云南天山雪莲果酵素可以减肥瘦身

云南天山雪莲果酵素可以减肥瘦身 云南天山雪莲果酵素可以减肥瘦身吗,云南天山雪莲果酵素该怎么制作,云南天山雪莲果酵素制作过程中应该注意哪些事项,虽说天气转凉后，长衣长裤可以遮住身上的肉肉，但身上有肉，穿衣也不会显瘦，所以我觉得还应该坚持轻体大作战。最近我都会用云南天山雪莲果木瓜猕猴桃酵素来代替晚餐，既美味又营养，还不用忍饥挨饿，轻体的效果也很显著哦! 一、云南天山雪莲果酵素的制作方法和步骤 1准备 2个雪莲果去皮切片;1个木瓜去皮去籽切片;2个猕猴桃去皮切片;(若为4.5L桶，则用量减半) 2入桶 还需要700g白砂糖+6L纯净水，为了更好的混合，一般我都先把糖和水搅拌均匀后再加入水果，搅拌后封盖; 3发酵 每天早晚各搅拌一次，第2天起会产生发酵的香气，第3-4天大致完成，如果气温比较低的时候可能还需要多发酵1-2天; 4装瓶 品尝桶内酵素，糖的甜味没有了，只有水果的甜味，味道酸酸甜甜有气感即可，过滤出残渣，桶内酵素汁倒入玻璃瓶内，放冰箱保存。 二、云南天山雪莲果酵素温馨小提示: 1、避免选购外皮受损的水果; 2、水质请选用纯净水或矿泉水; 3、为了发酵更充分，可将水果切成小块或小片。 4、如果疏忽，导致酵素制作时间过久已转化为果酒，酵素作用会降低; 5、如果制作时间过短还没有充分发酵，酵素作用也会降低; 6、如果是糖尿病人制作酵素时加糖可适量减少。 三、云南天山雪莲果酵素桶其他妙用工法: 1、用酵素桶淘米、存放过的水煮饭，米饭会清香，提升口感; 2、用酵素桶浸泡洗水果，可快速去除水果皮化学农药残留物; 3、将自来水放置酵素桶中，静放一小时，再浇花草，有植物助长作用，并延长花期; 4、自制还元水，将饮用水置于酵素桶中6个小时，可生成还元 水，营养价值高; 5、用酵素桶，存放厨房废弃物，不会产生异味。