经期吃什么经期吃什么
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专为女生设计的经期药膳
女人当然要吃热的 热快递 最动女人情,最懂女人心 1、红糖姜汤(热气腾腾)
健康提示:
1. 补气养血,温经活血。
2. 适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色黯者,
3. 红糖、大枣既补气养血又温经活血;生姜辛温以助红糖之力。 2、蒜香排骨
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康
健康提示:
1、适宜于气血不足,阴虚纳差者;
2.、湿热痰滞内蕴者慎服;
3、新鲜绿色蔬菜
含丰富的维生素和无机盐,还有充足的水分,易消化...
经期吃什么
经期吃什么,~~
专为女生
的经期药膳
女人当然要吃热的 热快递 最动女人情,最懂女人心 1、红糖姜汤(热气腾腾)
健康提示:
1. 补气养血,温经活血。
2. 适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色黯者,
3. 红糖、大枣既补气养血又温经活血;生姜辛温以助红糖之力。 2、蒜香排骨
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康
健康提示:
1、适宜于气血不足,阴虚纳差者;
2.、湿热痰滞内蕴者慎服;
3、新鲜绿色蔬菜
含丰富的维生素和无机盐,还有充足的水分,易消化吸收 解油腻 4、益母草煮鸡蛋
健康提示:
1、活血散瘀、养血调经、补益气血。
2、适用于月经先期有胸腹胀痛者。
5、经期不易活动 免费送到楼上
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