手腕扭伤应该要怎么做才好呢？

手腕扭伤应该要怎么做才好呢？ 海品药店: 手腕扭伤应该要怎么做才好呢, 在运动的时候，一不小心就把手腕扭伤了，很影响做事～让受伤的手腕快速的好起来变成了我们现在的唯一希望～那么手腕扭伤的话该怎么做呢, 原理: 手腕在受到重力的压迫或者撞击之后，通常会因为受损的部位和程度发生炎症反应，如肿胀，局部发热，发红。有时候这些反映并不明显，也有可能在受伤后几个小时也没有什么炎症反应，只有失能(没有力气，受创部位或更为远端的肢体不听使唤，麻木)反映。 手腕扭伤怎么办 症状: 轻伤:一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。 严重扭伤:腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。检查时，将腕关节用力掌屈，背侧出现疼痛，则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤;反之，则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。如将腕关节用力向尺侧偏斜，桡骨茎突部出现疼痛，则为桡侧副韧带损伤;反之，则为尺侧副韧带损伤。如腕部各个方向的活动均出现疼痛，而且活动明显限制，则说明是韧带、肌腱等的复合性损伤。损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及时治疗，预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。 治疗:外敷活血散、接骨散，是最佳的选择。内服舒筋活血汤:舒筋通络，行气活血 治疗: 1、处方:鲜土牛膝50克，食盐5克 用法:脚药洗净捣烂，加盐调匀，涂敷患处，绷带固定，日换药1次。 疗效:轻症用药1次，重症2次可愈，有效率达100, 2、处方:栀子、乳香各50克 用法:二药研末，加黄酒适量置锅内加温，搅成糊状，涂敷患处。药厚1.5厘米，加盖油 纸，纱布包扎，两天换药1次。有皮损者禁用。 疗效:用药两次。痊愈率达96.4, 3、如果有继续肿胀的情况，立刻找冰块冷敷加压(加压的意思就是稍微紧一些，但是一定随时注意观察手指尖的皮肤颜色，跟正常的手指尖颜色对比，不同颜色时，立刻解除包扎)包扎，在冬天，半小时足够～ 4、如果有持续红肿、疼痛、或变形情况，必须尽快就医。 5、在康复期间，受伤的手不要劳动，或做些体力活，以防止再次受伤。 6、每天可以适当活动一下手掌，手腕，也可以做些、理疗。 4 避免受伤: 在活动在前一定要做热身运动、防止受伤(大部分受伤，都是没有做热身运动。或没认真做)。 海品药店: 海品药店 - 网上买药,买真药,就上海品药店