癌细胞怕热 信不信由你癌细胞怕热 信不信由你
癌细胞怕热 信不信由你
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Subject:癌细胞怕热
最近我看了数本日本石原结实医师写的书,书中常提及「癌细胞怕热」的
观念,
觉得蛮有意思的,把它记下来跟大家分享,也算是我的读书笔记。 石原医师认为,现在医学已非常进步,医师也愈来愈多,癌症却依然有增
无减,
其中一个很大的因素,就是现代人普遍体温低下,因人体体温降至35度时, 正是癌细胞最活跃繁殖的时候,反之,当体温达到39.6度以上时,癌细胞
就会全部死
掉。
高温可治好癌症
19世纪时,德国有位布许(Busch)...
癌细胞怕热 信不信由你
癌细胞怕热 信不信由你
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Subject:癌细胞怕热
最近我看了数本日本石原结实医师写的
,书中常提及「癌细胞怕热」的
观念,
觉得蛮有意思的,把它记下来跟大家分享,也算是我的读书笔记。 石原医师认为,现在医学已非常进步,医师也愈来愈多,癌症却依然有增
无减,
其中一个很大的因素,就是现代人普遍体温低下,因人体体温降至35度时, 正是癌细胞最活跃繁殖的时候,反之,当体温达到39.6度以上时,癌细胞
就会全部死
掉。
高温可治好癌症
19世纪时,德国有位布许(Busch)医师,发
多例自然治愈的癌症, 也就是有罹癌病人,分别得到肺炎和丹毒(一种皮肤感染症)等疾病, 连续发高烧1-2星期,没想到意外治好癌症。
此外,1900年美国纽约市立医院的科莱医师,
同~样发表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持续高烧后,治愈癌症的实例。 换句话说,西洋医学也已明白癌细胞很怕高温。
癌症是一种从头到脚都有可能发病的疾病,
但心脏、脾脏、小肠(十二指肠)是发生癌症机率较小的器官。
那是因为心脏虽只有体重的1/200,却负责提供1/9的体温;
※注:脾脏的功能系破坏老旧的红血球, 脾脏则是红血球集中的地方(
将红血球的血红素与铁分离,被分离的铁可再度被吸收到血液中),同样属于高温器
官;
而小肠要负责消化,必须经常~活动,自然会比较温热,从这些事实可知,
癌症并不容易发生在温度高的器官上。
人体容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大肠、直肠、卵巢、子宫…等
都是中间呈空洞的器官,有空洞的器官,细胞会比较少,体温也比较容易下降,
所以比较容易罹癌;至于乳房因突出身体外面,也是温度比较低的器官,
故乳癌发生率也较高。
一般而言,癌症是因免疫力下降而形成,当然与血液有关连,
也可以说它的发生与血液循环不佳有密切关系。
东洋医学认为「万病之源来自脏血」,所以,身体为了燃烧并排出体内的废物,
让血液变乾净,才会出现发烧的反应。
就某个层面来说,发烧其实能提高免疫力,而免疫力就是白血球的运作能力,
实际上只要体温上升1度,免疫力就能提高5-6倍。
一旦身体冰冷,血液循环会变差,
体内细胞的代谢也会变差,
, 体温每下降1度,代谢就会减少约12%
免疫力也会降低30%。
通常人体体温最低的时候,也是死亡率最高的时候,
一天当中,凌晨3-5点的体温最低,
这时也是最容易引发气喘、溃疡性大肠炎的激烈腹痛、异型狭心症等疾病的时候。
现?N人体温低下的原因
人体平静时的体温约有1/4来自肌肉,
但现代人却不像从前的人一样常走路,也没有以前的人勤快,
开始用机器来取代双手打扫和洗衣,这种运动不足的的结果,就是体温降低的ㄧ大原
因。
加上现代人常见压力问题,压力一大,肾上腺就会分泌肾上腺素,使血管收缩,
造成血液循环不良,长期持续下去,自然会让体温降低。
一到夏天多数人会整天躲在冷气房里,及平常摄取过多造成体质寒凉的食物,
都是造成体温低下的原~因。(可别再相信任何啥款生机饮食了)
高体温的
不只是癌症,要同时预防罹患生活习惯病(包含高血脂、高血压、高血糖、高尿酸等
病症),
一定要设法提高体温,其方法如下:
运动-
肌肉约占全身体重的45%,是人体最大的器官,
所以只要运动,肌肉所产出的热量就会愈大,甚至达到体温的一半。
体温上升有助于促进新陈代谢,白血球的运作也会? D,运动过后身体会觉得很轻,
就连心情都觉得舒爽,主因就是体温上升,促使体内的废物和血液中的多余养分被燃
烧,
甚至被转换成汗水和尿液排出,以及透过吐气被排出,等于在体内做ㄧ次大扫除。
要解忙碌现代人运动不足的烦恼,
最简单的方式就是「走路」。
泡澡-
日常生活中最简单又有效的温热身体方法,就是泡澡。
采用全身泡在浴缸的入浴法,使水温帮助扩张血管,促进血液循环,
使得内脏和肌肉得以补?R到氧气和养分,进而促使肾脏和肺排出废物。
此外,流体静力平衡(或称静水压平衡)具有让肌肉紧实的效果,
且这种流体静力平衡会压迫血管和淋巴管,促进血液和淋巴液的循环,
让全身代谢跟著活跃起来,尤其位在下半身的肾脏血流也会变好,
自然会增加排尿量,改善水毒状况,进而除去水肿和冰冷现象。
食用温热食物-
石原医师鼓励大家,
平常应食用可温热身体的食物如乳酪、荞麦面、黑面包、糙米、
鱼贝类、根茎类蔬菜、海藻、姜、蒜、葱、味噌、苹果、樱桃、
葡萄、黑糖、红茶…等。
想要让身体温热的快速方法,就是喝生姜红茶。
生姜最大的功效就是温热身体,而住在寒冷地区的欧洲人习惯喝红茶,藉以温热身
体,如将红茶加入生姜,
就能发挥更大的效果,使身体热起来。
中药的古籍就记载著「生姜能去百邪?v,16世~纪时,英国爆发黑死病大流行,
至少有1/3的伦敦市民因而丧命,却意外发现平时常吃生姜的人,都幸存下来,
因此,当时的英王亨利八世,大力提倡多吃生姜,现在英国坊间到处可见的姜饼,
就是当时留下来的深刻影响。
2006年密西根大学综合癌症中心研究人员,
在美国癌症学会上发表「将市面上贩售的生姜粉泡开后,投入培养中的卵
巢癌细胞
里,
结果癌细胞全死了,足见发生了细胞凋亡与细胞自噬的作用」, 虽然这项实验所用的癌细胞是「卵巢癌细胞」,
但相信这个实验对所有癌细胞都具有同样效果。
看了石原医师的书,才知人体发烧正是自体提升免疫力的机制, 更重要的是体温达到39.6度以上,可以热死癌细胞。
我常在想,要是我开刀前也能发烧,癌症也许就不药而愈,就可少挨那一
刀,
也免受化疗之苦。前一阵子,有家人感冒发烧了,我特地恭喜他自体闷烧, 大概把不少体内癌细胞给热毙了~
自从罹癌后,有很多人告诉我,这不能吃,那不能吃,让我很困扰我该吃
什么呢?
但现在的我肯定会把以前不爱吃的葱、姜、蒜,统统吞下肚?A 希望藉此提升自己的免疫力,达到自愈的效果。
白汤排毒法
一天五杯热水,完全排毒~
现在日本的艺能界流行一种"白汤"排毒法~日文的"汤"就是热水, 而"白汤"就是什么都不~加的热水~
这种疗法源自于印度的阿育吠陀(Aayurveda),
藉由喝温热的水让身体热起来,
达到和用芝麻油按摩让身体热起来同样的效果~
由于实行起来非常简单,每个人都做得到,也不用花钱, 因此由艺人千叶丽子推荐之后,许多艺人纷纷仿效,成为一股风潮~ 先说说喝热水具备哪些效果吧:
1.促进新陈代谢
喝热水不仅能够刺激肠胃蠕动,也能?P进肾脏肝脏等器官的活动~ 维持担任排毒重责大任的器官的活性,让血液能够更轻松的运输氧气与养
分到全
身,
促进新陈代谢~
2.调整味觉
开始喝热水,会感觉到温水的甜味~慢慢的你会对于食物的味道越来越敏
锐~
稍微吃一点就会有吃了东西的实感,进而避免暴饮暴食~ 3.排出毒素
热水能够温暖内脏器官,促进消化,让囤积在体内的~毒素排出体外~ 除了有利尿作用之外,因为体内水分的调节,更能够改善便秘~ 此外也能加速排汗,达到良好的排毒效果~
4.赋予满腹保足感
和一般的水比起来,喝热水需要花时间一口一口慢慢喝,
因此更能够获得满腹感~在吃饭的时候搭配食物一起喝,更能够增加饱足感~
5.帮助消化
经常暴饮暴食会影响消化,并让无法消化的食物开始囤积在体内~热水可以刺激胃
的蠕动,
帮助消化,并帮助囤积的老废物质顺势排出~
6.沉淀心情
除了身体机能的调整之外,喝热水也具有精神层面排毒的功效~慢慢的喝杯热水,
能够缓冲一下忙碌的工作,消除压力,让你神清气爽~
根据阿育吠陀(Aayurveda)的说法,
影响人类身体与精神健康的元素可以从风,火,水三种元素来看~
头痛,肩颈酸痛,失眠,~肌肤粗糙,便秘等都是因为火的元素失调的关系,
追究原因就是身体"太冷"~夏天经常吹冷气,吃冰的东西,内外夹攻,
这时候喝热水就是一种均衡的消化剂~
虽然喝热水排毒非常简单,但也不是随便喝喝就能达到最好的效果喔~
在喝法上还是有些讲究的:
1.早上起床喝一杯热水
早上起床喝一马克杯的热水,水温在不要烫口,能够顺顺喝下的温度最好~
能够温热内脏器官,溶解体内的老废物质,~加速排出~让一天有个神清气爽的开
始~
2.一天喝1.2~1.5公升的热水
任何东西过量都不好~虽然喝热水没有副作用,但是以为这样而狂饮的话,
反而会造成多余的水分在体内囤积,新陈代谢恶化,成为寒冷体质,进而容易肥胖~
一天1.2~1.5公升的量最适中~
3.一次一点点慢慢喝,不要牛饮
不要在渴的时候咕嘟咕嘟狂饮,最好是每次半杯小口小口慢慢喝~
1~2个小时喝一杯左右的量~不要烫口的热水,温热就可以了~
4.入浴后水分补给
洗完澡后,喝一杯温水(和体温差不多的温水),补充流失的水分~
这时候好不容易藉由泡澡让身体温热起来,最好避免喝冰的东西,让身体冷却~
经过日本许多明星的实践证明:热水排毒法能够提升基础代谢,让身体觉得轻松舒
畅,
改善便秘,排出老废物质,进而达到美肌与瘦身的效果~
这种不花钱的健康排毒法,还不赶快试试?~ (以上是转载的好文章)
掌声是别人给自己的一种肯定
健康是自己给自己的一种肯定
当掌声与健康不可兼得的时候
宁可选健康而舍掌声
因为掌声会消失
而拥有了健康也同时拥有了获得其他掌声的机会
如果一旦失去了健康
其实也就失去了一切
幸福之首要寓于健康
病有千万种健康只有一种
希望家人及所有好友身体健康快乐
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