准爸准妈看过来：孕前、孕早期个人经验浅谈

准爸准妈看过来：孕前、孕早期个人经验浅谈 　　算算日子,LD已孕经经经11周多了,很快将要入孕中期,在里与各位分享一经经经经经经经经经经经经经经经下个人,共同学与。经经经经经经经经经经经 　　========================================================================= 　　孕前孕段:经经经经经 　　1.要点: 　　夫妻双方戒烟戒酒、食作息律、不熬夜经经经经经经经经经经;有病治病,没病身强;双方日充叶酸每经经经经0.4mg;心情要放经经经经经经经经经经经松,无形的力会增加受孕的困!经经经经经经经经经点有孕育的看看。 　　2.经士: 　　于自身小病小痛:经经经经经经经经经 　　在孕期经经经经(最好是孕前经经经)经经经经经经经经经经经经经理掉身体上的小毛病,尤其是口腔,治救治、拔就拔小毛病会引起大,在孕期中犯牙病是大忌,必要足重经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经! 　　于孕前生育体:经经经经经经经经经经经 　　烈建各位孕夫妻在此段去做,一个可以身体的疾,做到生育强经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经;二个可以去听婚育学校的程,学婚育知经经经经经经经经经;三个不会累着LD,个我在晒有到。经经经经经经经经经经经 　　事上在有部做的很不好,本来在的候就做的事情,不主告之经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经;等各位有身孕在身,去居委、街道准生的候才你去做,尼啊,挺着大肚子去经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经 排做和听几小真心不起,非常累人。经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经(听有免三个月的字号叶酸片经经经经经经经经经经经经经经经准爸准看来:孕前、孕早期个人浅,避孕套准爸准看来:孕前、孕早期个人浅经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经,另外推荐母用品网站,洋淘网经经经经经经经经经经经经经经) 　　有准生的理,各地不一,一般是位、居委会、街经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经 道、幼几个点来回跑。准好双方身份、婚、口本、照经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经 片、听、体、居委婚育明等经经经经经经经经经经经经经经经经(经经经经经足印件)去女方口所在街道理。女方经经经经经经经经经经经外地就去男方所在,双方外地就去目前居住所属街道。剩下就是来回折,盖章等等。大经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经1个月才能经下来。 　　于叶酸的充:经经经经经经经经 　　推荐国准字斯利安,经经经经经经经11经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经左右一瓶,便宜大腕,没有必要的离的各健字牌,功效都是一的经经经“”经经经经经经经次我去听的是玉川牌,一也是字号。 　　神,不想吃叶酸,那多吃点青菜吧,一天吃个几斤也差不经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经 多了准爸准看来:孕前、孕早期个人浅经经经经经经经经经经经经经经经经经 　　准爸准看来:孕前、孕早期个人浅经经经经经经经经经经经经经经经经经 　　于心情的:经经经经经经经经 　　孕段,很多人会莫名的,当成一件很重大的事情来理经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经 小心翼翼。无形中就增加了夫妻双方的力,很不利于经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经LD受孕,而且男方力大,于形经经经经经经经经成高量的精子也不利,不符合生育。个人建可以考点香经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经 薰、搞个浴、旅个游的,放松心情,激情投入经经经经经经经经经经经经经经经经经经经OOXX大准爸准看来:孕前、经经经经经经经经经经经经孕早期个人浅。经经经经经 　　于受孕机率那点事情:经经经经经经经经经经经 　　很多夫妻比心个吧,呵呵准爸准看来:孕前、孕早期个人经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经 经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经浅。以下内容少儿不宜啊,自目哦准爸准看来:孕前、孕早期个人浅。 　　OOXX咱就不了经经(神,经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经脱了子就我看个准爸准看来:孕 前、孕早期个人浅经经经经)。。。。。。里那经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经些斗在孕一的朋友一些注意点。 　　平经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经有痛、量大的、尤其从事倒班或者喜熬夜的MM,早早做好,有经经经经经经经经经经经经些可能是子有,比经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经如子肌瘤,子内膜异位症等等,会孕增加非常大的度!而最有效治方经经法却是立经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经孕准爸准看来:孕前、孕早期个人浅!我经经经经经经经经经经经经经察,久不孕去看科的十之八九是。我经经经经经LD也是个,经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经路一小小售票,常年倒班,搞的身体很差,经经经经经经经经经经经经经经经经经始以是痛,看了医生也是痛(经经经经经经经经经经在医生你不孕很久的事情,Y根本不会去真经经看,真想,经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经随便点就打你了,等的候已很棘手)。里经经经经经经经经经经经插一句,大家火经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经票的候文明一点,理性一点,只是个小小售票,无法私票或者倒票经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经,不那个格啊,背黑的啊准爸准看来:孕前、孕早期个人浅~经吧。　　孕段,各位经经经经经经经经经经经掐算好MM排卵日期,具体有基经经经经经经经经经经经经经经经经体温法,法,件算法(个人用 my days自中经经经文),再经经经“经经经经月一点的直接看日算首日后14天"也可以。平经经经经经经经做好蓄精(禁欲准爸准看经经经来:孕前、孕早期个人浅经经经经),在排卵期前后两天三天内多做几次功准爸准看来:孕经经经经经经经经经经前、孕早期个人浅。准爸准看来:孕前、孕早期个人浅经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经 　　如果你孕很经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经久没成功,又排除了身体的,考下是否方法不正确、经经经经经经经经经经经经经度不端正。。。,不就是OOXX嘛经经经经有究???经玩笑吧你LZ准爸准看来:孕经经经经经经前、孕早期个人浅经经经经.。。。经经经经经经经经经经经经经经扔,我,有些MM天生有点子经经经经经经经后位,不利于受孕,此我经经经经经经经经经经经需要一个枕在MM PP下面,将其抬高,推荐正常体位及后入式,是最经经经经经经深的,有利受孕!功经经经经经后后MM就经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经躺着睡,乱也去洗澡嘘嘘神的(要去也得1小经经经经经后,正常JY液化经经经是30-60分经)。经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经度就是上面有提到的心,即力大,一定要学会,搞点经经经经经经经经经经经经经经经经经浪漫,情的都可以。 　　有些人有经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经癖,做完功洗澡神的,最好也是忍着吧。 　　有孕育的经经经经经经籍 　　个人建经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经挑一两本看看就行了,没必要整一大堆,重的太多,也没那功夫一本本翻。以下是本人的。经经经经 　　《孕理常经经经经经经经经经百科》 　　准爸准看来:孕前、孕早期个人浅经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经《妊娠分娩育儿》 　　准爸准看来:孕前、孕早期个人浅经经经经经经经经经经经经经经经经经 　　《孕气来了》(推荐此,松经经经经经经经经经经经经幽默中学知,LD会很喜经经经看的) 　　准爸准看来:孕前、孕早期个人浅经经经经经经经经经经经经经经经经经 　　经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经代社会力大、染大、生活不律、如何孕及成功孕慢慢成很多人的心。经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经良好的心、科学的准、完的知都是成功的要素。于MM我想不经经提倡早育、也不提倡经经经经经经经经经经经育,在合适的年孕(25-28)是最好的,年经经经经经经经经经经经经大了各就来了。能不上夜班的就尽量不要上夜班,那点真心不起经经经经经经经经经!出了去的都不经经经经经经经经经经经经经止个数!准爸准看经经经来:孕前、孕早期个人浅经经经经.经于GG,不抽烟不喝酒不熬夜也是必的,经经经经经经经经经更多多MM,努力经经经造松、温馨的气氛,搞个短途旅行(事很多孕经经经经经经经经经经经经经经经经久久的都是就孕了!)也可以,经MM得到足的放经经经松。做功的候多多照经经经经经经经经MM的感经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经次,孕与每适可而平不大一,止比 好,搞的双方精疲力尽是不行的。 　　========================================================================== 　　扒算着日子,例假推一周以经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经后,就可以用早早孕,出阳性,表明有可能孕了;也可以去医院血经经经经经经经,黄体+HCG,HCG是只有孕期才会有的;再经经经经经经经经经经经经经经经一周依然没有来例假,那恭喜了~你孕经经了。准爸准看来:孕前、孕早期个人浅经经经经经经经经经经经经经经经经经 　　入孕早期经经经经经(0-3月) 　　要点: 　　充叶酸片经经经经经;保持正常的食经经;保持正常的作息;经LD更多的与经经经经经包容!经经经经经经经理准生,确定一家建卡的医院;做第一次的。经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经逛学知,做一符合自身情况的物品表划表(需要哪些,了解用途,经经经经经经经渠道),准爸爸经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经得多多用心,准好好休息,吧各位好老公经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经准爸准看来:孕前、孕早期个人浅。 　　士:经经经 　　叶酸片与多片经经&DHA&孕经经经经经经奶粉的 　　?怎又经经经经经经经经经来叶酸片的,Y经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经稿的吧。。。。准爸准看来:孕前、孕早期个人浅.　　很多人都知道孕期准经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经需要充叶酸和生素,各国的,口的都有人,里我的。经经经经经经经经经经经经经经经经经经经从孕后我就LD吃的是金斯利安,叶酸与多二合一,便宜大腕。经经经经经经经经经经　　准爸准看来:孕前、孕早期个人浅准爸准看来:孕前、经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经 孕早期个人浅准爸准看来:孕前、孕早期个人浅经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经5盒325经送50元京券,折合55一瓶,比很多牌子都便宜了吧准爸准看来:孕前、孕早期个人浅。经经经经经经经经经经经经经经经经经经 　　除了价经经经经经经经经经经经,更重要的是它不含A,孕入多的生经经经经经经经经经素A可经经经经经经经经经致新生儿出生缺陷;根据中国膳食参考入量孕经经经经经经经经经经经研;不含脂溶性经经经经经经经经经经经经经经经经经经经生素及、、硒、等微量元素,避免了某些经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经生素和微量元素入量可能生的蓄毒。事上个人在整个孕期最需要充的叶酸、、,其经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经余的都可以通合理的膳食取,任何元素的充都有一个量的准,量是会中经经经经经经经经经经经经经经经经经经毒的!附微量元素及经经经经经经经经经经生素的取表接。　　DHA 　　我没经经经任何DHA经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经品,通学我于玩意有人支持有人反,FDA就表示不可。经经经经家都没搞透的经经经经经经经经经经经经经经经经经经经西我就不个心了,妥起我自家LD准的是经经经经经经经益圣品--核桃准爸准看来:经经经经孕前、孕早期个人浅经经经经,同经经经含有DHA及氨基酸,日每2经经经经经经经经经经经,持之以恒。有,大个的和田经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经那,没事一个,又又肚子。准爸准看来:孕前、孕早期个人浅 　　孕经经经经经经奶粉的 　　我也没。。。。经经经经经经经经扔!准爸准看来:孕前、孕早期个人浅经经经经经经经经经经经经经经经经经 　　我身有人孕了就经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经喝孕奶粉,身材一下就肥了,到后期脂肪厚经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经,都已影响医生听胎儿心跳了准爸准看来:孕前、孕早期个人浅,而且孕经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经奶粉里面又是一堆的微量元素、生素,超了啊。 　　我的是口经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经脱脂牛奶,安全、有、丰富,便宜大腕,比蒙牛伊利便宜,经经经经经经经经经得常逛SMZDM哦~ 　　的,是孕中期的事情了,推荐经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经迪巧,口,300mg经位(安全!)咀嚼片,好吃不经!下个帖子我再具体。经经经 　　食经经经经 　　在孕期的三月不用经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经刻意的增加,除了致爆肥也没好,胎儿都有自小便当(经经经经点卵泡可是经经经经经经经经经经经经经丰富啊,精子也是高蛋白),足经经经经经经经经经天提供孕早期的。每正餐外2杯牛奶,2只蛋经经经经经经足了。　　一般在7、8周以后很多孕就会经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经感的很快,只要感到胃不舒服了就吃一点,因始经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经的候有些人没法分辨和不舒服的感(胎经经经经经经经经经经经经经经经经育会到胃部,得胃不舒服),我LD 10周了才学会分辨,一天五餐,夜里有经经经经经经经得来一餐。 　　三个月经经经经经经经经经经经经经胎儿的育至重要!建各位多一点经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经干、沙琪之准喜吃的经经经经经经经经经经经经经经西的在身,没事就吃一点。 　　食的经经经经经禁忌 　　香辛料、山楂、经经经经经经经经经经经经经经经经气的人参桂之都是不可以吃的;糖分多的食物尽量少吃,孕期血糖高是一个很常很经经经经经经经麻的事情(中期糖经经经经经经经经经经就是个的);菠菜少吃,菠菜其经经经经经经经经经经含不高,更多的是草酸,会形成人体无法溶解的草酸经经经经经经经经经经经经经经经经经经经致石与缺,孕需要的正是。 　　咖啡、巧克力、茶等具有作用的也要经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经尽量少吃或者不吃,会致孕情及引起。　　、经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经海可以多吃点,蟹最好不要吃,比凉;经经经经经经经经经经经经经经经少吃,常有寄生虫所以要煮透!　　孕吐经经 　　很多准都会有个,重的吃经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经什吐什。各位好老公,在食上尽量做的清淡点,准吃的下就吃,吃不下不要经经经经经经经经经经经经经经经求,免得食,到中后期需要强多吃的候就经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经麻大了。做一些准喜吃的菜,香辛料是不可以放的! 　　孕吐经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经重的准,建少食多餐,在能吃的食材范吃你想吃的,也可以LG喂经经经经经呵呵,我家的就是经经经经经经经经经经经经经经呀,氛很重要,吧各位!准爸准看来:孕前、孕早期个人浅经经经经经经经经经经经经经经经经经 　　OOXX经经 　　各位是经经经经经经经经经经经经经经经经经经经交右手吧,冒个,不起的!咬?也了,我前段在经经经经经经经经经经经经经经经经经群里听准可怜老公,勉咬强经经经经经经经经经经经经经经经经经果的。。。原一定要持!!!经经经老婆!!! 　　作息经经 　　入孕期经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经后,各位准会易困、嗜睡,建上早点休息,莫要超11点,早上勿睡经经经经经,早一定一定要吃!经经经经经经经后可以准步散;有些需要保胎的是在经经经经经经经经经经经经经经床上躺着吧,苦逼了点但也没经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经法,到定了,可以在小区里坐坐、透透气。 　　胎教经经 　　我也屁屁经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经的下了一堆的胎教音,神莫扎特、多芬、柴可夫斯基等人的个大那个小,经经经经经经经经经经经经经经献宝似的去LD那经经经经经经经经经经经经经经经邀功准爸准看来:孕前、孕早期个人浅,经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经果了一。。。。准爸准看来:孕前、孕早期个人浅 　　真的不好听啊。。。没有那个高雅的音胞经经经经经经经经经经经经经经经经经,越听越躁,心情差死了。准爸准看来:孕前、孕早期个人浅经经经经经经经经经经经经经经经经经 　　LD果断拿上nexus 7 下了一经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经堆舒、松的琴曲,接个小音箱跑小阳台听歌曲了。。。准爸准看来:孕前、孕早期个人浅经经经经经经经经经经经经经经经经经 　　段自经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经己也想明白了,没有必要可以去搞各胎教音,人的不一定合适自己,何况西经经经经经经经经经经经经经经经经经效果如何也是众,挑一点LD可以接受的、能经经经经经经经经保持愉悦心情的舒经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经天都、松的每拿歌曲出一就可以了。准爸到中定的后期 经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经来陪宝宝聊天,宝宝肯定不懂你准爸准看来:孕前、孕早期个人 浅,经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经但是听你的声音,你温柔的气,肯定会感到安心及熟悉,于经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经宝宝的性格、出生后的喂都会有一定的作用。 　　建卡及第一次孕经经经 　　一般到12周前后就可以定下一家医院建卡及做第一次孕。经经经经经经经经经经经注意,建卡的医院不一定是最后生育的医院。 　　建卡的同,经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经医生会要求你做第一孕,一般包括尿常、血液(血常、各经经经经经经经经经经经经抗体、肝功能等等)、心、经经经B超、唐氏经经经合症(同属血经经经经经经经经经经经经经经经经经经、准确率不高、有些地方在二次做)、NT(经经经经经经经后透明描,通B超做比准经经经经经经经经经经经经家医院确的都有唐氏每,并非)等等。 　　里经经经经经特B超做一下明:经经经 　　B超胎经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经儿的影响,在也是有争,只是普遍影响不大或者没有影响。 　　(1.孕期B超究竟有无“经经” ;2.孕在经经 B超上的两个经经区;3.B超经经经经经安全?;4.B超胎经经经经经经经儿有影响?)　　就目前来,经经B超经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经是一个比有效的孕手段,不可能不做,我的建是一般情况下,整个孕期做3-4次,次不要每超经1分经(和医生是孕早期孕,经经经经经经经经经经经经经经医生会注意的),除非必要,不要方便做经经经经经经具有入侵性的入经经式! 　　第一次B超: 　　一般孕经经经后40-50天医生会建做一次经经经经B超经经经经经经经经经内外,然后60天后经经经经经经会要求你做B超胎经经经心,要是才去做生育,经经经经经经经经经经经经经经得要求B超(近期的也有效),只要孕经 腹痛、 经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经,我建可以拖一拖,完全可以等到建卡的候一次。 　　我LD是9周去做的B超,内外、经经经经经经经经经经经经胎心一次搞定,10周做生育,经经经经经经经11周建卡,都是拿的9周的B超经经经经印件。 　　第二次B超,在20周左右,经经经经经经经经经经胎儿育及排畸。 　　第三次B超,在30周左右,一经经经经经经经经经经经胎儿育及排畸。步 　　第四次B超,在36周后或者快生前一经经经经经经经经经经经经经经经经经经两周,主要是胎儿大小、胎位、羊水等分经经经经经经经经娩做准了。 　　一下毛经经经经经经经经经活(第一次经经)及羊水穿刺(第二次经经),经经经经经经经经经经经经经经经经两都具有侵入性,有一定危性(确经经有造成事故的先例),有医德的医生一般都会把清楚经经经经经;正常非必要尽量是不要做吧,尤经经经经经经经经其是需要经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经床保胎、吃保胎、有先兆的准。 　　孕学校经经经 　　当建卡完后经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经,医生都会你一程表,你参加孕期程,建准爸一起去学,知量是很经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经丰富的,有小礼品哦准爸准看来:孕前、孕早期个人浅　　准爸准看来:孕前、孕早期个人浅经经经经经经经经经经经经经经经经经 　　程是经经经经经经经经经经经经经经经循的,不用担心听不全。 　　准爸准看来:孕前、孕早期个人浅经经经经经经经经经经经经经经经经经 　　是经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经个人都第一次听每得到的西,奶粉的品牌里就不了, 有自己心水的品牌,经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经经些的籍看看,学一下也是不的嘛准爸准看来:孕前、孕早期个人浅经经经经