血稠是什么原因造成的

血稠是什么原因造成的 1 血稠是什么原因造成的如何降低血液的稠度 血稠 有形成分是血液黏稠度的物质基础。能使血液变稠的有形成分有血液中的红血球、蛋白质等。红血球数量越多血液黏稠度就越高血浆中蛋白质、脂肪、糖分越多血液越黏稠血液中纤维蛋白原的含量对血液黏稠度的影响不容忽视当纤维蛋白原升高时血液黏稠度会明显升高。血中的球蛋白、纤维蛋白原等蛋白质成分增多与红血球一起黏合形成网络致使血液流动的阻力增大红血球与血小板的结构改变互相凝结成块阻塞了血管红血球等血中细胞的变形能力减弱不能顺利通过小血管从而增加了血液的黏稠度。 也存在使血液变稠的非血液因素。在同样条件下有些环境因素也累及血液的黏稠度如夏季血黏度增高冬季低清晨与上午高傍晚与下午低阴雨、闷热、低气压时高风和日丽时低厚味饮食后高清淡饮食后低腹泻、出汗后高足量饮水后低。上述因素中有些与水平衡有关有的与血液有形成分增加有关有的则与人体生物钟有关。了解了这些规律有利于防止血液黏稠预防相关疾患发生。 怎样知道自己血液变稠虽然血稠不像贫血或失血那样可以引起明显的自觉症状但还是能感受到一些“蛛丝马迹”不过你得更加细心才行—— 晨起头晕不清醒思维迟钝一般要待吃过早餐后头脑才逐渐变得清醒。午餐后犯困需要睡一会儿否则整个下午都无精打采。相反晚餐后精神状态特别好。 蹲着干活气喘。下蹲时回到心、脑的血液减少肺、脑等器官缺血导致呼吸困难故有气喘出现。 阵发性视力模糊。血液变稠了流速减慢血液不能充分营养视神经或者视神经或视网膜暂时性缺血缺氧看东西一阵阵模糊。 如果中老年人出现上述症状应疑及血稠最好到医院做有关血液流变学检查以便明确诊断。 血稠需要治疗吗根据病理学家们对血液黏稠度的形成以及变化规律的研究发现血稠程度受到多种因素的影响诸如进食、饮水、运动、机体代谢状况和外界环境、不同季节、时间与气候等。因此一个人的血稠程度不是一成不变的而是 2 始终处于时高时低的动态变化之中。对于健康者来说你大可放心因为人体自身有较强的调节能力来维持血液内环境的平衡和相对稳定使你并不产生病态表现故一般无需特殊治疗。 但要注意中老年人群出现了较明显的血稠症状特别是已经患有高血压、动脉硬化、糖尿病的患者必须及时给予药物干预如西药藻酸双酯钠、肠溶阿司匹林、茶色素、潘生丁中药丹参、川芎、当椤?旎ǖ取,比徽庑??锒夹朐谧埔缴闹傅枷率褂靡悦獬龃怼,虻サ姆乐寡砘蛳 淼陌旆ㄕ饩褪堑髡罘绞健,髡罘绞骄咛蹇筛爬ǘ嘁俺扑傩?图痢,灰购ㄋ蟮氖?澄锸毕牡乃际鞘谷颂逖罕涑淼囊蛩于, 墒寡毫?瘫湎 ,部蒲紫纫莆蘸檬被缜宄科鸫病?颓?小时、晚间就寝前喝水200毫升。其次是选择稀释效果好的水盐水可促进细胞脱水不足取冷水刺激胃肠血管收缩有碍水吸收进入血液不宜饮纯净水太纯其低渗状态会使水分很快进入细胞内稀释血液的效果也不理想。理想的稀释水是20?25?的白开水或者淡茶水其张力、密度等都接近血液与组织细胞值得提倡。 多吃具有稀释血液功能的食物如可抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、红葡萄、橘子、生姜具有降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。蔬菜与瓜果除含有大量水分外还有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C能降低血脂粗纤维可以在肠道内阻止胆固醇的吸收有利于降低血稠的程度。多食大豆大豆含有丰富的卵磷脂是一种乳化剂能使血中胆固醇颗粒变小并保持悬浮状态有利于脂类透过血管壁为组织所利用可降低血中胆固醇使血稠得以改善。少吃动物内脏、动物脂肪 及甜食动物内脏如脑花、猪肚、肥肠及动物脂肪含有大量胆固醇与饱和脂肪可加重血稠程度促进动脉硬化。甜食糖分多能升高人体血液中的甘油三脂也可提升血液的黏稠度。故三餐宜清淡一些以素为主粗细粮搭配。 什么叫血稠 血稠医学上叫高黏稠血症中老年人易患可经血液流变学检查确诊。影响血液黏稠度的主要因素有血细胞性因素如血细胞数量多少、大小、形态红细胞变形性血小板功能等。血浆性因素如血浆蛋白特别是纤维蛋白原、免疫球蛋 3 白、血糖、血脂、纤溶活性等。血管性因素如血管长度、直径和内膜光滑度等。其他因素如情绪、生活模式、吸烟、饮酒等。以上因素如发生障碍或出现异常就可发生血液黏稠。 血稠的后果 1. 血流缓慢如同时有血管内膜粗糙动脉粥样硬化血小板易聚集破裂形成血栓发生心脑血管疾病。 2. 血液瘀滞、循环不畅、供血供氧不足可出现头昏脑涨、胸闷、气短、疲惫等症状。 3. 损伤大血管和微循环加速糖尿病患者并发症的发生和发展。 4. 易使癌症患者的癌细胞在体内生长、扩散和转移并影响抗癌药物的治疗效果。 血稠的防治措施 饮食疗法饭菜宜清淡多吃些粗粮和绿叶蔬菜、瓜果如黄豆、玉米、燕麦、荞麦、洋葱、黑木耳、西红柿、橘子、胡萝卜、苹果和猕猴桃等。这些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。动物脂肪特别是动物内脏和甜食可增高血脂加重血稠因此应少吃。 戒烟限酒多饮水大量吸烟和饮酒可使血液黏稠度增高。早晨起床后和晚上就寝前喝一大杯白开水可降低血液黏稠度。平时还可多喝茶。喝茶不仅能补充水分稀释血液还可降低血脂和抗癌。 药物治疗可在医生指导下用药血脂高者用降脂药血糖高者用降糖药红细胞聚集性强者用潘生丁红细胞变形性差者用三磷酸腺苷等纤维蛋白原增高者用蝮蛇抗栓酶血小板聚集性强者用阿司匹林等红细胞增多者可用血液稀释法治疗也可采用活血化瘀的中药如丹参、川芎、红花、桃仁、当归、赤芍等。 坚持体育锻炼散步、慢跑、打太极拳、做健身操等可加速体内脂肪代谢降低血脂和血液黏稠度。 缓解或消除精神压力生活实践证实长时间精神紧张或心理压力过重容易导致血液黏稠度增高。故应保持愉悦的心情让自己从精神压力大的处境中解脱出来。