自信、胆量的训练

自信、胆量的训练 2 胆量的训练，通常需要大约半年以上。方法如下: 3 首先，看他最感兴趣的领域是什么，在这个领域持续的激励他，称赞，奖励等方式随你。 4 大约过了一个月以后，再换一个相似的领域，比如他喜欢音乐，那可以换唱歌了。开始让他接触不太一样的东西，只要有成就，就继续激励他。 5 半年以后，他已经经历了无数的激励，并积累了很多自信以后，他的胆子就大了。 6 你可能觉得不可思议，但是胆量，就是跟自信有直接关系的。自信，也是最难以培养的优秀特质之一。只要拥有了足够的胆量和自信，其他任何领域他都可以独立胜任了。 7 这个过程中，你可能要花大量精力跟他一起成长，陪伴他建立起自己的自信和勇气。 8 如果是天生的怕某种生物或者事物，这属于狭义的胆小范畴，针对这一件事去开导他，再找点儿正面的动画片，比如小孩怕蜈蚣，那就找点儿蜈蚣的喜剧动画片看看，他就慢慢消除 了。 在家时多开导开导，最好和班主任也交流一下，让老师了解到孩子的心理如果孩子有哪方面兴趣的话，课外参加个兴趣班什么的，使孩子更为开朗的同时，还能与老师多接触，减少孩子对老师距离感，那可能和小时候家长的严厉有关，对孩子温柔点，多支持少要求 我建议你和你女儿的老师多沟通沟通，家长和老师共同配合和帮助你女儿。如果还不能解决，我觉得就需要做一做心理辅导了。 孩子胆小，偏于内向的性格，很可能内心缺乏安全感，或者很渴望被关注，但是对冷落、遗忘的担忧很大。 也许您应该考虑下: 1、给孩子营造愉快的外界和心理环境 孩子胆小，怕被批评，往往也暗示孩子需要被重视、被鼓励。长期处于低落的心理状态不利于孩子的成长，也容易造成内心对于人际交往的畏惧。 在家里尽量营造健康、愉快的环境，让孩子感受到重视、关怀。多鼓励孩子，给孩子传达出她是被需要的，是优秀的。让孩子逐渐建立自信。 也多带孩子出去玩，和孩子一起，结交朋友，让孩子知道，结交朋友并不难。让她能够自主去在学校和同学相处。 记住，永远要保持孩子处在快乐的内心环境下，她便可能会愿意多说话，会乐于接受陌生。 2、和老师沟通孩子的性格 尽量和老师多沟通，初中是孩子性格形成最重要的阶段。孩子害怕老师的批评，那她如果没有犯错，或者尽量可以让老师扬，会建立其自信。 家长和老师多配合，让孩子尽量处在放松的环境，说出自己的想法和意愿。孩子才能健康成长。 孩子害怕老师批评，这与家长的教育有关，平时孩子在家里，家长批评时，孩子是啥态度,是不满意,反抗,还是害怕,家长教育孩子要认真对待家长的批评吗,当孩子害怕家长批评时，家长是哄，还是吓唬,还是更严厉,家长就是榜样，自然，孩子对待批评就会采取相应的态度了 里，改善对学校环境的印象，减低阻抗。 (4)在母亲的陪伴和引导下，尽量多的和班里的同学接触、玩耍，邀请孩子的朋友、同学和老师来家中做客，同孩子一起做游戏，让孩子在熟悉的环境中，同他们进行交流。如孩子主动与别人交流包括(眼神、手势、躯体姿势、言语等)时给以适度的鼓励，不强迫孩子说话;不鼓励孩子使用其他的方式交流，但不能反对，以增加焦虑。这样，玩伴由熟悉到陌生，由少到多，最终，使孩子在学校接触到的人都是自己熟悉的人，而忽略学校是一个陌生的环境。 2、学校和社会环境的参与和支持: (1)让各科老师了解患儿情况及治疗特点，努力合作，给孩子创造一个良好的学习环境，多鼓励她讲话，不取笑其言语障碍，不恐吓捉弄等。尽量减少批评和指责带来的焦虑和紧张情绪。 (2)由于所在班级处于低年级，让其他孩子对杨某的状况有正确的认识和宽容的态度尤为重要。在杨某不在场时，对班里孩子进行教育和引导，让每个孩子都知道杨某其实和大家没有区别，只是需要更多的关心和爱护。并组成以老师和部分同学为主的“爱心行动”帮助小组，专门负责收集杨某的情况、开展一系列在校的帮助行动(如:主动与其玩耍、交谈等)。 (3)多与孩子交流，但不强求言语应答，鼓励各种形式的回应。课堂上:最初鼓励孩子参与集体回答，回答人数逐渐减少(如孩子所在的小组参加回答);鼓励孩子单独和老师交流(大到常常与孩子个别谈心，聊聊最近的进步和老师的期望;小到发小红花的时候让孩子自己从老师手里选取;老师主动与孩子打招呼等等) (4)尽量多的增加孩子与它人接触的机会。选举孩子当老师的“小助手”帮助老师抱本子，盖奖章，使之在老师的指导下完成一定的任务，并常常和老师呆在一起;鼓励孩子接触、交流，并设置条件(让孩子当小组长，请其收自己小组的作业等等)。 (5)社会支持。让更多的家长了解和理解杨某的情况，鼓励自己的孩子与其玩耍，并参与杨某的家庭治疗(以做客为主)。 辅导效果: 半个月后，经过不间断地努力，杨某会间歇地与其他孩子一齐参与课堂游戏(如:做反动作等)，但拒绝小组活动;可以在个别孩子的带领下参加游戏，但依然拒绝交谈。 两个月后，罗罗能与一部分孩子做简单游戏，读书时，虽然不动口，但会用手指书和划拼音的声调;遇到表扬时，会冲我笑。 半年后，杨母称:杨某在家越来越开朗，除了与家人能正常沟通，心情好时与客人，甚至陌生人也能交谈，还会主动拨打我的电话玩(拨通电话后不讲话)。 后来，由于杨某父母的工作原因，杨某转校了。但偶尔会收到杨某的信和电话，她告诉我现在在学校很开心，和同学都有交流，成绩也很好。 虽然帮助杨某的过程很漫长，也很辛苦，但现在，每当听到杨某的声音，看到她的笑容，心中都会涌起莫名的感动和莫大的安慰。