转身运球

转身运球 教案 教案 教师:陆亮 时间:10年11月25日 地点: 内容 学习转身运球 人数 55人 班级 器材 25个篮球、2个篮球场 教 1.认知目标:学习转身运球的技术动作，明确转身运球在实际中的用途 学 2.技能目标:使学生初步掌握转身运球技术动作。 目 3.情感目标:培养学生积极向上的进取精神的作风。 标 课 的 时教学内容 教法与学法 组织与要求 部间 分 开 教法 组织:四列横队 集合整队 始 教师鸣哨集合 要求:1思想集中，精神饱满 4 教师宣布本课的内容，安排部 宣布本课内容 2静、快、齐 见习生活动 分 安排见习生活动 准 教法 备 带领同学热身， 要求:认真，积极配合，充分6 徒手热身操 部 讲解热身重要性 做好热身 分 动作(以右手运球为教法 例):当对手堵截运球路线 组织: 时，运球队员将球控制在身教师讲解动作要领， 基 体右侧;左脚向前跨出一步示范，组织学生练 本 为中枢脚，置于对手两脚之习，巡回指导 30 部 间，然后右脚用力蹬地后撤， 分 顺势做后转身动作。在转身练法 的同时，右手按拍球的前中 部，将球拉引身体的侧后方 落地，转身后换用左手推拍 球，从对手的身体右侧突破。 1、在原地练习体侧1、X X X X X X 前后拉球，进行持球 O O O O O O 转身练习，练习将球 X X X X X X 从身体前控制到身 O O O O O O 体后。 T 动作要点:运球转身时，降2、两人一组做原地2、X X X X X X 低重心，上臂紧贴躯干来减运球转身练习。。 O O O O O O 小球的转动半径，同时运球 X X X X X X 臂提拉球的动作和脚的蹬 O O O O O O 地，跨步、转身动作紧密结 T 合。转身时要加力运球，以 加大球反作用力，增加手触3、行进间感受转身3、分组在场地上进行转身运球的时间，利于拉引球动作运球 球练习。 的完成。 4、练习转身突破防4、 守上篮(投篮)练习。 、 运用转身运球绕过防守队员。 要求:学生认真练习，体会动 作 结一. 集合整队 束5 二. 回收器材 部三. 解散下课 分