿哭闹中最常见的原因，多见于3个月以内，这是由于吸吮能力差、母乳不足、奶粉冲调不适当，上一顿因为某些原因没有吃饱，环境温度高、出汗多，婴儿因饥饿、口渴而哭闹不止。 感觉冷、热、痒、痛、湿等 环境温度过低，婴儿会出现体温不升反而差，部分孩子会发出低沉的哭声。环境温度太高或包裹得太紧太厚，身体过热会引起出汗、烦躁不安或哭闹，但一般情况下过热比过冷更容易引起哭闹。尿布湿了未及时更换，孩子经常会以哭闹的形式向父母表示不安。婴儿因湿疹、多汗，皮肤不清洁等引起的瘙痒或因蛲虫爬至肛门周围引起奇痒而哭闹等。 便尿感 经过训练的婴儿，会以哭闹的形式引起母亲的注意，以便帮助其解大小便。 生活不规律 6个月以内的婴儿容易出现日夜颠倒的情况，白天睡、晚上活动或大哭大闹，俗称这些婴儿为“夜啼郎” 由于各种疾病引起的哭闹称为病理性哭闹，多见于以下情况: 口腔溃疡 往往吃奶或进食时哭闹。 外科疾病 外科疾病也引起的哭闹，如肠套叠，可表现为阵发性剧烈的哭闹，同时面色苍白、呕吐、排出果酱样大便，尤其多见于小年龄婴儿、患腹泻期间„急性阑尾炎可表现为持续性哭闹、发热，一旦阑尾穿孔后哭闹加剧。腹股沟嵌顿疝往往发生在剧烈咳嗽、便秘等情况下，早期表现为腹痛疾病，表现为一阵阵哭闹，安静一段时间后又因肠痉挛而再哭闹等。 外耳道炎、疖肿 在喂奶时，当患侧的耳朵贴近母亲身体时或牵拉患侧耳朵时哭闹得更厉害。 头痛 多种原因引起的头痛会使婴儿哭闹，如发热、脑膜炎时呈一阵阵尖声哭叫，可以伴有呕吐、意识障碍等。 鼻塞 鼻塞时因呼吸不畅影响吃奶而哭闹。 一般来说发生生理性哭闹的婴儿一般情况比较好，饮食正常，哭声洪亮，哭闹间隙期面色、精神正常，当======================================================================感谢您对我的支持，欢迎下次再来学习～============ ===================================祝您身体健康，生活愉快 个人文档: 欢迎来到我的豆丁文档，请在阅读后给予评价～谢谢～ ================================================================================= =========== 消除原因后哭闹停止、正常活动;而病理性哭闹的婴儿往往持续哭闹不止，有时尖叫，声音嘶哑，常突发性剧哭，难以通过一般的安抚缓解。同时常伴有呕吐、腹泻、大便带血等异常情况。仔细的家长甚至可以在腹部摸到包块等，如果出现这些情况，需要医院进一步查明原因，以免延误治疗时机。 宝宝晚上哭闹怎么办 宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况) 9、晚上一定要喂奶的话，要注意: 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。 逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。 13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。 如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的)，不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想======================================================================感谢您对我的支持，欢迎下次再来学习～============ ===================================祝您身体健康，生活愉快 个人文档: 欢迎来到我的豆丁文档，请在阅读后给予评价～谢谢～ ================================================================================= =========== 办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。 大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。 14、被子或者睡觉姿势不舒服 15、分离焦虑(大家常说的"怕生"，英文叫 separationanxiety).这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强(我儿子的表现:在家里活跃的很，一刻不停，又笑又叫，是个小霸王;一到外边就表情严肃，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭)外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒(我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外，有时在刚睡着后不久或早晨4，5点快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭，我一般抱起来哄哄拍拍，不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来，这一招没用，只能等他自己闹累了自己睡去)。上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发育的一个阶段(当然宝宝都有个体差异，有的宝宝就没什么问题)，只是提了一些建议，希望有帮助:1。睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。2。白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。3。和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在ta周围。4。经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。 祝宝宝健康快乐! , 宝宝晚上哭闹怎么办好,宝宝在晚上睡眠时出现间歇哭闹或抽泣的现象是夜啼。如 果宝宝经常夜啼会导致睡眠不足而影响生长发育，所以我们具体一下宝宝晚上 哭闹怎么办。 宝宝晚上哭闹怎么办(一)补钙 宝宝晚上哭闹往往是缺钙的表现。缺钙的宝宝除了晚上哭闹外，还会表现为多汗、枕秃、方颅等。给宝宝补充维生素D和钙剂，并让宝宝多晒太阳，宝宝会慢慢好起来。 宝宝晚上哭闹怎么办(二)安抚 宝宝受到惊吓后，晚上常会从睡中惊醒并啼哭，哭的时候常伴有恐惧表现。这时需要安慰宝宝，告诉他没什么可害怕的，并暂时不要让宝宝接触使他害怕的物体或人，这样孩子会安稳入睡。 ======================================================================感谢您对我的支持，欢迎下次再来学习～============ ===================================祝您身体健康，生活愉快 个人文档: 欢迎来到我的豆丁文档，请在阅读后给予评价～谢谢～ ================================================================================= =========== 宝宝晚上哭闹怎么办(三)衣被适当 宝宝被子盖得太厚或太少，都会对宝宝造成过热或过冷的刺激，使宝宝晚上哭闹;褥子铺得不平、小衣服过紧，也会使宝宝哭闹。此外，还应该检查床上有什么东西硌着或扎着宝宝，只要找到原因，宝宝感到舒服了，哭闹就会停止。 宝宝晚上哭闹怎么办(四)及时喂奶 比较定时的哭闹可能与宝宝饥饿有关。母乳喂养者，应让宝宝饿时就吃，宝宝吃奶中睡着了，可以弹弹宝宝的小脚心让宝宝吃饱再睡。人工喂养的宝宝，应考虑适当增加喂奶量。 宝宝晚上哭闹怎么办(五)及时把尿 大一点的宝宝经训练，已知控制小便，但在夜里他不会自己起来尿尿，很多时候，孩子是用哭来表示自己要尿尿的。父母只要摸到这个规律，为孩子把过尿后，孩子便会继续入睡。 宝宝晚上哭闹怎么办(六)防止昼夜颠倒 有些宝宝白天睡得多，夜里便精神十足，当父母疲倦不理他时，宝宝就会用哭表示抗议。纠正的方法是白天减少宝宝的睡眠时间，多逗宝宝，晚上宝宝睡眠会有所改善。 宝宝晚上哭闹怎么办(七)爱抚 有些宝宝哭闹是为了吸引父母注意力的，想让父母抱抱自己或给予爱抚。这些宝宝的父母常常是工作过忙，照顾宝宝时间少，使宝宝出现“皮肤饥饿”。只要父母给宝宝多一些爱抚，宝宝的需满足了，就不再哭闹了。 你好～首先祝你家宝宝早日恢复健康～根据你的陈述，考虑为“小儿夜啼”的问题。 夜啼是指小儿在夜间常常啼哭不止或时哭时止，多见于半岁以下婴儿。时间久了，会影响小儿健康，又会影响家长的工作和学习。 小儿夜啼在生理上，多与饥饿、口渴、太热、太闷、尿布潮湿、白天过度兴奋等有关;至于疾病，则多见于发热、佝偻病、蛲虫病、骨和关节结核，或经常鼻塞，扁桃体过大妨碍呼吸等。 小儿每到夜间即高声啼哭，呈间歇发作，甚至通宵达旦啼哭不休，白天却安静不哭，中医认为本病的病因多为脾寒、心热、惊骇、积滞四类。患儿一般全身情况良好，与季节无明显关系。 1)注意事项 1. 仔细观察，找出患儿啼哭的原因，以便对因治疗。 2. 卧室应保持清洁，安静。 3. 平时勿惊吓小儿，以免使小儿因精神紧张而夜啼。 4. 注意饮食卫生，以易消化食物为主。 ======================================================================感谢您对我的支持，欢迎下次再来学习～============ ===================================祝您身体健康，生活愉快 个人文档: 欢迎来到我的豆丁文档，请在阅读后给予评价～谢谢～ ================================================================================= =========== 2)中药成药 1. 稚儿灵冲剂:每次1包，每日2次。适用于脾寒型。症见患儿体弱、食欲差、大便稀溏、小便清长、哭声低等。 2. 清热导滞丸:每次1/2--1丸，每日2次。适用于积滞型。症见烦躁腹胀、不思饮食、大便干结等。 …… 4)食疗膳方 1. 取胡椒3粒，艾叶3片，葱白1根。先将胡椒研末，艾叶揉绒，再与葱白共捣烂，加入热白饭中，趁热(以小儿能够承受为度)放小儿肚脐上，用布扎紧固定，每日换药1次。 2. 用雪梨汁30毫升，冰糖10克，灯芯草2克。先将灯芯草煎汁与雪梨及冰糖混匀，再隔水蒸化，1次服完，每日1次，连服5--7天。 …… 6)爱心提示 1. 小儿夜啼切忌滥用镇静药;小儿不会言语，如因疾病引起啼哭(日夜俱哭)，则应去医院检查，以免贻误病情。 2. 以上介绍用(方)药，请务必咨询当地正规(中医)医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为。 为什么孩子晚上哭闹不停? 有的宝宝晚上睡觉总是哭吵，闹得年轻父母们疲惫不堪。到底有哪些原因会让宝宝哭闹不止呢? 1、长牙期的疼痛:提醒您注意的是，宝宝从5个月开始长牙，到2岁半长全，宝宝会有因为长牙带来的不适而哭吵。 >>详细 2、憋尿而哭吵:有的宝宝，尤其是男宝宝，因憋了尿，膀胱饱满的刺激使宝宝感到不适，于是宝宝就会表现为睡觉不踏实伴哭吵。 >>详细 3、小宝宝的鼻塞:有经验的妈妈会发现，小宝宝常会出现吃奶时的鼻塞，尤其是刚出生不久的宝贝，或是不幸感冒了的宝宝。 >>详细 ======================================================================感谢您对我的支持，欢迎下次再来学习～============ ===================================祝您身体健康，生活愉快 个人文档: 欢迎来到我的豆丁文档，请在阅读后给予评价～谢谢～ ================================================================================= =========== 4、注意夜间温度:室内温度最好不要超过24?，太热或太冷，或穿的、盖的过多，也会导致宝宝出现哭吵。 >>详细 5、空气中的刺激物:卧室中的刺激物，可能使宝宝的呼吸道发生过敏、阻塞，因而发生哭吵。 >>详细 6、噪音:当宝宝处于浅睡眠阶段，或者处于从深睡眠进入浅睡眠的过程中，凡是突然的、音量大的、不熟悉的声音，均可引起大哭大闹。 >>详细 7、感冒:患感冒的宝宝半夜容易醒来哭吵。 >>详细 8、发烧:宝宝在发烧时，会不断哭闹。 >>详细 9、患有肠道疾病:在炎热的夏、秋季节，宝宝经常会因吃东西不当引起过敏或腹部不适，常会在夜间焦躁不安，甚至哭闹。 >>详细 10、突然的母子分离:由于妈妈或看护人的突然离别、更换，造成宝宝情感上的不安全感和焦虑情绪，就会出现不明原因的半夜啼哭。 >>详细 11、父母、照顾者的情绪变化:如果是与宝宝接触最亲密的人，像妈妈，情绪不稳定，比如生气、沮丧等，往往也容易“传染”给宝宝。 >>详细 12、过分的活动:宝宝神经系统发育还不完善，抑制功能较弱。 孩子晚上哭闹你还要注意什么? 1、疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。 患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安，家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是白天过于兴奋或受到刺激，日有所思，夜有所梦。此外，患蛲虫病的孩子，夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵，引起皮肤奇痒，孩子也会烦躁不安，啼哭不停。 2、生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，孩子很快就会安静入睡。 3、白天运动不足 有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。 4、环境不适应 有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩，哭闹即止。对于这类孩子，必要时需请儿童保健医生作些指导。 ======================================================================感谢您对我的支持，欢迎下次再来学习～============ ===================================祝您身体健康，生活愉快 个人文档: 欢迎来到我的豆丁文档，请在阅读后给予评价～谢谢～ ================================================================================= =========== 5、午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明 掌握8个重点让宝宝晚上睡个安稳觉 1、吮吸——不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴，吮吸总是能起到安抚作用?让他靠近——用童车或背兜让婴儿依偎着你 2、按摩——各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油 3、音乐——有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些婴儿 4、运动——在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动 5、新鲜空气——带婴儿出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好 6、胀气——一些婴儿在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背 7、洗澡——一个暖水澡能立即使一些婴儿平静，但是要意识到这可能会有反作用 8、带婴儿去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他 预防宝宝晚上哭闹的5个关键 1、是要保证按时睡眠，小孩子不像成人,他们没有"累"的感觉 2、是全家尽量统一时间就寝,家长即使需要熬夜,也尽量小声,不要强迫孩子睡觉自己却在看电视什么的,这样孩子的心也会浮起来,不利于睡眠 3、是不要开灯,有的家长为了防止孩子起夜碰着,在墙角处设有壁灯,彻夜不关,这特别不好,对孩子的神经有影响,自然也影响睡眠 4、孩子睡觉前不要在让他再看书什么的,或者玩的太过兴奋, 入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张，入睡后大脑仍处于兴奋状态，容易导致睡眠不安。最好能稍微出去散下步,做些能静下心来的活动。(白天运动不足 有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。) 5、此外，还要确认如下事项: ?是否缺钙?缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳;应给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳 ?饿了? ?尿布湿了? ======================================================================感谢您对我的支持，欢迎下次再来学习～============ ===================================祝您身体健康，生活愉快 个人文档: 欢迎来到我的豆丁文档，请在阅读后给予评价～谢谢～ ================================================================================= =========== ?被子过厚? ?室温过高?(小儿感到很热，就会踢被、翻滚) ?睡衣紧裹着身体,裹得太紧，会感到不适而翻身; ?穿几件衣服睡觉，会感到不适而翻身 ?晚饭吃得过饱或吃了不易消化的食物，肚子不好受，也会来回折腾。 ?白天受到惊吓或较大刺激，也可引起小儿晚上睡觉中惊叫。 ?如果小儿平时睡得很踏实，偶尔夜里折腾，这时要注意小儿是否生病了。感冒、发热、鼻堵等都可使小儿睡得不舒服或靠变换睡姿来改善通气。 小宝宝晚上哭闹怎么办呢, 2010-06-16 17:36:06来源:宝宝地带 造成宝宝晚上哭闹的原因有很多，比方说缺钙，腹胀，出牙等原因都哭闹造成宝宝晚上哭闹。那么，宝宝晚上哭闹怎么办呢,为什么宝宝晚上哭闹得特别厉害,有什么方法可以解决宝宝晚上哭闹的问题呢,其实，要解决宝宝晚上哭闹的问题，爸爸妈妈们要从宝宝晚上哭闹的原因着手，这样就可以有效地解决宝宝晚上哭闹的问题。 就一般情况看来，宝宝晚上哭闹的原因可以分为内在因素与外在因素两个方面。 (一)宝宝晚上哭闹的内在因素 1. 大脑神经发育尚未成熟。 宝宝在生理上还没有建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。研究发现，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度会相对晚些，于是宝宝晚上睡不着，从而出现宝宝晚上哭闹的问题。这样的宝宝性格可能更趋向活跃、外向、敏感。 2. 浅度睡眠与深度睡眠 人的睡眠可以分为两类:浅度睡眠与深度睡眠。夜间约3-4小时交替一次。宝宝可能深======================================================================感谢您对我的支持，欢迎下次再来学习～============ ===================================祝您身体健康，生活愉快 个人文档: 欢迎来到我的豆丁文档，请在阅读后给予评价～谢谢～ ================================================================================= =========== 睡和浅睡的交替时间更短一些，约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝，在浅度睡眠到来时，可以较好地自我调整，重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人，没有办法自我调整入睡，所以就从浅度睡眠中醒来，于是发生宝宝晚上哭闹的事情。 (二)宝宝晚上哭闹的外在因素 1. 缺钙 缺钙可以说是造成宝宝晚上哭闹的最常见原因。倘若出现宝宝晚上哭闹的问题，爸爸妈妈首先应该想到是不是缺钙了。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，容易让宝宝在晚上惊醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决宝宝缺钙问题的方式就是给宝宝补钙与维生素D，此外，应该带宝宝多晒晒太阳。 2. 肚子饿 三个月以下的宝宝，容易因为肚子饿而出现宝宝晚上哭闹的事情。这个时候需要通过喂奶来进行解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让宝宝安静下来了。 3. 出牙，身体不适 宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。 4. 尿湿、有尿意 因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的妈妈可以观察一下，对症进行处理，就会有效地解决宝宝晚上哭闹的问题。 5. 过热 许多妈妈给盖得太后，于是出现偏热的情况，这样也会引起宝宝晚上哭闹。其实，宝宝凉一点没有睡眠关系，太热的话反而会让宝宝觉得不舒服，也容易生病。倘若室温已经够高了，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这个时候只要减少穿盖就可以解决宝宝晚上哭闹的问题。 6. 腹胀 未满一岁的宝宝容易出现腹胀问题。倘若睡前吃得太饱，或是喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。月龄较大的宝宝多半是睡前几小时内吃了不宜消化的食物。只要注======================================================================感谢您对我的支持，欢迎下次再来学习～============ ===================================祝您身体健康，生活愉快 个人文档: 欢迎来到我的豆丁文档，请在阅读后给予评价～谢谢～ ================================================================================= =========== 意给宝宝按摩、排气和调整饮食就可以解决宝宝晚上哭闹的问题了。积食的宝宝可用点小中药治疗。 从以上我们可以知道，腹胀，缺钙，肚子饿，出牙，身体不适，过热都可能引发宝宝晚上哭闹的问题。这个时候，爸爸妈妈就应该采取相应地对策来处理宝宝晚上哭闹的事情。让宝宝在晚上也可以安心入睡，做个好梦。 ======================================================================感谢您对我的支持，欢迎下次再来学习～============ ===================================祝您身体健康，生活愉快