躯体化症状吓出来的病 当孩子出现躯体症状让我们回归生活常识

躯体化症状吓出来的病 当孩子出现躯体症状让我们回归生活常识 龙源期刊网 当孩子出现躯体症状让我们回归生活常识 作者:杨静平 来源:《中小学心理健康教育》2015年第08期 〔关键词〕躯体症状;生活常识;心理辅导 一、背景 本学期在上心理课与做心理讲座时，总有学生会提出学习效率不高的问，让他们上台做具身认知的检测(主要采用了肌动学的肌能检测技术)，发现他们在学习、作业或考试时，他们的眼睛、耳朵、脑袋、心、后背、腰大多是关机状态。 1 测试脑区发现，通常是后脑、中脑开机而前额叶是关机状态。继续测试可知，他们的躯体症状，如心慌、失眠、头痛、尿频尿急、注意力无法集中、易发火等，与运动不足、饮水不足、情绪堵着、关系乱着有关。通过调和，身体症状消除，学习效能提升。 二、过程 (一)做热身四式 热身四式(见下页图1)，是肌动学调和的第一步骤。它的理论依据是，学习是全身参与的事情，这与具身认知的观点一致。因此，开展任何新学之前，要先确保身边的各部分是在现场，并且是相互关联的。 喝水。保证学生在信息接收、加工与达时，身体的电信号传输通畅。 脑开关。在肾经俞府穴位置，锁骨下方的两个凹陷处，按揉这两点，有酸胀感。打开脑开关，以使头脑清晰。 交叉爬行。类似走路，用左手碰右腿，右手碰左腿，做一段 2 时间。交叉爬行，可以启动全脑，并且使人振奋起来。 挂钩。第一步，用左腿放在右腿上面，用左手放在右手上面，十指相扣，拉回胸前，闭目，舌尖抵上腭，保持呼吸。第二步，双脚分开，与肩同宽，十指相对，闭目，舌尖抵上腭，保持呼吸。挂钩可使人平静。 (二)邀请学生进入日常的学习状态 可以是学习、作业或考试情景。 (三)检测其具身参与学习的状态 百度搜索“就爱阅读”,专业资料、生活学习,尽在就爱阅读网92to.com,您的在线图书馆! 3