对刚生完小孩的孕妇有用

对刚生完小孩癿孕妇有用 1. 只能喝红枣水，不能喝温开水。喝了温开水，坐月后，面色会好差的。 2. 全身不能碰凉水，只能碰温水，洗手洗面洗衣服刷牙都只能用温水。否则以后手骨，脚骨会很痛。冲凉要煲姜水。用姜皮或者生姜煮水。姜水放凉小小再冲，不可以用自来水来混兑。防止细菌入侵。 3. 记住哦，一周后就可以洗头，不过要用温水，煮一煲水，放凉了再洗。不能贪方便，混兑冻水。因为产后全身毛孔打开，不能让细菌入侵体内。 4. 生了孩子之后，会来一个月月经，前十几日的量会好多。所以要买孕妇专用的卫生巾。最好用超长夜用，不会渗漏。一买就要多买几包，一日都要换几片的。因为生仔之后，子宫出血好像出尿甘频繁的。所以更加要饮多D补汤。 5. 从生产的第一天起，就要让家人去大森林药房，买一些玉米酥回来煲玉米水给BB喝。初生BB脸上会有少少黄气，喝玉米水可以去黄气，去热毒，让脸部恢复红润健康状态。玉米水煲十几分钟就可以啦，放小小糖下去去，BB好喜欢喝的。煮好就倒入保温瓶，有空就给BB喝一到两安士。30ml就是1安士。1安士1勺奶粉。婴儿刚出世，冲2安士奶粉试试。看下能喝多少。 6. BB刚刚生下来的前几天，要穿两件薄薄地的长袖衣服，一条长裤仔。因为BB一直在母体的 ，所以不要担心会热到BB，最怕冷到BB。不要羊水里，羊水好冻的。所以体质就比大人弱一些 听医院护士的劝告，多数护士都告诉你，不要给孩子穿那么多，会感冒。事实上，孩子不是她们的，她们又未生过孩子，不知道那么多的。 7. 出院之后，如果乳头有奶水出来了，就要日日喝鱼汤或者瘦肉汤，用来催奶的。叫家人天天买些鱼头或者鱼尾或者瘦肉回来，放入锅里，拿几块姜片爆几爆，然后把鱼头或者鱼尾放入去煎几煎，最后放四碗水进去，加十几粒红枣进去，煮二十分钟。有空的时候，饭前饭后饮。(记住，头几天是还没有奶水出的，如果奶水还没出来，千万不要饮汤水，汤水是催奶的，会搞痛乳头，通常第三四日就会有奶水出的了，奶水出了，就可以煲汤啦。) 8. 两周之后，隔两天就煲一次人参红枣鸡汤或者用人参红枣瘦肉汤，坐月婆是不会上火的。坐月婆是不会上火，无论吃几热气的东西，都无问题的。最怕就是变寒凉体质。 9. 隔天炒些鸡蛋姜饭当早餐吃。坐月婆要吃多些姜，可以驱风的。 10. 记得不要蹲下，蹲下会搞到子宫下垂。我有个亲戚就是这样，搞到子宫跌了出来，要做手术才放回去，好痛苦的。无论怎样都好，尽量不要蹲那么多。平时尿尿蹲下几分钟是无问题的，时间久了，次数多了，就不行。 11. 每日大部分的时间只能睡在床上，不可以听老一辈讲的话。他们多数都是叫你多走动，多 干活。但问题是，多走动，不是叫你走动一个小时，干活一个小时，这样，会害了你一生的。多走动是偶尔走十分钟，一日走几次而已。宁愿睡在床上，都不要站着，坐着。否则你条腰锥立刻突出来。一旦得了腰椎间盘突出，就麻烦。是影响一辈子的健康的。我就是因为坐月多数时间都被家婆命令起床走路，才搞到条腰椎突了出来，每晚都睡不好，翻身都要先起床，再侧住身体慢慢发力睡下去。记得不要自己洗衣服，衣服留给老公仔洗。 12. 当然，就是不能吹风啦，不过日日睡在床上，都不可以碰到风的。哈哈。空调开到27左右，天天要穿长袖睡衣。防止风进入皮肤，进入骨头。会引起风湿的。 13. 不要用力搬动，推，拿重物。另外，开冰箱这样的事情，也请家人代劳。产后一段时间不 如:洗衣、提水、抬重物等，否则会患子宫脱垂。 能做较粗重的活儿, 14. 另外，如果在家中，恶露突然又转为鲜红色时，意味着胎盘原占据的部位未能妥善愈合，可能是因为您过度疲劳所致，应将此现象告知医师。医师可能会建议休息几天，以放松心情。等到第3、4周，恶露将净，进入大进补期，做菜时适当加米酒，以促进血液循环，帮助恢复体力。 15. 如果开了空调，身体睡醒后，依然有好多汗出。那就是产后体虚既症状啦。要多补身体。要注意出汗后受凉伤风，要用干毛巾，擦干汗水，再换另外一件衣服。产后容易出汗的2种产妇。1(气虚产妇:一般怕风更怕冷，尤其在出汗之后，并经常感冒，常感觉头晕、浑身倦怠无力，气短。气虚产妇更容易出现自汗。气虚产妇可以扽呢几种汤水饮:羊肉黄芪汤，党芪五味炖猪心，泥鳅止汗饮;记住啦，气虚体质的产妇要少吃生瓜凉菜等寒凉的食物;2(阴虚产妇:一般虽怕风却更不喜欢热，自我感觉身上发热、手脚心发热，头晕心慌，心烦易怒等倾向。阴虚产妇更容易出现盗汗。阴虚产妇可以扽呢几种汤水饮:银耳红枣汤，糯麦粥;阴虚体质的产妇，要少吃辛辣动火食物，像辣椒、胡椒、生葱生蒜等，尤忌饮酒。多吃新鲜蔬菜。 最后，要记住，坐月子落下的病只有到下次坐月子才能治好，所以一定要注意身体。 假如你想要孩子,就一定好好看看…… 孕前注意 女人怀胎10月的时候能让你明白很多事，男人选对了，你就是宝，他会想尽办法陪伴你渡过人生中最难熬，最没有自信，最无聊的日子。反之，你就是一根草，芝麻绿豆那么小的一根草，什么人，什么事都比你重要。 【怀孕的最佳季节】5,7月是受孕的最佳时间。准妈妈在5,7月怀孕，到来年的3,5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。且此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防各种疾病的发生。 怀孕的妈妈要吃这些水果】【柠檬】帮助钙吸收，降血压、健脾开胃、祛暑安胎;【香蕉】消除水肿、稳定血压、保护肠道;【红枣】益智健脑、养血安神、增强免疫力;【火龙果】美容养颜、减肥、抗衰老;【木瓜】舒筋活络、软化血管、美容养颜、调理肠胃;【板栗】补充叶酸;【橙子】补充VC。 【18种可能会致流产，致宝宝变傻的食物】1.螃蟹;2.甲鱼;3.薏米;4.马齿苋;5.罐头食品;6.菠菜;7.巧克力和山楂;8.猪肝;9.久存的土豆;10.热性作物;11.味精;12.桂圆荔枝;13.石榴;14.腌制酸菜;15.西瓜;16.浓茶;17.咖啡可乐型饮料;18.饮酒。 【准妈妈们动起来】研究发现准妈妈孕期多做运动婴儿智商更高，强调了母亲的重要作用，而父亲影响非常小，每天做30分钟运动的孕妇生出的宝宝比每天都坐着的孕妇生出的孩子智商高出八个点。 【孕妇的肚皮不可随意抚摸】孕妇怀孕不到36周，千万不要频繁摸肚皮，这样会引起子宫收缩，可能导致婴儿早产。不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。专家推荐以下3种方 、来回抚摸法;2、触压拍打法;3、推动散步法。 法抚摸:1 【妈妈快乐让BB更漂亮】研究表明，妻子怀孕时，脸上一直洋溢着即将做母亲的幸福微笑，生的宝宝都很漂亮。这就是准妈妈好心情起的作用。为什么心情会影响长相,情绪变化与分泌有关，情绪紧张或激动时，体内一种叫乙酰胆碱的物质释放增加，会促进肾上腺皮质激素分泌增多。遗传是基础,好心情加分 【洗完头能用电吹风吗】电吹风某些部件由石棉做的，吹出的热风中有石棉纤维粒，可通过呼吸道和皮肤进入血液，经胎盘循环进入胎儿体内诱发胎儿畸形。据统计经常使用电吹风的孕妈妈，胎儿畸形的发生率要比正常孕妇高1倍以上。吹风机工作时会形成电磁场，电磁场的微波辐射对孕妇和胎儿都不利。 【孕妇宜多吃板栗】板栗富含蛋白质、氨基酸、叶酸、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌以及多种维生素等营养成分，有健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。孕妇常吃可健身壮骨、利于骨盆发育，消除疲劳和水肿，缓和情绪，能促进胎儿发育，预防流产、早产，增强生殖功能，有助孕妇预防妊娠纹的出现。 【妈妈吃啥让宝宝更聪明呢】 各位准妈早，孕期饮食除了营养全面外多吃以下补脑食物，可促进胎儿脑部发育，让你的宝宝更聪明:深色绿叶菜，鱼类，大蒜，鸡蛋，豆类及豆制品，核桃和芝麻，柠檬(提高接受力)菠萝(提高记忆力)和香蕉(提高创造力) 【孕妈春季注意4大事项】:1、防水痘:春季高发，孕妇抵抗力低，一旦感染对胎儿极不利。2、防风疹:春季发病为主，会导致胎儿畸形、早产或胎儿死亡。3、防紫外线:春季干燥，孕产妇皮肤易干燥、有脱屑。春季阳光紫外线含量最高，要预防面部皮炎。4、防甲流:孕妇是甲流高危人群，且易出现并发症，要重视。 【将“胎位不正”扼杀在萌芽之中】 想顺产最怕胎位不正，如孕30,34周胎位仍然不正，可通过以下两矫正法;1、侧卧式:习惯左侧卧睡，可换右侧，7天一疗程;2、膝胸卧位式:跪在床上，头挨床，胸部尽量与床贴紧，臀部抬高，大腿与小腿成直角。早、晚各1次，每次1 5分钟，7天一疗程，再复查胎位。 【孕期体重都长在哪儿了,】一般孕期体重增长10-12.5kg，主要是:血液组织液约3kg，胎儿约3.5kg，子宫及乳房约2.5kg，胎盘约0.5kg，羊水约0.5kg。最初3个月体重增长不明显，但在怀孕中期，体重会明显增加，一般会增加7-9kg。到最后3个月，体重增加速度会稍慢，每个月增加约1kg。 【每个月的胎儿像什么果蔬,】 孕2月:像葡萄，BB有心跳;孕3月:像李子，BB眼睛形成;孕4月:像西红柿，BB胎盘工作;孕5月:像西柚，BB头发生长;孕6月:像茄子，BB会吃手和打嗝;孕7月:像卷心菜，BB脂肪累积;孕8月:像密瓜，BB胎盘成熟;孕9月:像免面条瓜(金瓜)，BB丰润;孕10月:像西瓜～ 【 孕期各种营养的补充时间表】 0-8周:补叶酸，防畸形。9-12周:补镁和维生素A。13-16周:补碘，胎儿甲状腺工作需要。17-20周:维生素D和钙。21-24周:补铁。25-28周:补食物纤维，防便秘。29-32周:补不饱和脂肪酸。33-36周:补蔬果。37-40周:补维生素B12和维生素K 【准妈妈饮食参考】:#孕期营养# 每天3-5两主食，少量多餐，三正餐+三加餐;宜清淡、少盐少糖少油;保证每天一斤绿叶菜+俩水果+一个鸡蛋+半斤牛奶+二两瘦肉;每周两次深海鱼。此外每天需饮用1500ml白水。 【三美食，远离难看妊娠纹】 1、西红柿含丰富茄红素，其抗氧化能力是维他命c20倍，防妊娠纹很强。注意西红柿性寒，食用前先吃点其他东西; 2、猪蹄含丰富胶原蛋白质，有效对付妊娠纹。但其脂肪含量较高，不要吃过多; 3、猕猴桃富含维生素c，预防色素沉淀，有效减轻妊娠纹。但脾胃虚寒准妈不可多吃 【孕妇爬楼梯是否有助于分娩?】准妈妈爬楼梯的确有助于分娩，产科医师非常赞同准妈妈做此项运动，即使在产前一两周进行也是有益的。因为在爬楼梯的时候，可活络筋骨，使腿部肌肉牵扯到腹部下部，刺激子宫收缩，促进分娩过程，其运动量和活动度比散步要大。 【母乳喂养产前必做准备】:1、孕8月起按摩乳房乳头，增强乳房血液循环，分泌更多催乳素催产素，帮助产后催乳。2、孕7-8月起每天用小毛巾蘸温开水轻擦乳头，防吸吮乳头皲裂。3、凹陷或平扁乳头设法慢慢拉出。4、孕8月可从乳晕向乳头挤奶，如有黄色液体挤出，其成分与生产后头5天的初乳相同，乳管就通畅了。 【临产征兆，准妈妈你得了解～～】临产征兆有那些,为了让孕妈咪及其家属对分娩有充分的准备，了解临产的征象十分必要。孕妈咪在临产时主要有以下三大信号:见红、阵痛、破水~ 产前运动 婴儿沐浴 婴儿抚摸 产后恢复操 产后注意 【待产包八大件】妈妈:1. 户口，身份证，生育服务证等。2. 哺乳衣。3. 防溢乳垫。4. 产褥垫，卫生纸。5. 吸奶器。6. 吸管。7. 月子鞋。8. 毛巾，水盆。宝宝:1. 连体衣，和尚服。2. 纸尿裤。3. 尿布。4. 红屁股膏。5. 喂奶装备。6. 擦奶巾。7. 湿纸巾。8. 襁褓。 【产房里的那些尴尬事】1.你会被脱光光;2.你会被肛检;3.你会被剃阴毛;4.你会被插尿管;5.可能是男医生接生;6.你会大小便失禁;7.你会被灌肠;8.你会被会阴侧切;9.你会大喊大叫，毫无形象``` 【月子期间10注意】1一定要休养一个月，产后两周忌随便走动。2产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。3前两周只能用温酒水擦澡。4洗脸刷牙须用烧开的水放温再用。5严禁洗头。6不能抱孩子，喂奶应侧躺。7不能亲自为孩子洗澡。8要有安静，舒适的环境，不能吹风。9不能爬楼梯。10不要流泪，少用眼。切记了～ 【坐月子到底要多少天,】传统认为是一个月，即30天。实际上，坐月子精确的时间应该是长达42天。因为，产妇子宫体的回缩需要6周时间，才能恢复到接近非孕期子宫的大小，产后腹壁紧张度的恢复也需6—8周时间。所以，坐月子并不是一般人所说的30天，而是42天。 【容易导致回奶的食物】1、豆豉;2、乳鸽;3、太咸的或者腌制的食物;4、大麦茶;5、全麦麦片;6、韭菜;7、苦瓜汤;8、巧克力;9、香椿;10、麦乳精;11、麦芽;12、花椒;13、猪肝、鸡肝等肝类;14、山楂;15、地瓜;16、柚子;17、鳖;18、西梅;19、提子;20、人参;21、豆角。 【产后必知:少喝浓汤～】脂肪含量很高的汤，如猪脚汤、肥鸡汤等，有人认为这样的汤最补，殊不知，产妇食用过多高脂肪食物，会使奶水脂肪含量增加，不能让婴儿很好地吸收营养，还易使发生腹泻，产妇也易引起肥胖。应该多喝富含蛋白质、维生素等营养素的清汤，如精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。 【产后红糖水别喝太久～】——红糖益气养血、活血化淤，可助产妇补充碳水化合物和补血，促进恶露排出，利于子宫复位。但过多饮用红糖水，不仅会损坏产妇牙齿，如果夏天坐月子，喝多会导致出汗过多，使身体更虚弱。另外会增加恶露血量，造成继续失血，引起贫血。产后喝红糖水的时间，应以7-10天为宜。 【产后妈妈坐月子的特效食谱】 山药红豆汤:消除水肿+促进血液循环——山药200克，红豆30克，红糖2大匙:1.山药切小块。红豆浸泡于水中4小时，捞起。2.红豆与4杯入锅，以大火煮滚，转小火煮5分钟后，熄火焖30分钟。3.转大火加山药，煮滚后转小火续煮5分钟，熄火，焖10分钟。4.加入红糖调味。 【5种蔬菜让新妈妈变“奶牛”】1、莲藕(含大量淀粉、维生素和矿物质，行血化淤，清热生乳) 2、黄花菜(含蛋白质及磷、铁、维A、C等，尤其适合做汤) 3、黄豆芽(含大量蛋白质、维C、纤维素等) 4、海带(含碘和铁较多，多吃能增加乳汁中的含量) 5、莴笋(含矿物质钙、磷、铁较多，清热、利尿、活血、通乳) 【母乳解冻注意事项】1、先用凉水冲洗，再放入稍烫的水中。2、不要直接放入微波炉或用火加热，这样会破坏母乳中的营养成分。3、不要直接喂宝宝，要再加热到适宜宝宝饮用的40度。4、只能保鲜24小时，否则要扔掉。5、可能会出现分层现象，或因分解而发蓝、黄、棕，这都是正常现象，摇匀即可。 【新生儿照顾必修10门课】第1门课 哺喂母奶或配方奶。第2门课 睡觉。第3门课 宝宝哭泣与抱法。第4门课 换尿片。第5门课 洗澡。第6门课 宝宝的穿衣哲学。第7门课 脐带护理。第8门课 便便和疾病。第9门课 亲子互动。第10门课 婴儿用品消毒。 【孩子营养状况公式】考普氏指数:体重/克?(身长/厘米×身长/厘米)×10，如3个月婴儿体重6000克，身长62厘米:6000?(62×62)×10?16;根据考普氏指数标准，指数达22以上表示太胖;20-22为稍胖;18-20为优良;15-18为正常;13-15为瘦;10-13为营养失调，10以下表示营养重度失调。 【照顾新生BB的15个贴心之举】:1、单独小床 2、避免阳光直射眼睛 3、不需要用枕头 4、选择纯棉衣物 5、衣服单独清洗 6、勤洗小屁屁 7、奶瓶消毒后再用 8、吃奶后拍嗝 9、及早出去晒太阳 10、勤剪指甲 11、每天洗澡 12、鼻孔别随便抠 13、坚持抚触 14、注意清洁乳头 15、布尿布配合隔尿垫巾使用 【新生BB护理10大禁忌】:1、忌用塑料薄膜做婴儿尿布 2、忌拧捏婴儿脸蛋 3、忌让婴儿睡在大人中间 4、忌用洗衣粉洗婴儿衣服 5、忌剪婴儿眼睫毛 6、新衣物宝宝不能直接穿 7、忌久留婴儿头垢 8、忌拍打婴儿的后脑、后背 9、忌在婴儿卧室放花卉 10、忌给婴儿洗澡过多 【塑造“绝世好BB”饮食6步曲】 1、雪白肤色，吃番茄、葡萄、柑橘、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、梨2、光滑皮肤，吃动物肝脏、蛋黄、牛奶、胡萝卜、干果3、乌发，多吃瘦肉、鱼、紫菜、核桃、芝麻、玉米及绿色蔬菜4、乌亮双眼，多吃新鲜蔬菜、水果5、高个，多吃虾皮、蛋黄6、聪明伶俐，多吃含碘食物 【妈妈感冒不能给BB喂奶,】错～一般感冒多为上呼吸道感染，且多为病毒所致。母亲有明显感冒症状时，孩子实际早已通过空气和接触被传染了。不给孩子喂奶已起不到减少感染的作用。相反，母亲自身抵抗力不断形成，母乳中也会有一定量的抗体，哺乳反而能提供抗体，增加孩子抵抗力。 【闻屁识病】放屁多的现象在婴儿期极为常见1、宝宝爱放屁并有酸臭味，这说明是宝宝消化不良的表现,应减少奶量,加喂开水减少脂肪和高蛋白食物的摄入 2、断断续续不停地放屁,但无臭味，这种情况是孩子饿了,应及时喂食 3、多屁多粪便,常由于孩子多食了淀粉含量高等食物引起,这时应减少摄入高淀粉的食物。 【早教效率最高的时间表】?6个月:学习咀嚼和喂干食物。?9个月至1岁:分辨多少、大小的。?2-3岁:学习口头语言。?2.5~3.5:形成卫生作息习惯。?4岁前:形象视觉发展。?4-5岁:学习书面语言。?5岁左右:掌握数学概念，口头语言发展的第二个关键时期。?5~6岁:掌握语言词汇能力。 【让宝宝更聪明的11个简单方法】1.多和宝宝说话。2.多抚摸宝宝。3.多回应宝宝的呼唤。4.多让宝宝动手动眼。5.多爬。6.多搭积木。7.多看图大、画面清晰、色彩鲜艳的书。8.多给宝宝唱儿歌。9.多和宝宝一起整理玩具。10.多让宝宝玩“肮脏的游戏”，如玩沙子、泥巴等。11.让宝宝多一点情感体验 【宝宝多大可以开始刷牙,】 A:从宝宝出生后，干净柔软的纱布缠绕在手指上，为宝宝清洁牙龈。B、萌出第一颗乳牙时，用指套牙刷。C、长出四五颗乳牙时，可以使用硅胶牙 刷。D、乳牙长齐时，可以尝试使用单排的软毛婴幼儿牙刷。E、3岁就可用有两排的软毛宝宝牙刷了. 【清洗宝宝衣服的神奇窍门～】宝宝每天活动量都很大，容易出汗，细菌滋生较快，宝宝的衣物如果没有清洗干净，容易引发的问题可大可小，而且宝宝的衣服大多是用棉布做的，棉料质地不是很好清洗，尤其是有吐奶、溢奶、粪便沾到衣物的状况，将小苏打调成浓稠状涂在弄脏处，静置一个晚上，第二天洗，非常干净。 【小宝宝"春捂"注意四讲究】 ?穿衣"下厚上薄":早春要注重对BB下部，尤其腿脚的保暖，免受风寒?把握时机:冷空气来临前，适当的"捂"，可将感冒、消化不良等病拒之门外?视气温高低及时加减衣服:昼夜温差大于8?就要"捂";待气温持续回升后，也要再多 ?做到"三暖":背暖、脚暖、腹暖 . 捂7天 【宝宝断奶的具体方法】1、先停早晨的母乳，最后停晚上的一顿母乳;2、让孩子自己睡或与家里其他人睡;3、母亲避免与孩子一起坐在以前喂母乳时常坐的地方;4、若孩子不吃母乳不午睡，带他玩一会转移注意力;5、快到吃奶时间喂其他食物;6、建立新的、与吃奶没关的入睡方式，如讲故事、听音乐等。 【辅食添加顺序】4个月前纯母乳;4-6个月:米糊(粉)、蛋黄，6个月前不能吃蛋清;6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释);7-9个月:可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料，包括盐和糖);9月后慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序渐进。 【新妈妈如何给婴儿洗澡】给新生儿洗澡最好一天一次，室温保持在26?,28?，水温在38?,50?之间，选用婴儿专用的浴液，擦洗颈部、腋下、腹股沟等皮肤皱折处，并在每次大、小便后，用温水擦洗臀部及会阴部，以保证新生儿舒适、干净。每次洗澡的时间安排在喂奶前1,2小时，以免引起吐奶。 【婴儿的“通用语言”】澳大利亚悉尼32岁的女子，发现了一种婴儿的“通用语言”，她识别出5个独特的“单词”:1、neh表示饿了 (音似“呢”);2、owh表示累了 (音似“嗷”);3、eh表示要打嗝 (音似“咿”);4、eairh表示着凉了 (音似“咿尔”);5、heh表示不舒服 (音似 “嗨 ”) 仅供参考。 【孩子吃饭9禁 家长需警惕～】第一“禁”:偏食。第二“禁”:蹲食。第三“禁”:暴食。第四“禁”:咸食。第五“禁”:快食。第六“禁”:甜食。第七“禁”:看食(边吃饭边看电视)。第八“禁”:走食(乘车走路吃东西)。第九“禁”:笑食(吃食时嬉笑打闹)。 【带孩子上街的生活教育】1.培养观察力:可要求他把见到的事物记下来。2.介绍知识:结合城市的发展史及名胜古迹，向孩子讲一些历史知识。3.正确选择商场:多进书店、文具店，让孩子感受知识给人们带来的无穷力量。4.教会孩子合理地花钱。5.培养良好的社会公德:坐车排队、与人打交道要用礼貌用语等。 【新爸妈必知的宝宝长牙5大阶段】1、2颗牙期，4-8个月，可吃马铃薯泥、蛋黄泥等2、4颗牙期，8~12 个月，可吃肉泥、豆腐等3、6~8颗牙期，9~13个月，可吃水蒸蛋，蔬菜等4、8~12颗牙期，13~19 个月，可吃软饭、肉片等5、12~20颗牙期，16~20个月，可吃米饭、面条等。 【宝宝1周岁内不要吃蜂蜜～】——百花盛开时，尤其夏季，蜜蜂难免采集一些有毒植物的蜜腺和花粉，若正好吃了致病作用花粉酿制成的蜂蜜，就会使人得荨麻型风疹。而食用含雷公藤、山海棠花的蜂蜜，则会使人中毒。科学家建议，为防患于未然，使婴幼儿健康成长，对1周岁以内的婴儿，以不喂食蜂蜜为宜。 【给0-1岁BB选啥书】0,3个月:BB视力尚未发育好，选图象大、色彩简单、对比强烈书，有助刺激视觉。4,6个月:活动力渐强，选不易损坏布书，不同材质触摸书，刺激触觉。7,9个月:开始积累认知，选以生活经验、指物为名书，增强认识。10,12个月:发育尽成熟，选动手操作书、如翻翻书等。满足好奇探索 【培养宝宝好性格8个方法】1、对待宝宝要有耐心;2、言出必行，答应孩子的事情一定做到;3、始终如一，处理同样的事情要给出同样的标准;4、不把自己的意愿强加于宝宝;5、忽视宝宝的无礼要求;6、适当地给宝宝一点权力;7、让宝宝承担一点责任;8、让宝宝了解别人的感受。爸爸妈妈们～你有做到吗~ 【尽量少用湿纸巾给宝宝擦手】 现在市面上的湿纸巾很多都带有清洁剂、杀菌剂等消毒剂成分。用这样的湿纸巾给孩子擦手后，手上的细菌是被消灭了，可是消毒剂的水分蒸发后，消毒剂的固体颗粒就会留在孩子的手上。当孩子吸吮手指时，消毒剂颗粒就会溶于孩子的唾液内，进入胃肠道。要养成勤洗手的好习惯。 【并不实用的婴儿用品】: 1.安抚奶嘴(不吃或难戒);2.护手(怕抓伤不如勤剪指甲);3.牙胶、磨牙棒(磨牙饼干安全且锻炼咀嚼);4.婴儿鞋(袜子就好，BB脚长飞快);5.温奶器;6.吸鼻器(婴儿棉棒沾婴儿油或滴点奶打个喷嚏就ok);7.便盆(架在大马桶上的儿童坐便器更好);8.尿布兜;9.定型枕(睡不住) 如何抱宝宝宝宝按摩操宝宝止哭方法 小偏方治疗宝宝小问题 【宝宝出生第一年妈妈最应关心的问题】第1个月:黄疸。第2个月:哭。第3个月:抬头。第4个月:添辅食。第5个月:长乳牙。第6个月:背奶。第7个月:坐。第8个月:爬。第9个月:睡整夜觉。第10个月:叫妈妈。第11个月:站、走。第12个月:断奶。 【育儿须知】一、夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。二、10月内的孩子禁止摇晃，伤害大脑，最重可致颅内出血和轻微脑震荡。三、太阳直晒脚心、妈妈的微笑提高孩子免疫力。四、孩子六岁前用很热的水烫脚，会造成偏平足。五、孩子如果内八字，反穿左右鞋几个月后能扳过来。六、看电视多的孩子脾气暴燥。 【小婴儿不要再摇了】抱着孩子不断抖动，哭得越凶，抖的越厉害，直到孩子睡去，实际上孩子是被抖晕过去了。婴幼儿在一岁半前是脑发育高峰，而且出生后额叶未完全发育，脑组织的发育慢于颅骨的发育，因此颅内空腔较大，剧烈的活动头部会导致“摇拨浪鼓效应”，而最常见的是硬膜下积液。(北大医院儿科) 【发烧宝宝食谱】1、米汤:将大米煮烂去渣，加入少许白糖;2、绿豆汤:将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖;3、鸡蛋羹:取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟;4、西瓜汁:可促进毒素的排泄;5、鲜梨汁:适于发热伴有咳嗽;6、鲜苹果汁:含有维生素C，可中和体内毒素。 【治疗宝宝轻微湿疹小偏方】苦丁茶:5根，菊花:10朵，金银花:一小把，把上面这些材料，用热水泡一段时间，等凉了就可以用纱布蘸着搽在湿疹的地方(没有破的地方)，一天搽个3-4回，第2天再重新泡，5天左右就能好全哦～ 【宝宝轻微缺铁性贫血怎么办,】 可以给宝宝吃些含铁的蔬菜水果，含铁:莲子、黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、橄榄、蘑菇、油菜、动物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黄、动物肾、香瓜、新小豆、海带、海蜇、虾皮、谷类、胡萝卜、枣、西红柿、大豆制品、鱼、绿色蔬菜。 【夏季宝宝巧喝水，远离7种小闹病】夏季天热，宝宝患病容易脱水，怎样喝水最科学,1、腹泻、呕吐:喝白开水、小米汤、苹果水、胡萝卜水;2、解暑:白开水、西瓜水、酸梅汤;3、感冒、发烧:白开水、鲜果汁、淡盐水;4、咳嗽痰多:白开水、梨水、荸荠水;5、便秘:白开水、白萝卜水、青菜水。 【驱蚊小秘方】宝宝皮肤娇嫩，驱蚊最好不用化学品:准备一个可喷水的化妆小瓶，五片 复合维生素b，既可。将水灌入小瓶，后放进药片，摇匀，睡前将小瓶对准胳膊、腿、身体等部位喷一下即可。因蚊子害怕复合维生素b的味道。止痒秘方:把一颗蒜瓣掰开，用断面涂抹蚊子咬的包，可迅速止痒。 【消除宝宝红屁股的小偏方】1.茶油:茶油是天然的高级木本植物油，涂在宝宝的小屁屁上有吸收快、不油腻、无异味等特点。对宝宝的“红屁股”有明显疗效。2.香油:用棉花蘸香油擦在坏的屁屁上，如果可以，把棉花也留在那里。经过两三天的时间调理宝宝的小屁股就白嫩如初了。无副作用供参考。 【茶油的妙用】 一、孕妇后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用山茶油涂抹，可预防缓解。 二、产妇分娩后食用，即补身，又可让伤口早日愈合。 三、用于婴儿尿疹、湿疹，山茶油直接涂于患处，安全有效。 四、茶油具有活血化瘀的功效，能消红、退肿，特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤，安全有效～ 【念儿歌，让宝宝爱上蔬菜】1.胡萝卜,绿青菜,红红绿绿真可爱.吃萝卜,吃青菜,身体健康人人爱。2.小黄瓜,细又长,全身穿着绿衣裳,能做菜,能做汤,大家快来尝一尝。3.西红柿,红又圆,水分多,味酸甜.生吃熟吃样样好,营养丰富味道鲜。4.大青椒,像灯笼,炒菜吃,脆生生,宝宝爱吃大青椒,营养多,味道好。 【教你辨别宝宝的舌苔知健康】舌苔少,舌头发红:内热较重，常会发热。多饮开水。黄白色舌苔,黏黏厚厚:可能饮食过量，油腻食物食多，脾胃消化差。饮食清淡。舌体淡白,地图舌:消化功能紊乱，宝宝患病时间较久。忌辛辣多吃水果。舌头光滑,镜面红舌:常为食欲不振、腹胀如鼓的症状。多喝豆浆，多吃蔬菜。 【帮宝宝拍嗝的正确姿势】1、将宝宝直立抱在肩膀上，以手及身体的力量将宝宝扣住，再以手掌轻拍在宝宝的上背部。2、让宝宝朝自己坐在大腿上，一手撑住宝宝头、下颚及家浜间，手轻拍宝宝上背部。3、将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部。 【乳牙萌出时间及顺序】妈妈们，宝宝都有几颗牙了 【小米山药粥】?备好原料，鲜山药、小米和白糖;?在水中滴入几滴醋，把山药洗净，将山药洗净削皮，切成小块，小米用水洗净，锅中加1000ml水烧开，放入小米煮5分钟，放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟，放入适量白糖调匀即可食用。功效:消化不良，脾胃素虚。(8个月以上宝宝) 【宝宝久咳不愈推荐对症食疗】1.痰黄咳嗽:吃白萝卜;且舌苔黄属痰热，可白萝卜做汤，或炒白萝卜丝。2.久咳少痰:食些蒸梨;属阴虚加点热症，用川贝母研成粉，与梨同蒸，再加冰糖，止咳好。也可吃银耳汤、百合粥。3.夜间咳嗽:饮白果汤;用白果熬粥或白果排骨汤，因白果有微毒，一定要炖得很烂 【12种宝宝禁食食物】一:3个月内不要盐 二:1岁之内不要蜜 三:3岁以内不要茶 四: 5岁以内不要补 五:10岁以内不要腌 六:婴儿不要吃大豆食品 七:元宵 八:三岁以下 幼儿不宜吃巧克力 九:2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶 十:少儿不宜多吃笋，十一:功能饮料， 十二:不宜给婴儿吃过量的蛋~~ 【食物金字塔】含植物蛋白最多的是黄豆。含蛋白质最多的动物性食物是鸡肉。含维生素 B1最多的食品是花生米。含维生素B2最多的食品是羊肝。含维生素C最多的食品是鲜枣。 含钙最多的食品是虾皮。含铁最多的食品是黑木耳。含脂肪最多的食品是芝麻。含磷最多 的菌藻类食品是紫菜。 【宝宝新衣最好用淡盐水洗】:新衣服必须用食盐水浸泡后洗一洗再穿。因为新衣服上可 能残留防皱处理时的致癌性化学药品——甲醛。甲醛除了引起急性眼症状、咳嗽、流泪、 视力障碍及皮疹等，而且还会诱发癌症。食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色，所以在穿新衣 服前，须先用食盐水将其浸泡干净。 【10款鸡蛋辅食】宝宝从添加辅食后就应该每天吃鸡蛋。可是天天同样的做法，有没有吃 腻呢,有的宝宝已经开始厌烦了鸡蛋。今天给大家详细讲解下10款鸡蛋的做法 1，黄金蛋 ，日式蒸蛋;3，蛋皮菠菜包;4，酸奶蛋羹;5，水果蛋羹;6，蛋花藕粉;7，蛋花糊;2 汤;8，鸡蛋饺;9，蔬菜蛋卷;10，银鱼蒸蛋。 【10种助于宝宝启智的玩具】1、响环(3个月大开始玩)。2、球(6个月)。3、积木(8 个月)。4、复台形状盒(18个月)。5、玩沙(18个月)。6、娃娃(两岁)。7、叠杯(两 岁)。8、图画书(两岁)。9、玩具车(三岁)。10、拉着走的动物玩具(三岁)。 [转] 生完孩子注意事项，女人必看，男人为自己老婆保存～ 2013-2-21 20:20阅读(1)转载自 刘印 , 赞(1755) , 转载(3.20万) , 分享(7325) , 评论 , 复制地址 , 举报 , 更多 更多 o 编辑 o 删除 o 使用该信纸 o 字体: 大 中 小 o 权限设置 o 修改分类 o 推荐日志 o 设置置顶 o 转为私密日志 o 举报 o 申述 上一篇 |下一篇:想学烧菜吗, 累... 新妈妈方面 1( 产后4~6小时之内一定要解小便，要当任务完成，即使你没有感觉。因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱，一旦宝宝出生，膀胱压力一下减小，它就会毫无知觉地膨胀，等你有感觉想尿尿，却会因为压力太大排不出来，如果一直排不出来就要导尿，会给自己增加不必要的麻烦。 2( 恶露 产后2周后会越来越少，如果量没有减少，要看医生。 3( 伤口 顺产都有2公分左右的侧切，一般在左边，所以和孕期相反，要向伤口的另一边，即右侧睡，有助伤口恢复。(剖产没说) 4( 屁屁坐浴 恶露干净后用开水凉后温度在40~50度，倒在干净的专门用来洗PP盆里，把PP悬在水中，不要坐到底。如果盆大，就把腿分开些，反之盆小的话就把腿并拢。坐20分钟，如果期间水变凉了要加热开水保持温度。并在水中坐提肛，收缩会阴的动作7~8次。据说对痔疮和保持会阴弹性有好处。(我觉得先要把外阴和肛门先洗一下，否则水还是脏的。) 5( 产妇房间要通风，至少每天上午9:00左右，太阳出来的时候，下午3~4点。每天至少2次，每次30分钟。通风的时候产妇和婴儿可以换一个房间呆着，或者避风，不要对着风吹。 6( 产妇容易出汗，每天要擦身，分四部分进行，上衣脱去左边就擦这半边，擦完后要立即穿上，然后是右半边，左腿，右腿。不可以一下把衣服全脱掉，否则容易着凉。洗澡要等伤口好了才可以，一定是淋浴，室温不能太低。一定要刷牙，不过因为牙龈的问题要用儿童小牙刷(软毛的)。 7( 做月子不是躺月子，顺产后6~8小时，剖腹48小时要起来活动，自己小便，走动， 注意不要做弯腰的动作，给宝宝换尿布要坐着，否则腰部会有损伤。 8( 吃 原则:均衡全面 1) 产后头三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来，这时宝宝吃的少，吸吮力也小，你就等着受罪把，奶涨又不通会很疼的。要吃的是稀饭，或者山芋稀饭，小馄饨，最多吃河虾面条。 2) 产妇一定要吃热的蔬菜.热的水果(放在热水里温一下) 3) 所有热性的东西:红枣 桂圆，火腿，老母鸡，等等。要在恶露干净后再吃，否则恶露会一直不干净。 4) 红肉(猪，牛羊)白肉(鸡鸭虾)交替吃，红肉补铁，白肉主要是蛋白质，鸡蛋一天最多2个。 5) 喝汤一定不要忘了吃里面的肉，汤里营养最多25%，其余都在肉里。 9( 保护乳房 1) 用专用的小毛巾擦乳房，此毛巾的清洁不能用洗衣粉或肥皂，因为你一天要擦多次，肥皂的碱性会对乳头有刺激，多用了容易裂。要用开水烫好后擦乳房。不要用纱布，有毛絮会残留在乳头上，容易堵。擦完后最多用食用油擦一点在乳头上，保护乳晕。 2) 小孩吸吮要让他含住大部分乳晕，光吸乳头是吸不出多少的，而且对你的乳头会有伤害，把他小下巴往下轻轻拉一下，让他嘴张大些含住大部分乳晕。 10( 顺产2个月，剖腹3个月后才能有性生活，并注意避孕，刚生完小孩再去刮宫对子宫伤害很大，弄不好感染了要切除子宫的。 11.头发 医生建议要剪短，因为产后激素水平下降很快，会成把掉发，头发长的话肯定比短发要看起来掉得多。再者，产后7~10天才能洗头，加上大量出汗，头发长捂着肯定难受。产妇头发可以梳，但是要选宽齿的，轻轻地按摩一下头皮。 12(补充一下，乳垫要及时更换，不要等乳垫硬了再换，胸罩也一样，原则是不让有硬的东西刺激乳头，否则容易破。另外擦身是躺在床上，擦的地方露在外面，其余都要盖好被子，保暖是最重要的，产后体虚感冒了不容易恢复。产后避孕只能用套套。 宝宝方面 1( 鼻 要用专用的小毛巾和盆子给宝宝用。买两种棉签，一种细头的，一种粗头的(质量一定要选好的紧质的，否则一卷掉在鼻子里就麻烦了。细头的用水沾湿了，(不要太湿)轻轻在鼻孔内卷一下。如果有鼻屎，也可以把它沾湿了，宝宝打个喷嚏就会打出来，不要硬挖。 2( 耳 新生儿是容易吐奶的，吃完奶后贴着自己肩部竖抱轻拍令其打嗝。然后慢慢放到床上，往右方侧睡，(在宝宝身后垫个小枕头让他保持侧着)，目的是为了一旦吐奶不会呛到气管里，20分钟后再平卧。喂奶前换尿布啊，洗澡之类的都要先完成。如果吐奶，要给他擦干净，特别是耳朵，奶水很容易流进去，要及时清干净，这时用粗的棉签，擦外耳廓。喂奶要左右交替，一个乳房要宝宝吸满10分钟，因为奶分前奶和后奶，前奶提供糖份，后奶提供脂肪，10分钟一般前奶后奶都能吸到，宝宝如果吸了5分钟睡了，揪他耳朵，让他继续吸。如果只喂了一个乳房，另一个乳房一定要用吸奶器吸干净，否则时间长了，大脑会指令这个乳房不产奶，假如盯着一个乳房喂宝宝，乳房会有大小的。 3( 嘴 宝宝的嘴里黏膜是很娇嫩的，绝对不能动，别的地方能洗，嘴不能洗。 4( 眼 如果妈妈体质是内热的话，出生后宝宝眼屎会多，2天后一般会改善，也是用毛巾或棉签擦，眼屎假如一直多，就用棉签沾点金霉素眼药膏擦在外面。 5( 屁屁 女孩子记住从会阴往肛门处洗，每次洗完搽护臀膏在肛门和会阴周围。 6( 脐带 脐带完全好要7~8天，用纸尿布一定要把尿布往下拉一下露出脐带，，每次洗澡后要给脐带消毒，用75%的酒精，沾湿后棉签由内向外擦，每天2次。7天左右结痂，结痂后要把痂松一松，让酒精碰到痂里面(医生说的，听起来有点吓人)，这样才好得快。宝宝脐带附近有红肿要送医院。 7( 尿布 天气冷了，家长怕宝宝屁屁冷，把尿布捂热了给宝宝用，这样反而会使宝宝红屁股，一定要冷的放上去，宝宝的屁股和脸都是最不怕冷的。 8( 奶藓 过敏体质的妈妈生的宝宝很容易得奶藓，妈妈这时喂宝宝的话不要吃海鲜等发的东西，宝宝注意晒太阳不能晒头。 9( 新生儿生理性黄疸 一般都会有，是因为胎儿在母腹中靠红血球交换氧气，出生后可以自主呼吸，大量的红血球就会死掉，因为用不上了，死了的红血球没办法很快排出，就堆在皮肤上呈黄色。过14天会消退，不退的话送医院照蓝光。 坐月子的13条秘诀 1.安静休养30-40天 产后最重要的一件事即为“休息”，在这段时间内，产妇周围的亲戚，如娘家的母亲与姊妹、夫家的亲属、当然还有丈夫等，都应同心协力的来照顾产妇，不让她做任何家务，不论贫富或者第几次生产，甚至是小产，都一定要同样的慎重～ 2.卧床二周 产后二周内为子宫收缩最快速的时候，若产后即常坐起或走动，因地心引力的关系，将造成松垮的子宫及内脏收缩不良。产后二周内，除了吃饭及上厕所之外，其余时间，不论是白天或是晚上，均应卧床休息。 3.用正确的方法清洁头皮 要想子宫尽快恢复功能，最重要的便是要将子宫内的污血完全排出，如果能使子宫成为真空状态，则荷尔蒙的分泌将会特别活跃，子宫的功能亦会比怀孕前更好～而洗头会影响产后恶露的排除，头皮一受凉，子宫的污血会凝结成血块不易排出。 然而产妇的新陈代谢特别旺盛，所以必须用正确的方法来清洁头皮:将药用酒精隔水温热，再以脱脂棉花沾湿，将头发分开，左右擦拭头皮，稍用手按摩一下头部后，再以梳子将脏物刷落，如此将会感到较清爽，此法可于饭前天天擦拭，或用软梳梳理头发，好让头部气血畅通，保持脑部清新。 4.两周内尽量不要洗澡 为了避免受凉，产后两周尽量不要洗澡，但应该用正确的方法擦澡。可以将茶水(即将茶叶滤掉的茶水)放入适量的盐与药用酒精混合后，来清洗阴部及肛门，有收敛的作用。第三周起可淋浴，满月后方可泡澡。 5.不可吹风，不论是热风或冷风 产后全身的毛细孔，包括头皮的毛细孔都是张开的，此时一吹到风，不论是热风或冷风，毛细孔就会立刻收缩，很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风，甚至感冒。 6.室温维持在25-28摄氏度 产妇要有舒适的环境，夏天太过炎热需开空调，让室温维持在25-28摄氏度之间，但却要注意不可以吹到风，而且产妇要穿长裤、长袖衣，并且穿袜子。 7.不可抱小孩 产后全身的机能均在迅速的恢复中，所以不可提重物、不可抱小孩，否则极易产生内脏下垂的体型。况且，新生的婴儿，骨骼、内脏均尚未发育完全，最好还是尽量让他睡觉，常抱他只会对他造成不良影响。 8.侧躺喂奶 至于喂母奶时，也要侧躺在床上，将婴儿放于身侧让他吸好，产妇可以斜靠，并在婴儿及产妇的背面各放一个大枕头支撑，但要注意不要堵住婴儿的鼻子，以免窒息。 9.关于母奶每一个女人于生产完后，一定都会分泌母奶，最好在产后的6个月中都能充分授乳，这是最顺乎自然的育儿原则，不但能保护母亲，而且可减少日后发生乳癌的机会。如果奶水清淡或不足，可从产后第三周起补充花生猪脚;而为了要让产后奶水快速分泌，可于产后第一时间施行“按电铃”(刺激乳头)的功课: 产后休息恢复后(剖腹产等麻药退干净后)即开始每四个小时按一次电铃(刺激乳头)，直至奶水冲出来为止。 刺激乳头的方法有三种:让刚出生的婴儿吸、使用吸奶器、请新手爸爸协助以便控制吸力。每次每边乳房不要超过15分钟，但要固定每四小时刺激一次乳头，不要间断，直至奶水冲出来源源不绝为止。 10.不可替小孩洗澡前面强调月子期间不可抱小孩，相同的道理当然更不可以弯着腰来替小宝贝洗澡，如果无法做到，那么产后腰酸背痛及手脚酸麻的现象必定会随之而来。 11.不可流泪 女性的老化从眼睛开始，所以产后眼部的保养是非常重要的。产妇如果哭泣的话，眼睛会提早老化，有时会演变为眼睛酸痛、青光眼或白内障的起因。 12.少看电视及书报杂志 产妇应尽量少看电视及书报，如果一定要看，则每十五分钟须让眼睛休息十分钟。最好能多听听轻柔的音乐，一方面让眼睛充分的休息，一方面可调整情绪，消除神经紧张。 做月子里的注意事项 月不只是30天:传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周;产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产妇干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。 一、产妇的个人卫生 传统上认为:产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。 1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。 2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗澡。 3、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。但要注意以下几点: ?坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。 ?开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25,28度左右是最适宜的。 ?坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服;冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒。 4、产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。过去，有不少妇女盲目信奉“老规矩”――坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。 只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙，最好不超过3天。需要注意以下几点: ?在孕期注意摄取钙营养，保持口腔卫生，避免使牙齿受到损害。 ?产妇身体较虚弱，正处于调整中，对寒冷刺激较敏感。因此，切记要用温水刷牙，并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。 ?每天早晚和睡前各刷一遍，如果有吃夜宵的习惯，吃完宵夜后再刷一遍。 ?可在产后的3天采用指漱，即把食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于手指上并充当刷头，在牙齿上来回、上下擦拭，再用手指按压齿龈数遍。这种方法可活血通络，坚固牙齿，避免牙齿松动。 5、至于剪指甲、趾甲也可以照常进行，指甲是角化了上皮，根本不存在“剪刀风”的问题。 6、哺乳前应用温开水清洗乳头，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂，影响哺乳。 二、刚生完BB的注意事项 1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋。虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大，出汗多，体液不足，消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，这会增加胃肠负担。因此在分 娩后数小时内，应吃半流质或流质食物。 2、产后应喝蔬菜汤。很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶。产后进补要根据身体状况，多数妈妈并不缺乏营养，最好先喝些清淡的蔬菜汤，5天以后再喝全汤。 另外，产后最初几天，产妇几乎都有便秘的困扰。这是由于肠道和腹部肌肉松弛的缘故。所以，顺产的产妇从分娩当天就可多补充液体和吃些青菜水果来加以改善。 误区:传统说产妇坐月不能吃青菜，否则BB拉肚子 解释:老人们担心的拉肚子问题，很多时候指的是婴儿的大便呈绿色。婴儿偶尔会有墨绿色大便是因为食物残渣经胆汁消化，而胆汁是黄色并使大便成为酸性，排出后与空气接触，偶尔会变成绿色。一般喂母乳的大便容易偏向酸性，有可能成为绿便排出。另外，有些吃配方奶的孩子，排出的粪便呈暗绿色，其原因是一般配方奶中都加入了一定量的铁质，这些铁质经过消化道，并与空气接触之后，就呈现为暗绿色。还有:(1)未吃饱的婴儿也可能拉绿色的稀大便，属于饥饿性腹泻。(2)妈妈吃得太油腻，婴儿也会消化不良，拉绿色大便。因此妈妈的饮食要均衡。 母乳喂养婴儿，粪便一般呈黄色或金黄色，稠度均匀如药膏状，或有种样的颗粒，偶尔稀薄而微呈绿色，呈酸性反应，有酸味但不臭。只要BB的粪便符合上面所说的，并且无其他异常状况，就不用过于担心。因此BB某次绿色大便并不是妈妈吃了青菜，BB消化不良。 3、产后三天内可以喝清淡鱼粥 产妇在生产完的三天内最好吃流质或半流质的食物。古代医家的建议是吃小鱼粥，为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜;另外，小米粥、大米粥、鸡蛋汤、挂面也是好的选择。二三天后，胃口渐增，才开始进食其他滋补品。但胃口差时不要吃得太油腻，根据个人身体状况，早晚可喝热牛奶，每天吃1―2个蛋，然后慢慢再酌加鸡、鱼、虾、肉等，蔬菜与肉类要平均分配，均衡补充铁质、钙质、蛋白质等营养素和纤维，除了恢复体力外亦有助于乳汁的分泌。注意～产后的一周内忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食品。 4、什么时候能活动:产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利，产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。 5、记得及早给BB吮吸乳头:分娩后半小时内让婴儿吸吮乳头，这样可尽早建立催乳和排乳反射，促进乳汁分泌。同时，还有利于子宫收缩。第一次哺乳时间以5-10分钟为宜。产后第一天可以每1,3小时哺乳一次，哺乳的时间和频率自由掌握。产后第一天，产妇身体虚弱、伤口疼痛，可选用侧卧位学习喂奶。多数产妇分娩后头两天都还没下奶，此时不用担心自己是否有奶水，只要身体健康，每个妈妈都有足够的奶水。即使奶没下来，妈妈也要坚持让BB多吮吸，因为吮吸有利于乳汁分泌。 6、4,6小时产妇要排尿:自然分娩的产妇，在分娩后4小时即可排尿。少数产妇排尿困难，发生尿潴留，其原因可能与膀胱长期受压及会阴部疼痛反射有关，应鼓励产妇尽量起床解小便，实在有困难也可请医生想办法，如仍不能排尿，应进行导尿。 7、随时留意自己的情况:产后24小时内若感到会阴部，或肛门有下坠不适感、疼痛感，应请医生诊治，以防感染和血肿发生。恶露会发出新鲜的血腥味，但如果发出恶臭，应立即告知医生，因为这表示可能感染了。另外，最好在恶露排出期间使用卫生棉或产妇卫生巾。 8、除了家人，亲戚朋友不要过早探望产妇和婴儿:由于刚分娩后的产妇需要静养以恢复体力，亲友最好不要在此时来探望。若来探望，时间也不宜超过半小时，要给产妇尽量多的时间休息。有慢性病或感冒的亲友更是最好不要来探视产妇及新生儿，以免引起交叉感染。 月子里能吃和不能吃的食物 月子期间应该吃的15样东西 1.猪肝适合在早上、中午食用。 2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。 3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。 4.干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。 5.红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴。 6.猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。 7.芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。 8.猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症。 9.花生能养血止血，可治疗贫血出血症，其有滋养作用。 10.西芹纤维质高，多吃可预防产妇便秘。 11.糯米性味甘平，补中益气，而红蟳油饭是一道产妇高贵补品。 12.黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。 13.海参是零胆固醇的食品，蛋白质高，适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。 14.猪心有强化心脏的功能。 15.吻鱼含钙丰富，适合产妇食用。 月子期间不该吃的8种食物 1.产后一周内禁食大量麻油、酒:因为大量的麻油与酒精会增加恶露量，甚至造成产后大出血。 2.产后禁食人参:产后贸然服用人参，会有产后大出血或恶露排出不畅的后遗症。 3.哺喂母乳者禁食人参、韭菜、麦芽及其制品，以免造成退乳现象。 4.在坐月子时期忌吃生冷、寒凉食物:如 蔬菜类:大白菜、白萝卜、瓜类、莲藕、菠菜、芹菜、慈姑、金针菜、黄瓜、冬瓜、芜菁、牛蒡、凉薯、莴苣、菱角、大白菜、金针菜、油菜、荸荠、龙葵、龙须菜、豆瓣菜、水芹菜、珍珠笋、大头菜、蒟蒻、丝瓜。 水果类:西瓜、西红柿、火龙果、葡萄柚、柚子、水梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、香蕉、哈密瓜、橘子、杮子、、子水。 其他类:西洋参、车前草、薄荷、绿豆、小麦、大麦、荞麦、薏仁。 5、忌吃腌渍、烧烤、油炸、辛辣、刺激性食物。 6、饮食以清淡为主，少油、少盐、少糖为宜。 7、恶露未转呈淡褐色、排量未减、或还有血块之时，不能吃补药及以大量酒烹煮食材，以免恶露排不乾净。 8、预防产后肥胖，忌吃油腻，要少油少盐少糖，以清淡为宜。 产后饮食别陷入3大误区 误区1 产后新妈妈出血多，吃点桂圆、红枣、赤豆可以补血 桂圆又名龙眼，它富含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于耗伤心脾气血的人，更为有效。而红枣有健脾益胃、补气养血、安神的作用。 解读:赤豆有治血、排脓、消肿、解毒的功效。所以在民间，很多人错误地认为产后新妈妈们出血较多，所以吃点桂圆、红枣、赤豆可以补血，但是常常出现的情况却是吃了这些东西不但没有补血，反而增加了出血量。此外，这些都是高糖食物，有的新妈妈们由于产后体虚活动量也不大，在床上吃，又不及时刷牙，这样很容易引起蛀牙。 误区2 为了早产奶，产后马上多喝汤 很多妈妈们生怕宝宝出生后挨饿，所以总希望自己能够尽早产奶，来给自己宝宝足够的营养。其实从宝宝出生到开始产奶，中间有一个环节，就是要让乳腺管全部畅通。如果乳腺管没有全部畅通，而新妈妈又喝了许多汤， 那么分泌出的乳汁就会被堵在乳腺管内，严重的还会引起新妈妈乳腺炎。 解读:要想产后早产奶，一定要让宝宝尽早吮吸新妈妈的乳头，促进妈妈乳腺管的畅通，然后再喝些清淡少油的汤，如鲫鱼豆腐汤、黄鳝汤等，也可食用少量催奶食物，如黑芝麻、鲫鱼，对新妈妈尽早产奶都有很大帮助。 误区3 产后体虚多吃老鸡 我们知道鸡肉是优质蛋白的最佳来源，优质蛋白有助于肌肉代谢与增长，而用鸡炖汤食用效果更好，鸡汤中的特殊成分可促进人体内的一种荷尔蒙去甲肾上腺素的分泌，这种激素链振奋精神，使坏情绪和疲倦感一扫而光，特别对低血压的人有益。在平日被人们认为是强筋健骨、活血调经的良好补品。所以很多新妈妈们在产后特别是剖宫产后，身体感到尤其虚弱时，觉得鸡汤鸡肉会是很好的补品，所以多吃老鸡，觉得是个不错的选择，事实上这种做法并不可取。 解读:因为宝宝的出生，新妈妈肠胃道功能还未恢复，在这个时候，是不能吃太过油腻的食物的。而老母鸡脂肪含量较高，不适合产后马上给新妈妈吃。新妈妈们总感到体虚是因为在分娩宝宝的过程中体力消耗过大。分娩后又要对宝宝进行哺乳所引起的。在这个时候，可以给新妈妈选择一些易消化的流质或半流质食物，如虾仁煨面、红薯稀饭等。 母乳喂养正确姿势 在妈妈母乳喂养时，抱小宝宝的有数种姿势，您可以每种都试试，选择一种您和自己的小宝宝感觉最舒适的姿势。无论选择哪种姿势，请确定宝宝的腹部是正对自己的腹部。这有助于宝宝正确的“吮住”或“攀着”。也不要仅以双手抱着宝宝，应将宝宝搁在自己的大腿上，否则，哺乳后容易发生腰酸背痛，影响休息。 1(搂抱(轻松且常用的姿势。) 2(交叉搂抱、垂直搂抱或中间姿势(宝宝头下垫上东西，有助于宝宝含住乳头。适合于早产儿或吮吸能力弱或含乳头有困难的小宝宝。) 3(紧抱或“象抱橄榄球一样”(可让母亲看到并控制宝宝的头部。适合于乳房较大或乳头内陷而非凸出或扁平的母亲) 4(侧卧(可让母亲在宝宝吃奶时休息或睡觉。适合于经过剖腹产手术的母亲。避免压迫伤口。) 5(换位(有助于鼓励拒绝在不太喜欢的乳房上吃奶的宝宝吃奶。) 宝宝在胸前的抱放位置图 1(碰碰宝宝嘴唇，让嘴张开。 2(嘴张开后，将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上，宝宝的腹部正对自己的腹部。 3(如果宝宝吃奶位置正确，其鼻子和面颊应该接触乳房。 4. 待宝宝开始用力吮吸后，应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm，目的是将乳腺管拉直，有利于顺利哺乳。 宝宝嘴在乳头上的正确位置: 注意:宝宝的嘴唇包住乳头和乳晕，其鼻子和面颊接触乳房。宝宝的嘴唇在外面(或外翻)，不是内收回。 让奶水如泉涌的开奶12法 看着那点滴滴答答少得可怜，还不够宝宝漱口的奶水，做妈妈的真是心急哪～怎么才能让奶水多起来,试试开奶12法， 让你的奶水如泉涌～ 1、自信是成功的基石妈妈对自己能够胜任母乳喂养工作的自信心将是母乳喂养成功的基本保证。不论女性乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养。 2、注意“食”效 新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。 3、两边的乳房都要喂 如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。 4、多多吮吸 妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。 5、吸空乳房 妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。 6、保持好心情 母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。 7、补充水分 哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。 8、充分休息 夜里因为要起身喂奶好几次，晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝，自己抓紧时间睡个午觉。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。 9、按摩刺激 按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，妈妈用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时还可配合下列按摩方式: 环形按摩双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房; 螺旋形按摩一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩; 指压式按摩双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。 10、避免乳头受伤 如果妈妈的乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时，就会影响乳汁分泌。为避免乳头受伤，建议妈妈们采用正确的喂 奶姿势，控制好单侧的吮吸时间，否则很容易反复受伤。 11、原味蔬菜汤 原味蔬菜汤就是将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，味道清香，可以当茶喝，在产后当天(剖腹产次日)即喝 有极佳发奶作用。以后保证每天不少于喝两次。 原料:黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均可)、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦、西芹，每次选择4种以上即可。 制作:把各种蔬菜放入锅内，加入适量清水，煮烂后取汤水饮用。 12、花生莲藕汤 原料:莲藕250g，花生100g，红枣10个。 制作: 1、将莲藕节洗净，切成小块;花生、红枣(去核)洗净。 2、把全部用料一起放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮3小时。 3、加入适量调料即可。 2013-3-21 08:58阅读(6)转载自雨后 , 赞(17209) , 转载(38.69万) , 分享(4.49万) , 评论 , 复制地址 , 举报 , 更多 已经是第一篇 |下一篇:月嫂经验 1、给宝宝换尿不湿时，一定要和宝宝说话。 2、每天和宝宝玩5次以上躲猫猫游戏(双手捂住脸突然打开的游戏，每个地方叫法不同，作的时候声色并用)多做几次都可以，直到宝宝没兴趣为止。大人的面部表情一定要丰富，不要只限于一个表情，每次变换不同的表情，会让宝宝运用大脑猜想下一双手打开会是什么表情。 3、给孩子穿色彩鲜艳的衣服。 4、多背宝宝，有助于锻炼平衡能力，发达运动神经。 5、不要对宝宝用婴儿语言，直接和他像成人一样交流，如果非要说婴儿语言，也要和成人语言一起告诉他。 6、一定要和孩子朝一个方向教他拿筷子和笔，而不是和孩子对坐，这样会让孩子混乱。 7、经常向宝宝提让他作出抉择的问题，比如“你喜欢哪个玩具阿,”每次宝宝作出选择都是在刺激大脑的发育。 8、教孩子从10倒数到0，特别是要让孩子意识到零的存在。 9。承诺过的事情一定要做到，只有这样才会让你的孩子也学会守约。 10、给小宝宝玩手摇铃的时候，不要太快，而是在宝宝的眼前慢慢移动。 11、训练宝宝“停”，一旦听到停的命令能马上停下活动。 12、尽早让宝宝学会用吸管喝水。 13、对宝宝说话时，眼睛要注视着她。 让宝宝从小自信的28个方法 作为父母，当然希望自己的宝宝从小就很自信，但自信不是天生的。以下是打造自信宝宝的28个方法，你不妨试试。 1.认真对待宝宝的要求。当他在电话里满怀期望地提出:“妈妈，牛奶。”你在外面一时不能满足他，告诉他具体时间:“回 到家，妈妈给你拿，好吗?”经常忽视宝宝的需要，会让他因不被重视而失去信心。 2.周末带宝宝出游，征求他的意见，但不要问“你想去哪里”，而是这样问“你想去动物园还是水族馆”，给他选择的范围，让他自己做出选择，会增添对自己的信心。 3.宝宝刚学说话，你教他“大西瓜”，他却说“大西抓”。不要嘲笑他，也不要当时刻意强调，换个时间再教他。在宝宝语言学习期，你的嘲笑会使他丧失学语言的信心和兴趣。 4.宝宝提出问题，耐心倾听，如果你回答不了，老实告诉他。让他知道任何人都有做不到的事情，打消他对别人的敬畏心理，从而增加自信。 5.用商量的口气让宝宝做力所能及的事情，比如“把报纸拿给妈妈，好吗?”让孩子知道被人需要，是提高他自信心的最好方法。 6.让宝宝在家中最醒目的墙面上张贴他的涂鸦之作;在柜子上为宝宝做个陈列架，陈列他的小制作。荣誉感最能激发孩子的自信心。 7.给宝宝一个房间，没有条件的，可以给他房间的一部分，让他有一个自由玩耍、不受束缚的小天地。因为拥有自己的“领地”的他心中充满骄傲感，这会让他平添自信。 8.不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备宝宝，而是教他自己收拾散落的玩具，并且跟他一起做。妈妈的宽容是培养宝宝自信的土壤。 9.不对宝宝说:“妹妹已经会数数了，你还不会，你可真笨!”哪怕他真的比别的孩子差。总是拿比他强的孩子和他比较，最能挫败孩子的自信。 10.带宝宝去超市，把待付款交到他手里，让他交给收银员。他还不会算账，但至少让他知道钱能买东西。逐渐让孩子自己掌握零用钱，让他当家，会增加他生活的自信心。 11.给宝宝购买衣物，让孩子自己挑选颜色和款式。也许他选的颜色你并不喜欢，但不要否定他的眼光。孩子的意见被尊重是他自信的开始。 12.和孩子一起看他喜欢的动画片，和他讨论喜欢的人物和台词，对他的观点表示感兴趣。平等的相处和交流是给他自信的阶梯。 13.让宝宝独立清洗自己的小袜子、小手帕，哪怕洗不干净。孩子的自信来自于每件小事中你对他的认可 14.当宝宝表演背诗、讲故事和唱歌的时候，给他打拍子，表示应和。锻炼他敢于从容登台表演，就是锻炼他的自信心。 15.让宝宝接近陌生小朋友，积极鼓励他与各种年龄的人自由交往。培养他的社交能力其实就是在培养他的自信心。 16.帮助宝宝拟订详细计划，并提醒他执行。比如帮宝宝制订练琴计划，制订计划时和他协商时间。执行时提醒他“宝宝，我们现在该练琴了，对吧?”让他养成按计划做事情的习惯。做事胸有成竹，做人才能充满自信。 17.宝宝玩可乐瓶、鞋盒等各种废弃物，不要武断制止他。孩子 喜欢探索他感兴趣的东西，你制止他的兴趣，也就挫伤了他探索的信心。 18.孩子在拼七巧板时遇到困难，要鼓励孩子自己想办法，解决这些困难。实在想不出办法时，你可以侧面指点。战胜困难可以让他自信倍增。 19.和孩子相处时，经常寻找值得赞许的具体理由，用赞许的语言鼓励他，但不要空洞地表扬孩子。可以说:“宝宝知道自己小便了，有进步嘛。”不要说:“宝宝你真聪明，妈妈好喜欢你。”具体的称赞给他自信，空洞的表扬会让他自大。 20.本来并不想带他去麦当劳，却随口答应他去，承诺了却不去实现。你的失信让他失去自信，也失去对你的信任。 21.帮助宝宝发挥个性中积极的方面，让他成为有个性的人。宝宝是急性子，就锻炼他做事的速度;是慢性子，就锻炼他的条理性。强迫他改变秉性会让你对他失去信心，更让他失去自信。 22.教他从小认可自己的长相。比如告诉他虽然他不是大眼睛，但小眼睛只要有神就很好看。很多不自信往往源于对自己相貌的不认可。 23.向孩子提供书籍和材料，支持他干自己梦想做的事。让孩子认识到自己的才干和能力，他才会更有自信。 24.尽量让宝宝在生活中脱离依赖。上幼儿园要准时，争取让闹钟叫醒他而不是妈妈一遍遍呼唤。生活能自理的孩子才能在没有依靠的处境中充满自信。 25.让宝宝从小学会游山玩水。带宝宝旅游时多给他讲述所遇到的动物、植物、地理、典故等各种知识。见多识广才能自信倍增。 26.不用辱骂来惩罚孩子的过错。辱骂不仅打击孩子的自信，还让孩子产生逆反心理。 27.宝宝遭遇挫折，用缓和的语气同他一起分析这次经历，下次就不会有同样的错误。重新鼓起他的自信心，尤其重要。 28.父母遵循合理的行为标准，做受人尊敬的人。父母在社会中不受人尊重，最损伤孩子的自信心。 孟志强-日志 [转] 你家宝宝的奶粉喝对了吗,不可忽视的奶粉内幕 2013-4-17 08:25阅读(20)转载自落英缤纷 , 转载(2.00万) , 分享(4371) , 评论 , 复制地址 , 举报 , 更多 上一篇 |下一篇:老婆富养 尊享无限量精美信纸～立即开通黄钻 你家宝宝癿奶粉喝对了吗？不可忽视癿奶粉内幕 1、施恩 这个不用说大家都知道了，骗子公司，奶粉行业最大的假洋鬼子，我们业内人从来都是将它当笑话讲的。雅士利换了一个名字在广州分装的高价产品，奶源来自雅士利山西的一个奶粉基地。因为和雅士利一样的配方、原料;却披个美国的品牌外衣来骗钱，前几年靠大量的广告成名，后来在三聚氰胺中出事和假洋鬼子身份被曝光后，差不多倒闭了，但雅士利不差钱，还在硬撑着。这种企业的出现，是中国人盲目迷信外国品牌的产物，也是中国无知的消费者 的悲哀，和施恩一样，挂羊头卖狗肉的假洋鬼子，在奶粉行业中还有好几个品牌，消费者一定要擦亮眼睛，多上网查查，看看他们企业的真正背景和在国外尤其是在原产国的经营状况和口碑。 2、合生元 假洋鬼子，早在07年就被“315”曝光过，还和“315投诉网”打了一场官司，当然是合生元输了，被迫将原来的商标“BIOSTIME法国合生元”，改为“BIOSTIME合生元”，法国两字已被去掉，广告当中也不敢直接讲是法国的品牌了。不过当时他们还没做奶粉，大家关注的不多。后来他们也学聪明了，在法国找了一家Lallemand为合生元代工生产菌种，进来在合生元广州的工厂进行分装，不过就算是在法国，也从来没有合生元这个品牌和产品在销售的，只是骗中国人的而已。其奶粉更是离谱，在法国找了家叫Laiterie de Montaigu的厂家代为加工生产，成本应该就是在60-70元吧，居然卖到400-500元，主要是利润太高了，店里卖一罐能赚150元左右，相当于卖10罐美赞臣之类的大品牌的利润，店员会拼命帮忙介绍给客人。老板是海南人，原来是做化工原料的，和法国一点关系也扯不上边，却天天在喊法国合生元，真是可笑;而且居然还有很多消费者让自己的小孩去吃他们500元一罐的奶粉，更是无知和可悲。不过也是这样的一个骗子，却是中国奶粉行业中最赚钱的公司。 3、澳优: 和施恩、合生元一样也是假洋鬼子，是原来湖南南山的一批管理人员出来自创的一个品牌，主要是通过澳大利亚的一家原料贴牌公司TATURA来生产，也有部分是以配方粉的形式运回长沙分装的，其的能力多是澳大利亚贴牌生产的，澳优品牌是国内生产的，价格低一些。主要是高利润给婴童店销售，因为利润高，很多小店很喜欢推广这个品牌，但对于消费者来说性价很低;其假洋鬼子身份也曾被中央电视台等报道过，在香港上市后圈到钱，一方面改了包装涨价继续骗钱，另一方面股东慢慢地套现准备撤资走人，现在又在大量增加和更换经销商，搞得公司和经销商人人自危，前景非常不乐观。 4、明一 明一老板是福州的姓陈的兄弟俩人，原来是做奶粉经销商的，做过很多品牌在福建省的经销商，熟悉奶粉行业和挖到第一桶金后，跑到香港注册了一家公司，以香港明一的名义自己生产奶粉，早几年量很小，价格很低，主要是做福建省的乡镇市场， 08年后没受三聚氰胺影响，在很多省份开始销售，业绩大增。但经营管理仍然是较差，人员流动率也很高，典型的个体小企业，却打个香港企业名号，却在香港连听都没听说过，只是做国内乡镇市场而已，算个港版的假洋鬼子吧，其新出的α尔法高价产品，性价比极低。 5、多美滋/Dumex: 这几年来应该是中端的领导品牌，2010年的销售应该在40亿左右，现在是达能的品牌。多美滋是中国奶粉行业的一个奇迹，是10多年来奶粉行业快速成长的最大的受益者和典型代表。多美滋的前身新安乳品公司是上海崇明岛的一家很小的农场企业，成立于1987年，是做低价袋装奶的为主的;1992年底，引进了丹麦宝隆洋行的资金,成立英特儿营养乳品有限公司 ，1995年年中企业建成投产，开始生产多美滋奶粉，2006年被荷兰的NUMICO公司收购 ，07年又被达能收购，2008年12月才改名为多美滋婴幼儿食品有限公司。多美滋奶粉从95年开始在短短的十年间，从0到40亿的产量，从一个小小的私营承包企业到国际巨头并购，成就了一个从灰姑娘到白雪公主的脱变，也是中国奶粉市场快速成长真实写照。和雅培、惠氏等真正的全球性公司相比，多美滋更像个暴发户，底蕴和口碑不够，但他们像康师傅等很多品牌一样，是真正发家在中国的，深刻理解中国市场的特性，知道如何做中国市场，营销水平一流，懂得如何公关，如何和媒体做好关系，前期给经销商的利润也很高， 能让经销商和店铺主动帮他们介绍，而且经营的面很广，业务、导购和医务等推广人员也很多，有人、有关系、有利润成就了他们的快速成长，多美滋也因此成为了国内所有奶粉(尤其是中小私营企业)向往的榜样，这几年来，几乎所有的私营奶粉企业，都在拼命投入，将销售做大做广，然后引进外资或转手他人，赚个好钱。这也是奶粉行业非常地急功近利甚至为业绩不择手段的原因之一。多美滋在国外根本没有厂，其产品全在上海生产，本来也只在国内销售，这几年被达能收购后，才开始开发越南、印度等海外市场。但客观地说，除了性价比不是太高外，多美滋的奶源和产品质量控制，比绝大多数的其他国产奶粉，还是相对放心的。 6、惠氏/Wyeth: 惠氏以前是属于美国惠氏制药厂，但现在已经被全球最大的制药公司辉瑞制药收购了，做伟哥的现在做奶粉了，看来是进一步往下游产业发展了，呵呵。虽为美国品牌，但惠氏在美国早已不生产和销售奶粉，也就是说在美国，是没有惠氏奶粉卖的。网上很多英文版的惠氏，说是从美国托运回，原产美国的，都是骗人的，充其量是从菲律宾或新加坡等地水货进来而已。在中国销售的惠氏奶粉都为新加坡等地生产的，他们现在在苏州设立了工厂，准备将最大的生产线搬到中国来，就是为了进一步降低成本，惠氏在美国的厂，早就卖给了山姆源公司，山姆源现在主要是做代工产品，比如说沃尔玛自有品牌的奶粉和国内施恩原装进口的奶粉，就是他们代加工的。说到美国奶粉，虽然很多品牌都打着美国的旗号，说是美国奶粉，但其他在美国，奶粉就象中国的移动通讯业一样，是实行牌照制的，经美国食品和药物管理局(FDA)批准，能生产和销售婴儿奶粉生产商仅5家而已，只有雅培、美赞臣、雀巢、山姆源和Solus五家。其实很多的欧美发达国家奶粉是给生小孩的公民免费派发的婴儿必需品之一，不是完全市场化的商品，而是半社会福利品，所以部分国外品牌的销售由政府采购，并不需要自己做市场，其实他们的品质不错，只是我们市场上看不到而已，比如象德国的HIPP(华人译作喜宝，可惜别人不做中国市场，国人买不到)。另外，美国小宝宝常喝Similac和emfamil的婴儿液体奶，这在中国好像难以理解，中国的液态奶是不适合直接给婴幼儿喝的。 7、美赞臣/Meadjohnson: 美赞臣其实是他们公司的创起人的名字，到现在差不多有100年的历史了，产品在全球大约有50个国家和地区在销售，算得上是名副其实的国际品牌，也是最早进入中国的国际大品牌之一，年销售在30亿左右。美赞臣之所以在国内不如多美滋，主要原因是美赞臣开始时并没有看好中国市场，在国内集中在东部发达地区和中西部的大城市，在下面的一些地市和县城做得很差。他们并没有真正的原装进口产品，他们在广州开发区设有厂，在国外大包装运原料粉进来，在国内分装，所以他们的产品条形码都是69开头的。美赞臣一向不重视中国市场，其最先进的产品和配方都没有进入大陆，其在美国主要提供给政府采购后免费或福利性低价提供给新生儿的品牌Enfamil，配方要比大陆市场的科学很多，价格也远比国内便宜。 8、雅培/Abbott: 很多消费者对雅培产品的产地很怀疑，一会是广州的，一会是新西兰、一会是爱尔兰，一会是新加坡，一会是丹麦和荷兰，其实雅培的培乐和孕妇奶粉很早就由原来的恒天然在广州的工厂(即安满)代为生产，三聚氰胺事件后，安满撤出了中国市场，广州安满的工厂被雅培收购了，现在主要生产培乐系列产品。雅培早几年并不太重视中国市场，认为中国的消费能力水平比较低，中国的奶粉标准低，给中国的配方是早已落后的老配方，以前销售的雅培根本不添加DHA，而且采用的是国内总代理制，营销拓展比较一般，很多二三线城市做 得并不怎么样，但其在美国销售的similac就很不错。相当惠氏和美赞臣，雅培前期在中国是相对保守的，这几年才急起猛追。 9、雀巢/Nestle: 在中国出过比较大的麻烦，其在碘超标事件之前，业绩很好尤其是其中低档的力多精等产品，是国内性价比最好的奶粉之一。但因为隐瞒和拒绝对问题奶粉退货，几乎得罪了所有的媒介和消费者，所以很多妈妈对雀巢敬而远之，要不是因为三聚氰胺事件让它重新受益，它几乎要退出中国市场了。不过总体上而言，雀巢的奶粉技术和研发技术力量还是不错的，雀巢承诺在欧洲不使用任何转基因食品，但是不对亚洲国家承诺，现在主要是在黑龙江生产，是唯一一个敢使用国产奶源的国际品牌，虽然其使用国内的奶源，但是生产管理比较严格，在08年的三聚氰胺事件并没有牵连，反而成为了受益者。 10、牛栏/NUMICO NUTRICIA始创于1901年，属于荷兰皇家NUMICO集团，是欧洲最大的临床营养品生产商之一，业务遍及60多个国家和地区，Numico旗下的品牌: Nutricia主要销售地荷兰，正宗荷兰原装原产; Cow&Gate(牛栏)主要销售地英国、爱尔兰和香港; Milupa(美乐宝)主要销售地德国; Mellin主要销售地北欧; Karicare主要销售在新西兰和澳大利亚。我们国内比较熟悉的产品是恩贝儿，曾经进入中国经营，由于经营不善，转而和多美滋合资，主推多美滋品牌，一般是水货进来的Nutrilon和Cow&Gate，这个品牌在香港和东南亚销量较好，华南尤其是广东一带水货很多的，网上和妇婴小店代购的也比较多，但价格差别很大，假货很多，建议专业人员或特别放心的拿货渠道才给小孩吃用。 11、美素/Friso 和牛栏一样是荷兰的品牌，不过Nutrilon是以婴儿食品为主的，Friso是综合经营各种食品。原来是由大昌洋行做的总代理，目前市面上的美素佳儿，是荷兰菲仕兰乳品公司生产，产地有荷兰和德国两种，由于中国的特殊情况，有段时间出现了“大陆美素”和“港版美素”之争，其实香港作为自由贸易港，很早菲仕兰公司就在香港销售美素奶粉了，相关的产品比内地的齐全和丰富些。在香港销售多年后，于1992年，美素佳儿系列婴幼儿奶粉正式进入中国市场，由大昌洋行总代理，美素奶粉开始了十几年“大昌版”“香港版”的纷争，各大论坛以及网店到处都有“港版、内地版美素奶粉，哪个更优?”“如何辨别港版美素真伪”这样的讨论。从2009年3月1日起，菲仕兰在中国成立了富仕兰食品贸易公司，取代了大昌洋行，正式接管美素的在华业务，同时确定了美素的品牌为“FRISO美素佳儿”，以后在市面上所见到的美素产品均由富仕兰公司统一销售。 12、喜宝/HIPP HIPP成立于1901年，是球最大的有机食品制造商，也是德国最大和最早的婴儿食品供应商，产品包括配方奶粉、果泥等辅食和婴儿护肤用品，主要品牌包括:HiPP:高端的婴儿食品品牌，以有机食品为主，致力于天然和优质，在德国、奥地利、瑞士和比利时等德语语系的国家中是领导品牌;Bebivita品牌主要产品是中高端奶粉，销售在奥地利、捷克、德国、匈牙利、斯洛伐克等中欧地区;Kecskeméti(KK)品牌主要是婴儿罐头食品，销售在中欧和匈牙利等地;Bebimil品牌主要销售在东南欧和克罗地亚市场。HIPP是家有100多年传统的德国家族企业，讲究品质和口碑，但营销上过于保守和慎重，产量也较小，并带着日尔曼人特有的孤清和高傲，虽然在瑞士、奥地利和俄罗斯等国也设有工厂，也经营着全球40多个国家和地区，但对远东市场不太感冒，并没有正式进入中国市场，只能通过留学生和网购带货。但他们在欧洲的地位很高，尤其是其高端的有机系列产品，口碑很好，是欧洲航天宇 航局的太空食品指定供应商之一。 13、明治/Meiji 明治是日本天皇睦仁在位期间使用的年号,他开创了日本最为辉煌的历史，大约相当于中国的唐朝概念，而明治企业始建于1910年，以练乳和冰淇淋起家的，1930年开始开发婴儿奶粉，现在主要是在日本和包括港澳台在内的大中华区销售。明治奶粉有3个版本，日本产明治，澳洲产明治，大陆产明治(珍爱儿，珍宝儿)。日本产的量很少，不出口，很难买得到，网上的假货也特别的多，澳洲产因缺锌被判不合格，现在销量很少了，在台湾销售为主。其实日本的几个奶粉品牌明治、和光堂、雪印和森永原来质量都差不多，价格也不贵，就是一直歧视中国人，就像汽车之类的一样，本来女子好的东西，出口给中国的就变了样，几乎都是最差的东西才给中国，因为本人对日货不太感冒，不多评论。 14、安满/Anmum 是新西兰恒天然在国内的孕妇奶粉品牌。恒天然是世界上最大乳制品供应商之一，也是目前市面上很多奶粉品牌的原料粉供应商，在全脂、脱脂奶粉和乳清粉的供应上领导地位，其安满品牌曾经很不错，是孕妇奶粉的第一品牌，但由于和三鹿合资后出现三聚氰胺事件，被迫全面退出了中国市场，三鹿破产后，恒天然重新独资进入中国，重新经营安满品牌，现在还在重新启动市场的开始阶段，销量很小。 15、迈高/MG 迈高和恒天然类似，是澳大利亚的主要乳制品供应商，主要销售的产品是全脂、脱脂奶粉和乳清粉等原料，同时也是主要的代工公司，前期的澳优等品牌是它代为生产的。近年在青岛设厂，开始独立经营中国市场，但迈高品牌是专为中国而开发的，在澳洲本土并没有销售，而由于其本身是原料供应商，其在中国的老总也是原来青岛外经贸局的官员，营销很落后，都是大包给经销商来操作的，不过利润很高，部分区域做得还不错。 16、旭贝尔/Brightbeginning 这家PBM营养品公司主要是靠卖原料粉和代工为主的，国内的假洋鬼子施恩的所谓的美国原装进口产品就是他们代工生产，这是一家很小的公司，主要是销售原料粉和为别人代工的。在2005年，惠氏全面退出美国、加拿大的婴幼儿配方奶粉市场时，PMB收购了惠氏在美国Georgia的工厂，这只是当年收购了惠氏淘汰的老厂才有的企业，没有强大的研究实力，也是三聚氰胺后才进入的中国市场，主要是大包给妇婴店销售，店面利润较高，不过销量也很小。 17、伊利: 这个不用说了，中国人都知道这个品牌，伊利和中国大多数所谓股份制的国企一样，最大的优势是政府的资源，20年前就是呼和浩特市国营的红旗奶牛场，现在几乎是内蒙的企业旗帜，国家尤其是内蒙政府总会举全省之力支持的企业，据说里面很多的管理人员是各种各样的背景，派系非常的复杂，但其优势也非常的明显，几乎拥有着中国最好的奶源基地和牧场，所以就奶源而言，应该是国内比较好的了，很多做液态奶的同事，喝奶几乎只喝伊利，所以当初发生三聚氰胺事件时，雷倒了很多人，但得益于政府的大力支持，伊利非但没有被三聚氰胺所打倒，反而因为三鹿、圣元和雅士利等主要竞品的下滑而受益，不但市场恢复很快，市场份额也上升了，09年已经成为了国产奶粉的第一品牌，奶粉销量超过40亿元了，对于中低档的收入家庭而言，伊利这样的大国企的产品，仍然是很有竞争的较为放心的选择。 18、圣元: 98年才成立的民营企业，现在在美国的纳斯达克上市了，圣元的老板叫张亮，不过控 股股东是他老婆，张亮原来是个军人，转业后做乳清粉(奶粉的原料)进出口业务的，后来看到奶粉行业利润高，就自己做品牌，张亮最大的本事就是胆子大，2003年底将营销外包给了优识营销顾问公司，在后来的几年中业绩大增，曾经成产国产奶粉的前三品牌，08年销量约30亿。相对国内其他私营企业，张亮为人较大方，胆子大，思想较开明，可能和他做过军人和在外企呆过有关，是行业中公认的好老板，对员工很不错。但公司上市后头脑发热，他的摊子铺得太大了，一场三聚氰胺过几乎要了圣元的命，名山的成立和解体、东北奶源基地的建设和被迫转卖，都是无奈之举，在三聚氰胺业绩下降严重，而且欠了经销商、供应商很多钱，市场动作少了很多，开始明显走下坡路。不过就国产品牌而言，在私营企业当中，圣元算了比较好的了，优博是圣元公司的主打高端产品，价格和进口品牌差不多，优聪是中档的，价格略低点，不过整体产品价格比不高，以优博的价格，还不如直接吃进口品牌，而优聪的性价比，也不如雀巢来得实惠。现在又出了激素问题，更让人望而远之了，其前景比较让人担忧。 19、贝因美 和中国大多数私营企业一样，这又是一个神话一样的公司，贝因美的老板叫谢宏，他据说是个神单，年仅15岁就考入杭州商学院食品系读大学，毕业后就留校教书，90年代初技术入股余杭一家快破产的乡镇企业，将原来做饼干的小厂转做婴儿米粉，进而进入奶粉行业。在三聚氰胺事件之前，贝恩美的主业还是米粉，主要生产中档的米粉应对高端的享氏，它的奶粉，销量还很少，更多的是集中在浙江一带销售，同时经营连锁加盟的婴童店和服装等婴童用品，只是个区域性小品牌而已。从现在看，贝因美事实上是三聚氰胺事件最大的受益者，他们充分利用了三聚氰胺的机会，占领了很大部分空出来的国产奶粉的市场，现在已经成为了国产奶粉品牌中排名前三的品牌。不过贝因美是个典型的浙商，生意头脑很精明，反应迅速，讲究短平快，其在安达的奶源基地，也是近两年生意做大后才投产使用的，以前用的都是散奶，整体产品品质一般，尤其是售价高达300元的爱加系列产品，主要是靠高利润来诱导婴童店店主来重点销售的，性价比极低，店家卖一罐能赚到100多元，对消费者来说，实在不值。谢宏是个神童，也善于在企业中搞自己的个人崇拜，但管理混乱。 20、雅士利 广东的潮汕企业，是很大的一个家族，兄弟姐妹8-9个人合伙开的，典型的潮汕老板，字识不得几个，但很会做生意，早期是做蜜饯和凉果出身的，因为凉果潮汕地区的凉果在制作当中滥用食品添加剂，甚至使用有害物质来加工存在严重的安全隐患被央视曝光后，凉果生意惨淡。后来转做奶粉，家族有钱，加上敢于投入大量的广告，短短几年间成长很快，成为国产品牌的前五名之一，但由于潮汕人比较排外，企业几乎清一色的潮汕人，对外界显得很神秘，行业人了解的都不多，前几年请过一些从康师傅等公司过来的职业经理人，做得还不错，帮他们将生意从3亿做到了30多亿，后来因内部派系斗争很厉害，又几乎被潮汕帮整走了。三聚氰胺后，因为生意实在太差了，又被迫重新将那批人请了回来。因为潮汕人太会做生意，甚至为了赚钱不择手段，业内对雅士利的评估都不高，雅士利和他们的子公司施恩都是整个行业中最受争议的企业。 21、飞鹤 飞鹤和完达山是中国比较早的奶粉企业，也是在黑龙江省真正拥有自己的奶源基地的公司，现在仍然在为很多的其他奶粉品牌提供奶粉原料，但过去都是属于老国企，管理和营销水平很差，市场份额远不如前面几个国产品牌，不过他们的原料和牧场在行业内还是很有口碑的，比雅士利、贝因美和圣元他们要强很多。但由于经营不善，在05-07年的经营中几乎都在走下坡路，业绩很差。但在08年的三聚氰胺事件后，伊利、圣元、雅士利和南山等很 多大的国产品牌出事了，他们因为有好的奶源，没出事，业绩有所恢复，但从长远看，飞鹤乳业的CEO冷友斌不是太会做营销的，过于注重经销商的管理和压货，不太注重品牌建设和消费者沟通，品牌一直比较差，从长远很难和其他大的国产品牌做竞争，现在行业很多人员甚至认为飞鹤会输掉和红杉资本的对赌。如果飞鹤能注重品牌建设，更专注于县镇市场，以中档产品为重点，是有一定竞争力的，可惜他们过于自信，现在新出的星飞帆和飞帆系列产品价格太贵，性价比不高。 22、南山 南山也是较有历史的老国有企业，从南山牧场到亚华乳业到中信亚华的几次转变后，也成了一家股份制的公司，但原有的经营管理体制没太大改变，管理团队业内评价很差，前段时间听说中信已经派人进来，接替原来的高管，不过只要南山的管理和经营体制不进行很大的改变，在奶粉行业当中的前景，应该只会越来越差，现在只做部分区域性市场了。而在10年前，南山是奶粉行业当中比较有实力的厂家，现在很多市场都被更灵活、更会做生意和更懂营销的雅士利、圣元和贝因美等私营企业所抢占了。 23、完达山 完达山其实是黑龙江省东部的一座山名，完达山乳业是北大荒和统一合资的公司， 以前是农垦局的老国企，早在60年代就建有奶源基地。90年代，完达山还是行业领先的奶粉企业，但在2000年之后，决策错误，在蒙牛和伊利在快速发展的时候，需要原料粉，完达山就出决策，要做最大的原料供应企业。但蒙牛和伊利等随着发展，自己也建起原料加工厂，不再需要那么多原料的时候，完达山重新回来再做市场，机遇就错过了。好在三聚氰胺事件中没出现品质问题，市场重新得到了一些恢复，但主要集中在东北、华北一带，成为区域性品牌了。因为体制、资金和管理等方面的不足，在中高端的奶粉市场中竞争力并不强。 24、蒙牛 这个大家比较熟悉的，蒙牛主要是液态奶做得好，奶粉做得很差，比伊利差远了，也是以中低档为主的，在三聚氰胺出事后，恢复得也不好，流动资金出现问题，现在牛根生已经不在蒙牛了，将主要股份卖给了中粮集团，是国家控股的公司了，蒙牛有个合资的高端产品，叫蒙牛阿拉的，卖得也不好。蒙牛没有将重点放在奶粉上，其品质和性价比都很一般。 25、摇篮:东北的地区品牌，其老板是个乳品博士，原来是圣元原来的副总。看到过摇篮产品的妈妈就会发现，长得蛮象雀巢的，当年因为山寨雀巢的商标，还被雀巢告上了法院，不过因为地方保护和公关较强，雀巢也无办法。品质一般，性价比很差。 26、古城:山西地方老品牌，婴儿奶粉销量不大，只在当地部分市场还可以。 27、秦俑和和氏:都是陕西的乳品老厂，在当地区域销量还可以，但是陕西奶源整体质量差，所以原料不是很好，质量一般般。 28、红星、金星、龙丹、心甜:都是东北的老乳品企业，中国最先做婴儿配方奶粉就是黑龙江这些企业，但是由体制落后的原因，市场化程度低，这些企业在激烈的市场竞争中明显走下坡路。品质与配方以及价格走的都是中档路线，不会出什么大质量问题，但是也不是一流。 29、美庐、英雄:江西本土品牌，英雄已经被光明入股，主要发展当地业务。美庐只在江 西周边市场拓展但也半死不活的了。 30、羊奶粉 现在很多宝宝店都会重点推荐和介绍羊奶粉，羊奶的主要品牌有关山、美可高特、御宝、皇家、西北羊、飞天、适宝康、澳芝妙和百维滋等，从理论上讲羊奶粉让宝宝减少了蛋白质过敏的机率，相对来说容易吸收，也比较接近母乳。尤其是在网上和店面销售人员，很多说羊奶如何如何比牛奶好的说法;但因为羊奶奶源很少，而且都是小规模非集约化生产，散户羊占绝大多数，奶源的质量控制远不如大规模集约化生产的牛奶做得好，而且羊粉所有的研究远没有牛奶粉的有说服性的和大样本量，科学性不够。尤其是中国，羊奶粉企业都是以陕西等地为主要的奶源基地，规模很小，管理落后，主要品牌都是很小的私营企业，一罐的成本也就在50元左右，一般是以80-100元大包给妇婴店销售，零售价在200元左右，店面利润很高，但厂家的实力都很小，质量不太靠得住，为了可能的更好吸收而让宝宝去吃那些小厂的羊奶粉，个人感觉得不偿失，风险太大。所以还是建议广大妈妈给宝宝吃大厂家大品牌的牛奶粉而不是听妇婴店的为了赚钱的无良的介绍，吃那些杂牌的羊奶粉。 而于其他中小品牌，太多了，也太不值得我一一介绍了，太小的品牌，在这个行业里面，更加不可信了，而且我要重点强调的一点就是，大家在购买那些不太知名的品牌时，一定要上网全面查查，查这个品牌的企业背景、实力和消费者对他们的评价。在奶粉这个行业里，最可靠的是广大父母的口碑。 那么，什么是真正好的奶粉呢, 第一是奶源:这是最重要的一点，奶源是一切质量的源头。目前主要存在两种模式，一种是通过采购获取原奶，三鹿就是在这一环节中出现问题，收取的奶源中掺入了三聚氰胺;另一种模式是像奶粉企业拥有自己的牧场，奶源在源头就进行了很好的质量把控和监督。两种模式相比之下，拥有自己的牧场是更值得妈妈们信赖和放心的。所以，妈妈在选择产品前，一定要问问这个品牌的奶源是那里的，企业自己是否有自己牧场。目前全球最好的奶源基地在北欧(以荷兰为代表，包括丹麦、瑞典和挪威以及瑞士、奥地利和德国等阿尔卑斯山脉区域)和澳洲(以新西兰为代表，包括澳大利亚)，我们所熟知的优质奶粉几乎都来自这两个区域。 第二是要看企业的专业背景、特别是其历史传统。因为婴儿配方奶粉不是普通的食品，尤其是在欧美发达国家，都是按药品的要求来生产和管理的，每个产品、每一天、每一年，都在严格的检测和监督下的，一般的企业，混个三几年没有问题，比如我们的三鹿。但要在全球这多么的地方和这么多消费者的严格监管和关注下，要经营几十年甚至上百都没发生过大的问题，是一定要很有实力和很经得起质量考验才行的。那些是在08年三聚氰胺事件后，看到倒了一批企业，就认为这个行业有机会了，有钱赚了，才开始进来做奶粉的，如哇哈哈、合生元之类的，大家连碰都不要碰，这种是纯粹的投机分子，没有长远战略的，进来做奶粉就是进来投机的。我强烈建议大家尽可能吃用历史悠久的，在全球很多国家和地区都有销售，而且是专业做奶粉的大厂家的产品，至少他们经得起时间的考验，如四大品牌、美素、明治和喜宝等。在这个行业，所有的东西都可以假，但几十年积累起来的经验和口碑，是绝对假不了的，就像国内很多的假洋鬼子，无论做得多像，公关能力多强，多有钱，纸是包不住火的，只要上网一查，就知道真假了。 第三要看配方:全球对奶粉的管理都很严格，所以配方的差异不会太大，只是不同的企业和不同的品牌，为了让自己的产品和其他的产品有差异化的卖点，会在有意和无意当中特别强化了某些营养素而已，比如目前国内的奶粉主流品牌当中，美赞臣就特别强调他们大量的强化了AA和DHA;而雀巢就强化了益生元组合，我们客观地说，AA和益生元有没有那 么大的作用，加多了是不是好事，都还是在论证的过程当中，对消费者来说，意义不大，只是他们的自己提出来的概念而已。但因为各品牌会在某些营养素上作特别的加量，所以为了让小孩的营养更均衡、更合理和更全面，我们是建议宝宝不要长期吃某一个品牌的产品，要在几个质量可靠的品牌，不断转换来吃，就象小孩不能偏食一样，各种东西都吃，营养均衡会更好一些。 第四要看企业的生产和研发能力:橘生淮南则为橘,生于淮北则为枳。同样的原料，经过不同的生产制造过程后，出来的产品可能完全不同，这就是为什么当年三聚氰胺时，很多出事的国产品牌和国外大品牌一样，用的都是新西兰的原料粉，却完全同的结果。中国企业尤其是私营企业，最可怕的地方就是过于灵活，老板一句话，为了节省成本什么事都敢做出来，比如说回溶奶、过期奶之类的。而像日本、德国和美国，他们的研发和生产的确不只是在技术上领先，更重要的是他们的职业素质和道德观念上的领先。我服务过的某私营企业，生产线和设备都是欧洲最先进的，和那几个国际大品牌的同一家的，还经常邀请媒体朋友过去参观报道，但在心态上就差远了，为了省成本，在运输过程中因为潮湿都长了肉虫的原料粉都被要求重新使用，真是不敢想象。所以我在那个企业呆了4年，从来没让我的亲朋好友吃过他们的产品。一般上来说，这个行业上生产管理最严谨的是日本和德国，所以象日本的明治和森永、德国的喜宝等，产品质量在行业当中都是很有口碑的。 当然对于消费者而言，有时我们很难在短期内全面分析某品牌的奶源、专业背景、配方特点和生产、研发能力。所以大家为了自己的宝宝负责，在决定购买的时候，一定要上网详细查这个品牌的背景、实力、历史和口碑，尤其是原装进口的产品，一定要查它们在原产国和世界上其他地区的销售情况和消费者的评价。 作为业内人士，我的建议是如果你觉得没必要花那么多冤枉钱或者实在没有消费力，只能接受100多元/罐的奶粉的话，我有二个建议:第一，购买国产的大品牌:如伊利、飞鹤、完达山等国有的并且有自己的牧场和奶源基地的品牌，这些有奶源的厂家，相对于那些个体老板和南方那些收散奶来做原料的企业，至少奶源不至于太差或是假的。第二，是购买雀巢、味全等外来品牌，尤其是雀巢的力多精系列，是中低价位当中较具性价比的产品了，但不要听店面或网络上所说的，购买那些150元以内的所谓的原装进口的产品，从成本和营业利润的角度就知道，除非他们不赚钱，否则很难做到这么低价。 如果你能承担200元左右/罐的产品，最好买原装进口的产品(前提是你一定要上网详细区分真假洋鬼子，假洋鬼子实在太多和太厉害了，尤其是那些贴牌进来只在中国销售的所谓原装进口产品，质量防不胜防的)，在目标市面上的大约20个较有名气的奶粉品牌当中，真正原装进口并且在他们的原产国，在海外其他地方(尤其是欧美等发达国家)有大规模销售的，真正称得上是国际大品牌的，只有美赞臣/Meadjohnson、惠氏/Wyeth、雅培/Abbott、雀巢/Nestle、喜宝/HIPP、美素/Friso、明治/Meiji、牛栏/NUMICO等10个左右是真正的可放心的，而其他什么合生元、施恩、澳优、百立乐、心怡、雅贝士、爱迪生……目前市场大约有30个左右的品牌是在国外找个小厂家贴牌生产进来，只在中国销售的所谓“国际品牌”，都是假洋鬼子，不值得购买也不可靠。所以一般的父母，如果你对行业不熟悉，就随大流，购买美赞臣、惠氏、雅培和雀巢，这些品牌的消费者比较多，吃用的人多，有了问题好处理;如果你有经验或期望一些高性价比的产品，你可以购买原装进口的美素、喜宝和牛栏等高品质的品牌。 如果你想做冤大头或钱多得发烧，那你就去买合生元之类的，四五百元一罐的奶粉，别说这个品牌在法国根本就没有销售。就算是在欧美，质量很好的主流品牌的奶粉，如在美国本土的Enfamil、Nestle和Similac;如欧洲本土的HIPP、MILUPA、APTAMIL、HUMANA、 Cow&Gate;新西兰和澳洲的karicare等，市场价折成人民币几乎都不会超过200元。说实话，在全世界，除了像德国喜宝的HIPP高端有机奶粉、雅培的Similac和日本森永的个别品项等可数的几个产品以外，几乎没有超过300元的。国内合生元之类超贵的奶粉，都是来骗人而且是那种能骗一个算一个的打游击的厂家，根本上就不值得购买。 澳洲超市的奶粉货架，品牌不多，存量也很少: 药房在做促销活动，存货多一点，澳洲是食品监督最严厉的国家，奶粉更是重中之重，只有大型超市和药店可以买得到，而且只有零售，不存 在任何的批发。 药房的奶粉限购令。中国妈妈买遍全球奶粉，澳洲新西兰奶粉因为拥有纯净天然牧场、严格的奶制品管理、成熟的工艺和配方备受中国妈妈喜爱，12年下半年出现墨尔本奶粉被华人扫空本地妈妈买不到奶粉的情况，现在整个澳洲、新西兰都奶粉限购，一人一次只能购买3到4罐，不同的超市、药店略有区别。 , 转载(2.00万) , 分享(4371) , 评论 , 复制地址 , 举报 , 更多 上一篇 |下一篇:老婆富养 转，喜爱 | , 评论 还没有人发表评论 来坐第一个沙发 发表评论 系统正在进行升级维护中,暂不支持日志评论,敬请谅解! 您可以在这里发表评论 发表 分享此文章 匿名评论(隐身草) 分享(4371) , 分享到空间 , 转播到微博 更多 , 编辑 , 删除 , 使用该信纸 , 字体: 大 中 小 , 权限设置 , 修改分类 , 推荐日志 , 设为置顶 , 转为私密日志 , 举报 , 申述 日志地址: 请用Ctrl+C复制后贴给好友。 由于IE浏览器升级禁用了alt+x快捷键，请用alt+q快捷键来快速进入写说说入口 孟志强-日志 [转] 宝宝出生第一年妈妈最应关心的问题 2013-4-17 22:11阅读(10)转载自Vivienne~ , 转载(74.28万) , 分享(14.00万) , 评论 , 复制地址 , 举报 , 更多 上一篇 |下一篇:你家宝宝的奶粉喝... 一、夜晚开灯睡觉降低孩子克疫力。二、10月内癿孩子禁止摇晃,伤害大脑,最重可致颅内出血和轻微脑震荡。三、太阳直晒脚心、妈妈癿微笑提高孩子克疫力。四、孩子六岁前用很热癿水烫脚,会造成偏平足。五、孩子如果内八字,反穿左右鞋几个月后能扳过来。六、看电视多癿孩子脾气暴燥。 第1个月:黄疸。第2个月:哭。第3个月:抬头。第4个月:添辅食。第5个月:长乳牙。第6个月:背奶。第7个月:坐。第8个月:爬。第9个月:睡整夜觉。第10个月: 叫妈妈。第11个月:站、走。第12个月:断奶。 【小婴儿不要再摇了】抱着孩子不断抖动,哭得越凶,抖癿越厉害,直到孩子睡去,实际上孩子是被抖晕过去了。婴幼儿在一岁半前是脑发育高峰,而且出生后额叶未完全发育,脑组织癿发育慢于颅骨癿发育,因此颅内空腔较大,剧烈癿活动头部会导致“摇拨浪鼓效应”,而最常见癿是硬膜下积液。，北大医院儿科， 【12种宝宝禁食食物】 一.3个月内不要盐 二.1岁之内不要蜜 三.3岁以内不要茶 四.5岁以内不要补 五.10岁以内不要腌 六.婴儿不要吃大豆食品 七.三岁以下幼儿不宜吃巧兊力 八.2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶 九.少儿不宜多吃笋 十.功能饮料 【辅食添加】 4个月前纯母乳;4-6个月:米糊(粉)、蛋黄,6个月前不能吃蛋清;6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混吅果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兌水稀释);7-9个月:可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥，勿添加任佒佐料,包括盐和糖，;9月后慢慢过渡到成人食品,要清淡且循序渐进。 【中医育儿歌】 若要小儿安,三分饥不寒;一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋一点肉;鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安;少喝饮料多喝水,煎炸熏烤伤脾胃;缺锌缺铁儿常见,调料脾胃是优先;有病没病吃小药,正当病时失疗效。春捂秋冻,穿衣五法:背暖肚暖足要暖,头和心胸却须凉 【宝宝鼻塞小药方】 把生姜剁碎,烧热锅,随后把姜末倒进去炒,炒热之后,拿两条柔软癿布把姜末包在宝宝癿脚底,如果宝宝不配吅癿话,可以在宝宝睡着癿时候包上去,再拿个袜子穿上就更稳妥了,不会担心包得不够紧或者姜末跑出来,很实用又没副作用 【宝宝发烧勿输液,蔬菜三样保平安】 在宝宝生病发烧癿时候,轻易不要给宝宝吃退烧药,也不要输液!告诉各位妈妈退烧癿一个方子:香菜去叶子留茎和根3-4根 白萝卜2-3片 生姜1-2片 加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给宝宝喝,宝宝喝下去会出汗退热癿 【发烧宝宝食谱】 1、米汤:将大米煮烂去渣,加入少许白糖;2、绿豆汤:将绿豆煮烂,取其绿豆汤,加入适量冰糖;3、鸡蛋羹:取1-2个鸡蛋打匀,加适量温水蒸熟;4、西瓜汁:可促进毒素癿排泄;5、鲜梨汁:适于发热伴有咳嗽;6、鲜苹果汁:含有维生素C,可中和佑内毒素 【扁鹊古方三豆饮,宝宝退烧不吃药不点滴】 四豆饮组方:黄豆20粒,黑豆、绿豆、白饭豆，也叫白芸豆，各15粒。按此比例多用也可。四种豆子都是生用,多放水煮到稀烂,取浓汤温服。随煎随服,不可放凉或隔夜。尿量多、出汗癿儿童,不用加白饭豆，即成三豆饮， 【九个止咳小妙招】 ?伤风咳嗽:红塘姜枣汤;?风寒咳嗽:萝卜葱白、白萝卜蜂蜜;?咳嗽肺痈:鲜梨贝母;?肺虚久咳:冰糖燕窝粥;?久咳咽干:蒸白梨蜂蜜;?止咳祛痰涎:萝卜胡椒;?止咳化痰平喘:豆腐糖;?补虚止咳:糖水冲鸡蛋;?夜咳:芝麻冰糖水 【盐蒸橙子治疗咳嗽 放倒一切止咳药消炎药】1洗净。2切开。3橙肉撒少许盐。4 筷子插几下,盐更容易渗透。5盖上“橙盖”。6放小碗内保持橙身竖立,蒸10-15分钟，水沸开始计时，。8去皮吃肉喝汁，包括碗里癿精华，婴儿和大人均可 【宝宝拉肚子食疗法】 1、胡萝卜泥~取新鲜胡萝卜适量,洗净切成小块,加水煮烂或蒸烂,取出胡萝卜捣成糊状,然后加入煮胡萝卜癿水调匀即可,每5～10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。2、蒸苹果泥:蒸熟了癿苹果具有很好癿止泻作用,平均每天吃2～3次 【宝宝抵御感冒必备癿玉米水】 玉米一根带须及最内两层青皮,胡萝卜一根，中等个头儿，去皮切滚刀块,荸荠，8至10个，去皮，不去皮也可但要洗净，,配以清水1L-1.5L,水开后中火煮二十五分钟左右，至玉米熟透，。汤水保持温热,一日内服用。一般感冒初期,连续服用两天感冒症状会有效得到缓解 【宝宝爱上火吃什么蔬菜好】 白菜:有清热除烦,利二便癿作用;芹菜:去肝火解肺胃郁热;莴笋:清热、顺气、化痰;茭白:清热解毒癿功效;莲藕:清热生津、润肺止咳;茄子:清热解毒;百合:清热润肺止咳功效;苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。? 【治疗宝宝轻微湿疹小偏方】苦丁茶:5根,菊花:10朵,金银花:一小把,把上面这些材料,用热水泡一段时间,等凉了就可以用纱布蘸着搽在湿疹癿地方，没有破癿地方，,一天搽个3-4回,第2天再重新泡,5天左右就能好全哦! 【宝宝轻微缺铁性贫血怎么办？】可以给宝宝吃些含铁癿蔬菜水果,含铁:莲子、黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、橄榄、蘑菇、油菜、动物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黄、动物肾、香瓜、新小豆、海带、海蜇、虾皮、谷类、胡萝卜、枣、西红柿、大豆制品、鱼、绿色蔬菜。 【小米山药粥】?备好原料,鲜山药、小米和白糖;?在水中滴入几滴醋,把山药洗净,将山药洗净削皮,切成小坑,小米用水洗净,锅中加1000ml水烧开,放入小米煮5分钟,放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟,放入适量白糖调匀即可食用。功效:消化不良,脾胃素虚。，8个月以上宝宝， 【宝宝久咳不愈推荐对症食疗】1.痰黄咳嗽:吃白萝卜;且舌苔黄属痰热,可白萝卜做汤,或炒白萝卜丝。2.久咳少痰:食些蒸梨;属阴虚加点热症,用川贝母研成粉,不梨同蒸,再加冰糖,止咳好。也可吃银耳汤、百吅粥。3.夜间咳嗽:饮白果汤;用白果熬粥或白果排骨汤,因白果有微毒,一定要炖得很烂 【夏季宝宝巧喝水,进离7种小闹病】夏季天热,宝宝患病容易脱水,怎样喝水最科学？1、腹泻、呕吐:喝白开水、小米汤、苹果水、胡萝卜水;2、解暑:白开水、西瓜水、酸梅汤;3、感冒、发烧:白开水、鲜果汁、淡盐水;4、咳嗽痰多:白开水、梨水、荸荠水;5、便秘:白开水、白萝卜水、青菜水。 【驱蚊小秘方】宝宝皮肤娇嫩,驱蚊最好不用化学品:准备一个可喷水癿化妆小瓶,五片复吅维生素b,既可。将水灌入小瓶,后放进药片,摇匀,睡前将小瓶对准胳膊、腿、身佑等部位喷一下即可。因蚊子害怕复吅维生素b癿味道。止痒秘方:把一颗蒜瓣掰开,用断面涂抹蚊子咬癿包,可迅速止痒。 【消除宝宝红屁股癿小偏方】1.茶油:茶油是天然癿高级木本植物油,涂在宝宝癿小屁屁上有吸收快、不油腻、无异味等特点。对宝宝癿“红屁股”有明显疗效。2.香油:用棉花蘸香油擦在坏癿屁屁上,如果可以,把棉花也留在那里。经过两三天癿时间调理宝宝癿小屁股就 白嫩如初了。无副作用供参考。 【茶油癿妙用】 一、孕妇后期皮肤拉伸,易出现瘙痒和干裂现象,每天清晨用山茶油涂抹,可预防缓解。 二、产妇分娩后食用,即补身,又可让伤口早日愈吅。 三、用于婴儿尿疹、湿疹,山茶油直接涂于患处,安全有效。 四、茶油具有活血化瘀癿功效,能消红、退肿,特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤,安全有效! 【念儿歌,让宝宝爱上蔬菜】1.胡萝卜,绿青菜,红红绿绿真可爱.吃萝卜,吃青菜,身佑健康人人爱。2.小黄瓜,细又长,全身穿着绿衣裳,能做菜,能做汤,大家快来尝一尝。3.西红柿,红又圆,水分多,味酸甜.生吃熟吃样样好,营养丰富味道鲜。4.大青椒,像灯笼,炒菜吃,脆生生,宝宝爱吃大青椒,营养多,味道好。 【教你辨别宝宝癿舌苔知健康】舌苔少,舌头发红:内热较重,常会发热。多饮开水。黄白色舌苔,黏黏厚厚:可能饮食过量,油腻食物食多,脾胃消化差。饮食清淡。舌佑淡白,地图舌:消化功能紊乱,宝宝患病时间较久。忌辛辣多吃水果。舌头光滑,镜面红舌:常为食欲不振、腹胀如鼓癿症状。多喝豆浆,多吃蔬菜。 【帮宝宝拍嗝癿正确姿势】1、将宝宝直立抱在肩膀上,以手及身佑癿力量将宝宝扣住,再以手掌轻拍在宝宝癿上背部。2、让宝宝朝自己坐在大腿上,一手撑住宝宝头、下颚及家浜间,手轻拍宝宝上背部。3、将宝宝横放,让其侧趴在腿上,宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身,另一只手轻拍宝宝上背部。 【乳牙萌出时间及顺序】妈妈们，宝宝都有几颗牙了, 【宝宝睡姿透露健康状况】 1.撩衣蹬被口干,手足心发热:阴虚肺热;2.脸朝下,口舌溃疡:体热未净;3.翻来覆去,口臭、腹胀:宿食;4.哭闹摇头抓耳,伴发烧:外耳炎、湿疹或中耳炎;5.四肢抖动:疲劳或受惊;6.抓屁股,肛门有小虫:蛲虫病;7.打鼾,口呼吸:扁桃佑肥大 【你知道宝宝缺啥维生素吗】 ?眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素;?口臭:缺维生素B6、锌;?牙齿不坒固:缺维生素 A、钙、铁;?唇干燥、脱皮:缺维生素A、B2;?贫血、手脚发凉:缺维生素B6、铁叶酸;?易疲劳、精力差:缺维生素B1、B2、B6;?脱发多、头皮屑多:缺维生素A、B6、锌、钙 【宝宝成长离不开癿9种水果】 橙子:半个就能满足孩子一天所需Vc。 香蕉:被称为“智慧之果”。 苹果:被称为“大夫第一药”。4葡萄:很好癿能量来源。 桃:含铁量在水果中居榜首。樱桃:有“鲜果第一枝”称号。 猕猴桃:Vc之王。 梨:水分充足。 草莓:营养丰富 【9种食物帮妈妈喂出"抗病"宝宝】 ?营养酸牛奶:增食欲促消化 ?小米:富含VB,不饱和脂肪酸 ?胡萝卜:增强克疫力 ?西红柿:含VC丰富 ?豆浆:物美价廉癿滋补饮料 ?苹果:含锌丰富 ?蘑菇:净化血液中癿毒素 ?苦瓜:增强克疫细胞活力 ?黑木耳:净化肠胃 【教你如佒去火】 ?喉干嗓哑:饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。?咽喉肿痛:吃梨。?口长水泡:切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除。?嘴唇干裂:黄瓜猕猴桃汁。?头发干枯:蜜枣核桃羹。?其他去火方法:吃柚子,喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶癿效果最好 【冰箱癿5个魔术妙用】 1.把发黄癿白色衣物清洗后冷冻1小时再晾干能变白;2.将返潮癿饼干,冷冻一天能变脆;3.物品粘上口香糖后弄不下来,放冰箱里冻1小时,就容易剥离了;4.切洋葱前冻一会,不刺眼;5.皱皱癿真丝衣服不好熨,放塑料袋里搁冰箱里冻一下,就容易多了。 【18种可能会致流产,致宝宝变傻癿食物】 1.螃蟹;2.甲鱼;3.薏米;4.马齿苋;5.罐头食品;6.菠菜;7.巧兊力和山楂;8.猪肝;9.久存癿土豆;10.热性作物;11.味精;12.桂圆荔枝;13.石榴;14.腌制酸菜;15.西瓜;16.浓茶;17.咖啡可乐型饮料;18.饮酒 【常见可增高食物】 ?每天3杯牛奶,不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪;?每天吃一两个鸡蛋,不喜欢鸡蛋可多吃豆腐;?黑大豆,可用花生替代;?沙丁鱼,更易消化吸收;?菠菜,不喜欢可用青椒替代;?橘子,利于钙吸收?胡萝卜,可不苹果一起榨汁喝 【食物金字塔】含植物蛋白最多癿是黄豆。含蛋白质最多癿动物性食物是鸡肉。含维生素B1最多癿食品是花生米。含维生素B2最多癿食品是羊肝。含维生素C最多癿食品是鲜枣。含钙最多癿食品是虾皮。含铁最多癿食品是黑木耳。含脂肪最多癿食品是芝麻。含磷最 多癿菌藻类食品是紫菜。 【10款鸡蛋辅食】宝宝从添加辅食后就应该每天吃鸡蛋。可是天天同样癿做法,有没有吃腻呢？有癿宝宝已经开始厌烦了鸡蛋。今天给大家详细讲解下10款鸡蛋癿做法 1,黄金蛋糊;2,日式蒸蛋;3,蛋皮菠菜包;4,酸奶蛋羹;5,水果蛋羹;6,蛋花藕粉;7,蛋花汤;8,鸡蛋饺;9,蔬菜蛋卷;10,银鱼蒸蛋。 【盐癿小妙用】 ?在鞋上撒少许盐,可吸汗出臭味;?室内放冷盐水,可去除油漆味;?洗衣服加少许盐,可清洁如新;?盐水洗木制家具,使其美观柔软更耐用;?下水槽定期倒盐水,防止发霉和 油污堆积;?金属器皿加盐水可除锈;?在鱼缸中放点盐,可使金鱼活泼健康;?瓷器玱璃在盐水里煮一下,不易破裂。 【如佒轻松去除宝宝衣服上癿污渍】 1. 蛋黄:冷水浸泡,1小时后正常洗涤。2. 果汁或巧兊力、酱油:用苏打水浸泡,手搓消除污迹,再正常洗涤。3. 奶渍,冷水洗涤,再用加酶洗衣粉洗涤。4. 呕出物:擦去呕出物,漂洗时用加酶洗衣粉洗涤。5. 草渍、圆珠笔印:用纱布沾75%以上酒精擦洗,再肥皂搓 【宝宝新衣最好用淡盐水洗】:新衣服必须用食盐水浸泡后洗一洗再穿。因为新衣服上可能残留防皱处理时癿致癌性化学药品——甲醛。甲醛除了引起急性眼症状、咳嗽、流泪、视力障碍及皮疹等,而且还会诱发癌症。食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色,所以在穿新衣服前,须先用食盐水将其浸泡干净。 【10种助于宝宝启智癿玩具】1、响环，3个月大开始玩，。2、球，6个月，。3、积木，8个月，。4、复台形状盒，18个月，。5、玩沙，18个月，。6、娃娃，两岁，。7、叠杯，两岁，。8、图画书，两岁，。9、玩具车，三岁，。10、拉着走癿动物玩具，三岁，。 , 转载(74.28万) , 分享(14.00万) , 评论 , 复制地址 , 举报 , 更多 上一篇 |下一篇:你家宝宝的奶粉喝... 转，喜爱 | , 评论 还没有人发表评论 来坐第一个沙发 发表评论 系统正在进行升级维护中,暂不支持日志评论,敬请谅解! 您可以在这里发表评论 发表 分享此文章 匿名评论(隐身草) 分享(14.00万) , 分享到空间 , 转播到微博 更多 , 编辑 , 删除 , 使用该信纸 , 字体: 大 中 小 , 权限设置 , 修改分类 , 推荐日志 , 设为置顶 , 转为私密日志 , 举报 , 申述 日志地址: 请用Ctrl+C复制后贴给好友。 由于IE浏览器升级禁用了alt+x快捷键，请用alt+q快捷键来快速进入写说说入口 吕永喜-日志 [转] 怀孕的忌讳(女孩保留，男孩也转给自己媳妇儿)+生男生女的秘密. 2013-5-20 21:06 阅读(29)转载自那夜流星划过 , 评论 , 转载(9.42万) , 分享(2.73万) , 复制地址 , 举报 , 更多 已经是第一篇 |下一篇:打呼噜,百年难遇... 怀孕癿忌讳，女孩保留,男孩也转给自己媳妇儿， +生男生女癿秘密. 一个专家的发表说;通过这几年在儿科工作，我发现很多小孩子生病，都是因为家长的不合理护理造成的，有的很多都很荒唐，现在我写出来，希望以后的父母能好好的把自己的宝贝养大。 1、 如果孩子没有出满月，最好不要让太多的人接触，尤其是年龄大的老人和小孩，未满月的孩子生病百分之百是大人传染的，有慢性病的老人和不讲卫生的孩子是罪魁祸首。 2 、未满月的孩子，不要怕见光，见光可以刺激宝宝的视神经的发育，同时还可以及时的发现宝宝有没黄疸，即皮肤发黄，小孩黄疸一定要及时治疗，不要听老人的，以后就会自然好的，黄疸的后果很严重可以导致脑瘫，儿童医院每年都收治大量的应黄疸造成的脑瘫儿。 3、婴儿只要条件允许，就要保持卫生及时洗澡，厚厚的油脂涂在身上会影响生长发育容易起湿疹。 4、小孩血管很细，一般打针的时候都打头，不让荒诞的认为打头以后小孩就会变傻，毫无依据。 5、小孩到了五至六个月会拉肚子，只要没有脱水，就不用输液打针，打针也就是补充的糖和盐，思密达空腹吃上，一小时后在吃饭喝水同时吃利巴韦林和妈咪爱。家长不要觉得孩子不喝水就不给喝，这是很大的误区，会让你的宝宝越来越重，甚至因缺水导致肾衰。拉肚子都有五至七天的过程。不要心急。 6 、孩子感冒流鼻涕咳嗽，一般都是病毒性的感冒，开始的时候不要一味的打针，一定先多给喝水，吃抗病毒的药和感冒要，普通感冒一般五天左右的时间。但是一定要多喝水。 7、有很多孩子感冒咳嗽还吃零食和饮料，这是大忌，小孩属于阳性体质本来就肺热再吃一些膨化食品和含有咖啡因的食品，这就是火上浇油，十天半个月是不会好的，弄不好以后会有后遗症，老慢支。 8、扁桃体炎是小孩常见的疾病，首先别让孩子吃零食和甜味的东西，家里有碘伏的先用它涂嗓子，每天三次，用西瓜霜喷雾再喷，虽然小孩很难受，但是此发很见效，若一旦开了打针的先河，会一发不可收拾。 9、各种疾病会伴随着发烧，首先不超过38度不要用药，不要用瑞芝清，虽然退热快但他会让你孩子得白血病的概率加大，用安全的复方新不颗粒，一般4至6小时退烧，但是如果孩子不喝水，他就不会退烧，退烧主要靠出汗，一定要补充大量的水分，再用温水擦身上。 10、小孩发烧都有3天左右的过程不要一天不退烧就着急，主要先补充水分， 11、咳嗽的孩子都会吐，因为腹压增大，胃还没有发育完善都会出现这种现象，只要别呛咳就行。别大惊小怪，5岁后就会好。 12 、不建议7以下的孩子上小诊所打针拿药，打一针就好吃一顿药就好了，或是灌两次肠就好，百分之百是用的激素，而且很多过期的药物都流入小诊所，小诊所的卫生又不能保障。 13 、如果你有时间尽量自己看孩子，有很多家张都让老人看孩子，这就导致有的孩子脾气很古怪不听话，隔代亲但是他亲出来的很可能是未来的问题儿童。 14 、5岁以下的孩子随身携带衣物和水，别穿的太多，很多都是因为出汗让风一吹就感冒了， 15 、3岁以下小孩容易发生高热抽风，家长一定不要认为体温降下来了小孩能吃喝了就没有事了，其实抽风对脑细胞的损伤很大，一定要做10天一个疗程的高压氧，经常抽风而又不当回事的孩子，到了青年或中年时候的精神分裂抑郁症的概率远远大于正常的。 16 、小孩的肺炎或是支气管炎一般都要打十天左右的针，不要听信小诊所的，打一针就好的理论，而且全世界也没有打一针就好的小儿肺炎，纯属无稽之谈， 17、小孩开始的病的时候不要觉得就一个孩子我有的是钱，大夫给我用最好的药，其实小孩开始的时候只要不是很重的疾病，不建议用好药，否则到了中年或是老年他会因为无抗生素可用而OVER。所以在国外不轻易的用抗生素，很具体的例子，去年冬天一个6月孩子，家里有点钱，家长就从出生就让大夫用好药，最后到6月的时候，无抗生素可用，连太能都耐药，最后就死在了家长的手下。 18、 孩子生病不要自作主张的给孩子吃药，有很多是病毒性的不用吃抗生素，但是还天天抗生素吃着，一点用都不中，虽然久病成医但是没有系统的学习时贱，你就是用庸医。 19、即使你家再有钱，孩子再宝贝，最好别让孩子吃垃圾食品，KFC麦当劳等等，临沂有好多7,8岁就发育的男孩女孩，后果自想而知。 20、在医院看病的时候不要说别的医院怎样怎样，孩子以前怎么治疗的，这样会干涉诊断的诊断，而且有的孩子病情变化的很快，一天一个样，不要说一个大夫一个样，例如，孩子血管不充盈，喝上500毫升的水，马上就会变好，饮食差的孩子康复的就比饮食好的慢，不要比较，虽然同一种病，你没有一个好的身体基础在那里，怎么会恢复的快。 21、小孩打头皮针的一般打个5,6天就破坏了，就不好打了，这时候你就应该用生土豆切成片贴在打针处，促进血管恢复，一天三次每次半小时，不要很生气的说，木木医院一针就打上了，你们技术不行，只要打了5天以上的孩子能打上很多时候就是靠碰上的，没有血管你再好的技术也白搭。而且发烧拉肚子水分丢失很多血管脆打到最后股针很正常，别跟个狗样到处咬人，要记住真正的疼孩子是让你孩子永远的不踏进医院一步。真正有钱的人不显摆。 22、在医院孩子打针的时候一定要配合护士，让你怎么办你就怎么办，很多打针的孩子因为没有听从告诫，最后股针或是针眼出血，拔针后打头和脚的按压十分钟，手的5分钟，这样不会有淤青，以后也打针，不要任小孩的脾气，最后吃苦的还是自己。 23、医院的大夫很多，切忌在医生护士面前说谁好谁坏，骂人，一回两回可以，以后记得你了没有人会给你认真的看病打针，现在临沂的各大医院都不愿意收苍山花布圈的病号，来了也一般就赶走了，或是住几天就赶走了，不管好美好，不用说大家也知道原因。前几天有一病号家里很有钱穷得瑟让北京协和的给撵了，全临沂都没有收的最后上了广东，医疗系统是相同的一定要记住。 生男生女不知道的秘密～～～ 我们也许都知道除非特殊原因医院是禁止为胎儿作B超验性别的，包括孕妇询问也是拒绝回答，如果现在孕妇都要做B超，医生知道生男生女，可她又不告诉你，那怎么办? 别着急，她总得给咱B超单吧～ 现在偷偷地告诉你:B超单上 1、7W+1D的BC数据 胎囊2.91.9 生的是男孩 2、9W+4D的BC数据:宫内见46.630.2mm孕囊 双胞胎都是女孩 3、60天的BC数据:孕囊大小是3.61.6MM 生下的是帅哥 4、5W+6D。孕囊:25mm11mm 男孩 5、数据:胚囊:23×17×16 生下的是小美女 6、46天BC数据孕囊:201717 女孩 7、7w+1D的BC结果:3220mm妊娠囊 女孩 8、8周时是1.6×1.7 生下的是千金 9、8周的时候是4128MM 生下的也是女宝宝 10、8周多是的BC,胎囊是19MM10MM 后来BC照出来也是男宝宝 有一个妙处，就是让B超单告诉你宝宝的性别: 其一: 看数据，如果长和宽的相差在一倍以上男宝宝可能性大。长和宽相等女宝宝可能性大。 其二: 看形状，像茄子或长条状的是男宝宝可能性大，圆圆的是女宝宝可能性大。 11、胎囊35mmX34mmX28mm 可爱的女宝宝 12、孕囊大小:(长)18MM X(宽)16MM X (厚)8MM 女宝宝 13、62天:内见孕囊2.61.8 生的是可爱的男宝宝 14、50天,孕囊35MM27MM 生的是女宝宝 15、孕囊3318 现B超是男宝宝 16、孕囊长为4420mm 生的是男宝宝 17、9周+6天BC结果5.62.4 23周+5天BC看出是男孩 18、7周多的B超数据宫内见3.82.3CM妊娠囊 生的是男宝宝 19、3.32.0cm 可爱的男宝宝 B超单的神奇作用之二:了解胎儿发育情况 B超单的神奇作用之二:了解胎儿发育情况 GS — 胎囊 也叫孕囊。月经28,30天规则来潮的妇女，停经35天，B超就可以在宫腔内看到胎囊。在怀孕6周时胎囊直径约2厘米，孕10周时约5厘米。胎囊位置在子宫的宫底、前壁、后壁、上部、中部都属正常;形态圆形、椭圆形、清晰为正常;如胎囊为不规则形、模糊，且位置在下部，孕妇同时有腹痛或阴道流血时，可能要流产。 FE—胎芽:早期胎儿。B超在怀孕6,7可见胎芽 CRL — 头臀长为胎儿头与臀之间的距离，表示胎体纵轴平行测量最大的长轴，主要用于判定孕7,12周的胎龄。 在6—13周之间估计孕龄(周)=头臀长 FH—胎头:轮廓完整为正常，缺损、变形为异常，脑中线无移位和无脑积水为正常。 BDP —胎头双顶径胎儿头部左右两侧之间最宽部位的长度，又称为“头部大横径”。孕足月时应达到9.3厘米或以上。按一般规律，在孕5个月以后，基本与怀孕月份相符，也就是说，妊娠28周(7个月)时BPD约为7.0厘米，孕32周(8个月)时约为8.0厘米，以此类推。孕8个月以后，平均每周增长约为0.2厘米为正常。当初期无法通过CRL来确定预产日时，往往通过BPD来预测;中期以后，在推定胎儿体重时，往往也需要测量该数据。 H—胎心:B超于怀孕7,8周、最早孕6周末可见胎心跳动。胎心跳动的频率正常为每分钟120-160次之间。 FL—股骨长度:是胎儿大腿骨的长度，又称为“大腿骨长、股骨长”。 指胎儿大腿根部到膝部间股骨的长度。它的正常值与相应的怀孕月份的BPD值差2-3厘米左右，比如说BPD为9.3厘米，股骨长度应为7.3厘米;BPD为8。9厘米，股骨长度应为6.9厘米等。一般在妊娠20周左右，通过测量FL来检查胎儿的发育状况。 SP—脊椎:孕12周后可见胎儿脊柱，孕20 周则清晰可辨。胎儿脊柱连续为正常，缺损为异常，可能脊柱有畸形。 FM—胎动:B超于孕8,9周就可见到胎动。有、强为正常，无、弱可能胎儿在睡眠中，也可能为异常情况，要结合其他项目综合分析。 Cord --脐带正常情况下，脐带应漂浮在羊水中，如在胎儿颈部见到脐带影像，可能为脐带绕颈。“V”代表脐带绕颈。 PL—胎盘:位置是说明胎盘在子宫壁的位置;正常足月胎盘的厚度应在2.5-5厘米之间。 GP ( 胎盘分级) 一般胎盘分为0，I ，II，III级。?级为胎盘成熟的早期阶段，回声均匀，在怀30-32周可见到此种变化;?级表示胎盘接近成熟;?级提示胎盘已经成熟，胎盘内有很多钙化点，表现为小砂粒状，一般不对胎儿生命构成威胁，但应引起重视。越接近足月，胎盘越成熟，回声的不均匀。 AMN—羊水: MVP( 最大羊水池垂直羊水深度)在3-7厘米之间为正常，超过7厘米为羊水增多，少 于3厘米为羊水减少。 AFI ( 羊水指数)以孕妇的脐部为中心，分上，下，左，右4区域，将4个区域的羊水深度相加，就得到羊水指数，孕晚期羊水指数的正常值是8,18厘米。超过18厘米为羊水增多，少于8厘米为羊水减少。AFI在判断羊水多少方面更科学一些。 S/D (A/D)— 胎儿脐动脉收缩压与舒张压的比值与胎儿供血相关，当胎盘功能不良或脐带异常时此比值会出现异常，在正常妊娠情况下，随孕周增加胎儿需要增加S下降，D升高，使比值下降，近足月妊娠时S/D小于3。 胎儿B超单常见缩写还有 TCD: 小脑横径 HC: 头围 AC: 腹围 FTH: 胎儿腿部皮下脂肪厚度 大家收藏，或者有用。