长寿村探秘——三亚南山

长寿村探秘——三亚南山 长寿村探秘——三亚南山 海南省素有“长寿岛”之称，而位于三亚市的南山，则是岛中长寿之最。南山地处我国最南端的山脉，古称“鳌山”，“鳌”是传说中观音菩萨的坐骑、也是长寿的象征;南山顶上生长着数万株“小花龙血树”，树龄最长已达6000多年。“福如东海长流水，寿比南山不老松”中的“不老松”，指的就是龙血树。南山旅游公司总裁张晖告诉记者，南山脚下的村庄都是有名的“长寿村”，其中南山村4500多人，就有10位百岁以上老人～而联合国确定的长寿地区为100万人口中应有75位百岁老人，南山村的“寿星”比例是联合国标准的30倍～ 而据老年学会最新调查显示:截至2009年9月1日，全国健在百岁老人比列分布前三位的是:第一:海南省为每10万人口有13.61位百岁寿星，第二:广西壮族自治区为每十万人口有7.04位百岁寿星，第三:新疆维吾尔自治区每10万人口有5.6位百岁寿星，十大寿星分布于新疆、海南、河南、湖南、云南5个省区。海南全省健在百岁老人1422位，截至2010年12月累计2045位百岁老人享受政府长寿补贴～海南真正可谓华夏长寿地区之首，世界长寿地区之首～ 海南人长寿，秘诀何在, 专家认为，在于阳光、空气、绿色、水质、人居、物产、口福、闲适、天然磁能九大方面。其中，天赐的优良环境为最主要原因。打开任何一本推介海南的宣传资料，你都会发现这样一些:海南岛气候温和，年平均气温22.3?至25.4?，四面环海，山清水秀，风光绮丽，四时花香，空气新鲜，污染绝少。 海南空气质量的确优良。三亚的空气质量在2003年世界环保组织监测认定的全球10个空气质量最好的城市中，名列第二，仅次于古巴名城哈瓦那。海南空气透明度好，降尘少，粉尘浓度低，紫外线强。海南森林覆盖率高，空气中的负离子含量高，能提高人体免疫力。海南气候环境具有明显的独特性，西伯利亚的冷空气一到广东，往往就在琼州海峡发生了变化;南下的冷空气大部分都被五指山阻挡。在海南，严重威胁人类特别是老人生命的主要疾病，如冠心病、老年慢性支气管炎、肺心病、脑血管疾病发病率大大低于北方。新鲜的空气，能促进血液循环，大大降低高血压、心血管疾病的发病率。大量纯天然海洋食品，能净化人的血脂。 海南终年绿树成荫，绿色植物能充分发挥杀菌素、吸附细菌、病毒、虫卵及微尘的作用，减少了疾病发生的机会。有关部门2003年调查海南百名百岁老人时发现:所有百岁老人大部分时间生活在依树而建的“绿色村庄”中，其中有91%的老人至今未变。不仅如此，90%以上的老人有长时间地坐在村头大榕树下休息、聊天甚至吃饭的习惯。 为了探索南山长寿村的奥秘，走访了南山村20多位90岁以上的长寿老人，了解这些长寿老人的生活起居、兴趣爱好和饮食健康情况，所见所闻，令人感叹不已。 其一:日照时间充足。阳光———生命之光，海南岛天空晴朗、蓝天白云，日照时间长，而且80%以上是波长4——14微米，是被誉为生命之光的远红外线，它能不断的激活人体组织细胞，增强人体新陈代谢，改善微循环，提高免疫力。 其二:气候条件独特。空气———海南为热带海洋性气候，全年光温充足，雨量充沛，长夏无冬，温暖湿润，拥有超一流的空气质量，是一个天然大氧吧。海南空气负离子的平均含量达到每立方厘米含有4500个负离子。众所周知，负离子有环境警察，空气维生素，大气长寿素之美称，它能有效的清除人体内的自由基，并使人体免遭慢性疾病，特别是癌症的袭击。 其三:生态条件优越:海南热带资源丰富，森林覆盖率高，岛内绿树环绕，极少工业污染，陆河湖水及周围海域水质优越是天然 活水———海南岛的水呈小分子团弱碱性的负离子水，含人体有益的矿物质和微量元素，特别是小分子团矿物质水，被科学家称为健康水，功能水，回归自然水，科学证实，只有小分子团的水能通过只有2纳米的亲水通道进入人体细胞，激活第二信使钙系统，激活细胞酶系统，活化组织细胞，发挥生命的活力，对人体健康长寿有极大的益处。 其四:火山能量恩赐:大约7000年前，海岛周围火山频发，使富含矿物质的玄武岩石广泛分布，经这些岩石过滤过的地下水，含有大量有益于人体健康的矿物质和微量元素。 并且在这些火山岩中发现一种含有天然磁能且富有极大能量的矿石，能吸收和释放大气中的宇宙能量，可与宇宙能量的波谱产生共振作用。这种玄武岩矿石含有丰富的三价铁盐，铁离子在生物体内以三价二价的形态存在，在宇宙能量波长影响下，铁原子核内之质子、中子及核外电子每秒共振299000次频率。从而释放出宇宙磁能量～火山地质的磁场能量能改善人体的微循环，改善人体新陈代谢，调节人体的离子平衡和阴阳平衡。 其五:健康饮食结构:海南海域辽阔，海洋资源丰富，海洋生物繁多。是上天恩赐给人类的最后一座粮仓。海南人长寿和他们爱吃深海产品有很大的关系，海洋生物是目前唯一未遭污染且患病几率极少的物种～所含的微量元素是陆地生物少有的甚至没有的。例如:鲨鱼体内特有的角鲨烯，烷氧基甘油，海狗体内的EPA，DHA等，他们具有抗肿瘤，通畅血管，提高免疫力，美容护肤等功效。 总之，海南岛的阳光好，空气好，水好，自然能量好，海洋生物产品更好，人类赖以生存的五大要素都占全了，而且都是最好的。借用庄子之道说，海南岛的人汇聚了天，地，人合一，人浑于自然的佳境，因此海南岛的人健康长寿是天经地义的。 www.yjyk.net 亚健康保健