猪皮烧海带

猪皮烧海带 学习辅助网 www.5730.net 猪皮烧海带 做法:烧 口味:香辣味 难度:初级入门 人数:2人份 准备时间:60分钟 烹饪时间:<15分钟 猪皮200克 海带结100克 腐竹100克 洋葱半个 红尖椒2个调料 色拉油适量 食盐2克 酱油1汤匙 鸡精2克 料酒1汤匙 蚝油1汤匙 大葱1段 白糖2克猪皮烧海带的做法先看看原:猪肉皮去毛，提前小火40分钟煮熟，海带结;腐竹泡发好 肉皮切菱形块，其余食材切片 锅中放油，爆香葱片，放入肉皮;海带结;腐竹，烹入料酒;盐;糖;鸡精;酱油;蚝油;补充少许清水。小火炖制片刻，至汤汁收浓 汤汁收浓后，倒入葱头;红尖椒炒熟即可 这是一道具有恢复体力，调整气色的功能老菜，帮助你快速恢复体力，调整气色，以新的面貌，让你红光扑面，迎接龙抬头～ 快速恢复精力，调好气色，你就多吃以下三种食材～ 1、海带的功效:海带有一个被人忽视的优点，就是快速恢复人的精力。年后要多吃海带。 2、肉皮的功效:最丰富的胶原蛋白，滋润皮肤，锁住水分，配合上化妆品，让你脸有红光。 3、腐竹的功效:植物蛋白的精华，补充足够的蛋白质，使你快速补充营养，脱离疲劳。 学习辅助网 www.5730.net 学习路上必备的交流学习网站 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net