青橄榄自制减肥茶,健康减肥

青橄榄自制减肥茶,健康减肥 喝减肥茶是快速的减肥方式，因为等不了慢长的减肥过程，所以很多人选择了服用减肥茶。但减肥药多属于药物性的，它们都存在着一定的副作用，也许一段时间真的成功减肥，但身体健康情况却在不知不觉中受到影响。自制减肥茶健康安全可靠，选用了健康食物作原料，让你少一些疑问和担忧。芳雨天源收集分享橄榄减肥茶的食疗方子。 一、橄榄减肥茶原理 橄榄果肉含有碳水化合物、维生素C、挥发油、香树脂醇、钙、钾、铁、镁、锌以及少量蛋白质、脂肪。其中维生素C的含量超过苹果，并含有多量的鞣酸;VE和钙质含量也非常丰富，可改善内循环环境，帮助身体排出废物，促进血液循环，加速新陈代谢。因此有减肥效果非常棒哦。 而且青橄榄有化油脂的作用，不信试试吃了青橄榄肚子很会饿的哦，而且还下气，吃了就把肚子里的废气给排除了，真的很好，天然保健的健康水果。 二、自制青橄榄减肥茶 原料:青橄榄10颗、盐少许、甘草少许。 做法:1500ml水煮开，将原料放入水中熬煮约20分钟后即可。 吃法:分成三份，喝汤吃橄榄，三餐饭前各一次。 功效:此法既能够去除橄榄的涩味，又能将其减肥瘦身功效发挥出来，坚持此法1个月，体内废物排出，体重也慢慢减轻了。 温馨提示: 青橄榄一般在大型超市就有，但是超市的橄榄不是很新鲜，还是建议在逛逛芳雨天源青橄榄商城产区直接发货，在怎么也比超市的新鲜， 2、嫌麻烦或不易买到新鲜青橄榄的MM可直接购买橄榄茶喝，方便快 捷。 做法:将橄榄茶4,5g用1500ml开水冲泡即可饮用。 功效:能消耗身体多余脂肪，改善便秘症状，而且能够有效消除电脑辐射对皮肤造成的伤害，是久坐办公室及学生MM的最佳减肥方法。 喝减肥茶就选最健康保健的，橄榄自制减肥茶是你的好选择，选择最优质的橄榄制成减肥茶，不必担心副作用的侵害。