欢乐双脚跳

欢乐双脚跳 快乐的双脚跳 徐文 一、 教材 单、双脚跳是低年级体育教学的重点内容。教学重点是单双脚前脚掌蹬地起跳与落地的方法，所以教学应着重解决这两个问题: ,、培养学生正确的跳蹬姿势，为学生以后的发展与提高打下基础。 ,、学会单跳，双脚轻巧落地的方法，增加安全地参加体育活动的意识，提高自我保护能力。 二、 学生分析 ,、经过上学期的学习，学生已掌握了各种方式的跳跃，如模仿动物的跳跃动作，对跳跃有了一定基础的认识，这些为学生探究、合作学习提供了可能，教学重点应放在协调用力与轻巧落地上。 ,、经过一学期的学习生活，学生已经熟悉了学习环境，能通过一定合作共同参与可能的身体，能在学习中发挥自主性与创造性，是能相互交流。 教学内容:快乐的双脚跳 教 学 目 标:1学生初步感受到屈膝下蹲(压紧膝、髋、踝关节)，双脚同时用力能跳得远的道理。 2在教学中，85%的学生能掌握双脚跳屈膝下蹲(压紧膝、髋、踝关节)，双脚 3能培养学生自主学练、积极参与体育活动兴趣，， 教学过程: 一、1、 整队 2、 师生问好 3、 宣布本节课内容 二、热身活动 1、慢跑2圈，。引导学生进入森林玩，慢走半圈模范各种动物走的动作。 大象，螃蟹、小鸭子，青蛙 熊 2、游戏“老鹰捉小鸡” 游戏“老鹰捉小鸡” 规则:1、“老鹰”可以用各种假动作晃过“母鸡”，但不能推 2、“老鹰”用上肢碰到“小鸡”，即获胜 3学生三人一组，分散在场地内，分别扮演“老鹰”、“母鸡”和“小鸡”。 4 思考“母鸡”怎样才能更好的保护“小鸡”。 5 三人间角色互换。 三，练习双脚跳 1、集体感受屈膝下蹲 学生成体操队型散开 集体练习屈膝下蹲，原地做屈膝下蹲 2、集体做蹲下然后马上跳起练习 3.自由练习双脚连续跳(青蛙跳) 4、集中，请个别学生展示，同时强调易犯错误。 单脚跳 手碰地，没有轻巧落地 5，再次练习 四，青蛙跳接力赛 教师讲解游戏规则和游戏方法，引导学生用今天所学的动作进行游戏比赛。同时检验学 生的学习效果。 五，放松练习 1、放松小游戏 1、小结今天所学的动作